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[综合]备战期末考试的记忆技巧 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线路逍遥
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2019-01-17
很多考生在备战期末考试时,或多或少曾有过知识点背不下来、记不清、记不准的感受,对部分考生来说知识点的记忆是最大障碍。但是记忆是有技巧的,在这里为你们支几招:

1. 记忆过程中,尽量排除外界干扰。
考生学习时最好能专心致志,聚精会神,尽量减少环境对于自己的影响。
这样可以排除杂念,使知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。
反之,如果一心多用,精神涣散,可能会浪费大量时间在一小章节的内容上,记忆效果欠佳。

2. 多次反复回忆,加深记忆。
对知识仅进行一次记忆是远远不够的,学习材料时在已经被记住的基础上,多看几遍,达到熟记、牢记的程度,知识才会在紧张的考试中被轻松提取。考生可利用乘交通工具时等片段时间,回忆复习过的内容,加深印象。

3. 将多种复习手段相结合,提升记忆乐趣。
考生可以尝试在一次复习中采取多种方式共同记忆,
灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记等记忆方法
可根据自身特点创造属于自己的特殊复习方式。
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆,比只是用眼睛默读的效果好得多。

4. 科学用脑,选择最佳记忆时间进行学习。
一天中的记忆也有黄金时间和灰色时间。
一般来说,9时至11时、15时至16时、19时至22时,为最佳记忆时间。
充分利用上述时间记忆难记的学习材料,效果会比较显著。
考生要注意科学用脑,保持思维舒畅清醒,注意保证复习期间的营养,做好休息。
考生要给大脑休息的时间,多进行体育锻炼等活化头脑的活动,防止过度疲劳。
此外,保持积极乐观的情绪,可以大幅提高大脑的工作效率。


微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
1、我不是什么高手,我仅仅比你早学了几年而已
2、我没啥原创体系,我只是擅长整理前人的成果
3、我喜欢化繁为简,右脑速读记忆原本就很简单
4、我不接消息私聊,有问题请右脑论坛发帖求助
5、点击查看→★路逍遥-学习记忆的历程及心得
离线华红兵

只看该作者 1楼 发表于: 2019-01-18
实际上,考试前都是想临时抱佛脚的,我觉得这种记忆技巧很适合中小学生。
离线九日

只看该作者 2楼 发表于: 2019-01-19
实际上我现在已经考完试了,但是还是谢谢楼主的分享。
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