发帖 回复
返回列表
123456...15下一页
到第
页
  • 32891阅读
  • 214回复

如何检查自己是否处于放松（集中）状态 查看手机触屏版 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线fengge
右脑记忆精英
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2011-08-09
快速阅读训练都要随时保持腹式（丹田）呼吸，来集中注意力，而且让自己身体放松。


但训练的时候，你会发现你一心不能二用，在腹式呼吸没练到无意识状态下也能这样呼吸，你训练的时候反而会觉得集中力更加的分散。

那如何检查自己是否处于放松状态呢？

这里介绍一个简单的硬币测试法：6步判断放松状态的硬币法...

本部分内容设定了隐藏，需要回复后才能看到

相关话题

微信公众号：jiyifa_com 逍遥右脑
 
一分克制，十分力量。
回复
举报
离线ngkwanto
右脑记忆高中
只看该作者 1楼 发表于: 2011-08-09
              
回复
举报
离线ww6750258
逍遥右脑培训学员
只看该作者 2楼 发表于: 2011-08-10
看看。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
回复
举报
离线海阔天空
右脑记忆小学
只看该作者 3楼 发表于: 2011-08-10
如何检查自己是否处于放松状态呢
回复
举报
离线ts2010
右脑幼儿园
只看该作者 4楼 发表于: 2011-08-11
         ~~~~~~~~~~~~
回复
举报
离线woshi32546
右脑记忆小学
只看该作者 5楼 发表于: 2011-08-11
回复
举报
离线zuolingfen
右脑记忆高中
只看该作者 6楼 发表于: 2011-08-12
无意识状态下不可能做到腹式呼吸吧，人的呼吸好像是脑干控制的，莫非你已经练到了睡觉的时候也腹式呼吸这样出神入化的境界了？
回复
举报
离线957819250
右脑记忆小学
只看该作者 7楼 发表于: 2011-08-12
回 楼主(fengge) 的帖子
无意识状态下不可能做到腹式呼吸吧，人的呼吸好像是脑干控制的，莫非你已经练到了睡觉的时候也腹式呼吸这样出神入化的境界了？
回复
举报
离线icepointyr
右脑幼儿园
只看该作者 8楼 发表于: 2011-08-12
看看呢，是什么神奇的方法      谢谢分享                      


  
回复
举报
离线quailking
右脑记忆小学
只看该作者 9楼 发表于: 2011-08-13
看一下。。。。。。。。。
沧海一粟米，无赖一鹌鹑。
回复
举报
离线lbsgyx
右脑幼儿园
只看该作者 10楼 发表于: 2011-08-13
必须好好 学习学习！！！！！！！！
回复
举报
离线damble
右脑幼儿园
只看该作者 11楼 发表于: 2011-08-13
我也想学习啊,可惜来晚了 我也想学
回复
举报
离线w42659350
右脑记忆初中
只看该作者 12楼 发表于: 2011-08-14
必须好好 学习学习！！！！！！！！
回复
举报
离线lijiakun
逍遥右脑培训学员
只看该作者 13楼 发表于: 2011-08-15
又是30字的回复....我看个图容易吗...还要像写检讨书一样憋字....
回复
举报
离线gvalerie
右脑记忆小学
只看该作者 14楼 发表于: 2011-08-19
快速阅读训练都要随时保持腹式（丹田）呼吸，来集中注意力，而且让自己身体放松。
回复
举报
发帖 回复
返回列表
123456...15下一页
到第
页
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个