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离线bobsummer
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2008-03-19
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第一日
奇特的事物能够给人深刻的印象,而且长久不忘。开头就以这条具有人类普遍性的规律,给出了训练记忆法的诀窍之一:奇特法。
实现奇特法有以下几种方法:
一.夸张法
将需要记忆的的内容,通过想象使其变大缩小等变化,使其奇特化。

训练题:
1.他很瘦
他很瘦,像根在风中飘荡的柳条。

2.她跑得很快
她跑得很快,瞬间从千米之外到了身前。

3.他是长脸
他的脸很长,一弯腰就把下巴撞到了地板上。

4.小树长得很快
小树长得太快了,我把衣服挂上去,一转身,就跳起来也拿不到了。

二.奇异法
如果说夸张还只是对现实的一种夸大,奇异就是一种从无到有的纯粹想象。

训练题:
1.忙忙碌碌的工人
这群忙忙碌碌的工人突然变成了一群蚂蚁,来来回回忙碌不停。

2.她是小气鬼
她是个小气鬼,一到花钱的时候,就变化做一根拉链,紧紧锁住自己的钱包。

3.他的胡子很粗
他的胡子很粗,被老婆要求,翘起下巴,用胡子做晾衣杆。

4.子弹射向敌人
一颗巨大的子弹射向了敌人,强大的旋转气流,卷起了地面的沙石,形成了漩涡,十分壮观。

三.比喻法
将一个普通的事物,比喻成一个远远超过这个事物普遍性的事物,增强印象。

训练题:

1.天上下大雪
天上下起了大雪,像是一只只白天鹅飘向了地面,十分美丽。

2.他身上流血
他身上流出了太多的血,远看就像从山上,淌下了一条条红色的河流。

四.对比法
将普通的事物与一个具有一定刺激性和特殊性的事物比较,增强印象。

训练题:

1.他跳舞时,飞快地旋转。
他跳舞时,旋转地非常快,比身边那飞快旋转的电扇还快。

2.他跳得很远。
他与标枪运动员扔出的标枪一起起跳,竟然比标枪落地还远。
[ 此贴被bobsummer在2008-03-19 15:15重新编辑 ]
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
离线bobsummer
只看该作者 1楼 发表于: 2008-03-19
第二日
在第一日,学了几种奇特法的实现方法。但是在现实使用中,很难分清究竟使用哪种方法,于是就需要以奇特为最终目的,而不在乎使用什么方法来实现。
训练题:
1.他在大海里游泳。
他长出了海豚一样身体,在大海中快速穿行,超过了身边的快艇。(奇异,对比)

2.她跳舞时,飞快地旋转。
她跳舞时,张开双臂像直升机螺旋桨一样快速旋转,慢慢离开了地面。(比喻,奇异)

3.春笋一个劲向上长
春笋像火箭升空一样快速地向上生长,直接通到了月球。(比喻,夸张)

4.风很大
风非常大像一只巨大的手,将一座座楼房吹弯了过去。(比喻,奇异)
离线bobsummer
只看该作者 2楼 发表于: 2008-03-20
第三日
今天开始了解心象的概念。
与心象比较混淆的概念就是形象,两者的区别在于:
形象是比较正常的事物形成的静态或是连续的画面,而心象却是对普通事物通过想象和联想,使它更超越普通,更奇异,或者根本就是从无到有,虚构而出。
心象是我们记忆的最好材料。
将普通的语言,文字,画面通过想象虚构的方法,转化为心象存入右脑,将会更有利于记忆和回忆。
离线bobsummer
只看该作者 3楼 发表于: 2008-03-20
第四日
前一日,我了解了心象对于记忆的重要性。
但是必须掌握将普通的文字,语言转化为心象的方法,才能使之实用化。

具体词语如何转化为心象:
通过想象,使这个枯燥的词语转化为动态奇异的画面。

对于想象需要遵循以下的原则:
1.逼真
2.奇特
3.动态
4.关己

训练题:
大炮
这是一座巨大的大炮,炮管可以装下一个成年人,我钻进去后,突然炮响了,我飞了出去。

课本
我在用功地学习,最后感到十分疲惫,就打开巨大的课本,用一页做被子睡去了。

草地
一片无垠的草地,我施展轻功在草上飞快地飞行。

大海
我慢慢打开了自己的水瓶,只见当中竟然有一个完整的大海,风起云涌,惊涛骇浪。

河流
这是一个浓密交织的河流网络,我在每个节点放上了一台电脑,用过河流组成电脑网络。

白云
我很困,便在一团白云之中睡觉,掀起了一块,盖住了自己的身体。

皮鞋
面对大江,却没有船过去,我脱下皮鞋,做成一只大船,带大家过江。

杂志
今天杂志封面人物是我,只见我在杂志封面上动态地侃侃而谈,意气风发。

电话
我在和老婆打越洋电话,实在思念难挡,边钻入了听筒之内,通过电话线,来到了老婆身边。

学生
作为老师的我,带领学生赢得了校际篮球联赛,我被学生高高抛起,越过了教学楼顶,掉下,接住,又被抛起。

课桌
我犯了严重的错误,被老师处罚,不敢回家,便缩小身躯钻入课桌,住了一晚。

毛笔
我留了一头长发,被书法家要求作为一只毛笔,在书写着大字。
离线bobsummer
只看该作者 4楼 发表于: 2008-03-21
第五日
今天要学习如何将动词和形容词转化为心象。
对于动词来说,要是动作更为形象生动化,转化一种可以清楚看到的现象。
对于形容词来说,因为形容词是感觉,触觉,嗅觉等一切感知器官对现象的反应,我们要逆转这种反应到现象,来使其逼真可见。

练习题:
动词类:

跑步
我迈开长腿在跑步,跨过汽车,跨过楼房,跨国过大桥。

比赛
我正在参加剧烈对抗的橄榄球比赛,肉体在相互冲撞,空气中混着汗和灰尘的味道。

轰炸
我正在敌军的猛烈轰炸中逃生,身边的建筑物纷纷倒塌,我匍匐在地慢慢向安全地爬去。

学习
明天就要考试,今天我在努力学习,将头发绑在天花板,不让自己懈怠。

吃喝
两个粗管子伸到我嘴前,一根流出鲜美的果汁,一根滑出喷香的饺子。

前进
我推着一个球在前进,它将路上遇见的一切都吸附上去,于是这个球越来越大。

形容词类:
贪婪
我拿着香喷喷的食物走进了这个小怪物,它贪婪地望着食物,流下的口水在地上积起了一个水潭。

甜津津
我含着一颗剥开皮的葡萄,甜蜜的汁水溢出了果肉,流进了咽喉。


一颗青梅在我眼前慢慢旋转靠近,我的口水慢慢充满了口腔。


妈妈拿了一根苦瓜给我,命令说:嚼了他。


我拨开了一根朝天椒,拿出了其中的辣椒籽,一把塞进了嘴巴里。

坚硬
我挥舞起手中的大刀,向铁栏杆砍去,当一声之后,栏杆连个白印都没有。

锋利
我拔下一根头发,放在这把宝刀的刃上,轻轻一吹,头发就变成了两段。
离线bobsummer
只看该作者 5楼 发表于: 2008-03-21
第六日
今天学习将之前学过的方法,进行提高速度的练习。
练习题:
子弹
一颗子弹旋转着向我射来,它周围的空气因为它快速的旋转而发生着扭曲。

香烟
我手中的香烟,袅袅升起了白色的烟雾,化出了恶魔的形状。

围巾
我脖子上的围巾随风起舞,向四周生出了无数触角。

大衣
无数子弹向我射来,我身上的大衣,飞快膨胀,形成了一个保护套将我保护起来。

牙膏
我感觉自己变成了一只牙膏,被人拿起,用力一挤,吐出了一段白色膏体。

书包
我从空中跳下,书包迅速膨胀,变成了一个气球,我慢慢在空中漂浮着。

课本
突然,手中的课本,像一只鸟一样挥舞着翅膀,从我手中飞了出去。

商店
路上,无数出售各种商品的商店在行走着,行人可以随时购买到自己想要的货物。

老人
面对着镜子,我慢慢调节着万年历,一年年流逝,镜中的我变成了一个老人。

军官
战壕外,炮火连天,一个军官指着我说:“快!冲出去!”。

高山
土地上的石头迅速长高,形成了包围我的一座座高山。

石头
无数的石头,向我飞来,击中我的身体,我忍着痛苦,躲避着。


田野
一片广袤无垠的田野,横在了我的胸前,我看着人们在我的身体上忙碌,经历着他们的人生。

太阳
我把炙热的太阳拿在手中,它炙热而明亮,我不得不快速换手。

电线
我走入房间,突然墙壁中的电线破墙而出,缠绕住我。

灯泡
前面一片黑暗,我的眼睛变成了两只灯泡,为队友照亮前路。

钥匙
一把钥匙插入我的身体,一次旋转之后,我的心门被打开,我觉得过往的抑郁一消而散。

铁锅
我穿着溜冰鞋,在铁锅里滑上滑下,做着各种高难度动作。

信封
我将自己塞进了信封,跳进了邮箱,信封上写着"外太空"。

毛衣
地面的无数剪下的羊毛,向我飞来,在我身上敷了一层毛,形成了一件毛衣。
离线bobsummer
只看该作者 6楼 发表于: 2008-03-24
第七日
抽象词要将其具体化,才能比较容易地转化为心象。
在这里,将使用谐音法(适合自己的发音规则)来将抽象词转化为具体词。
训练题:

松->松树


蛋->鸡蛋


院->院子

法国
发箍

蒙古
焖锅->焖烧锅


奶->牛奶

淘金
青桃

日本
笨鱼

缅甸
面点

不丹
布蛋

印度
毒蝇

埃及
矮机->小型机箱

巴金
钯金


夫->丈夫

老舍
老蛇

剩余价值
生育夹子

经济效益
荆棘小姨->站在荆棘里的小姨
离线bobsummer
只看该作者 7楼 发表于: 2008-03-24
第八日
另外的一些抽象语言,可以通过取字面意
就是通过其文字的意义,来想象出一个场景,浮现心象。

歇后语也是一个由现象,总结书面语的过程,但是这种记忆比较局限和难度大。

练习题:
自相矛盾
左手持矛,右手持盾互相穿刺。

门庭若市
各种小摊贩,从我家门口摆到门外,人来人往。

川流不息
眼前的密集河网,水流在其中穿梭不停。

掩耳盗铃
一手捂住耳朵,另一只手去偷悬挂在门上的小金铃,想这样就不会听到其响了。

刻舟求剑
在神奇的湖中,在船上刻下一把上古名剑的样子,祈求上天给与一把神剑。

亡羊补牢
罪犯妄图从破碎的监狱墙壁中突围而出,我们将周围的羊的尸体丢过去,堵住缺口。

画蛇添足
我在画一条龙,过程是,先画一条蛇的样子,然后为蛇画上脚,在添上各种零件。

叶公好龙
我隔壁的叶老公公,特别喜欢小龙女,每天在那里看她的画像。
离线bobsummer
只看该作者 8楼 发表于: 2008-03-25
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第九日
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今天继续学习抽象词转化为具体词的方法

以点带面
如果一个抽象词中所包含的内容中,有一点具有具体意义,那么就使用这个点来代替这个抽象词。

场景化
使用一个经历过或是可以很清晰想出的场景来代替一个抽象词。

图形化
将一个抽象词转化为一个图形,使之具体化。

练习题:
以点带面法:
法国
埃菲尔铁塔

英国
曼彻斯特联队

商业
快速循环流动的纸币

语文
秋天来了,天气凉了,一群大雁往南飞

比赛
一只飞来飞去的足球

场景化:
幸福
明媚的早晨,开着车,载着家人去郊游

饥饿
整座城市已经被敌人包围了3个月,所有的粮食都吃完了,城里随处可见倒下的尸体

胆怯
在回家的必须经过的路上,趴了三只一人多高的恶狗,不然我前进

节俭
我一身补丁,走在城市大路上,随时准备顺路收集别人扔下的饮料瓶

庆贺
公司成功上市后,众人打开了香槟,向我喷射,我张大嘴,一边欢呼,一边吸吮着空中的酒。

沸腾
我用手指向了大铁锅中的水,水开始上下翻腾,冒出了气泡与蒸汽,翻腾的幅度越来越大。
离线bobsummer
只看该作者 9楼 发表于: 2008-03-25
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第十日
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今天对于抽象词具体化的过程来了一次升华,方法变得更为多种多样。
颠倒字序再谐音

加字再谐音

加字突出关键字再谐音

练习题:
两种办法浮现心象:
英国
以点带面:
曼彻斯特联队

谐音法:
银锅:一只银光闪闪的巨大锅子

美国
以点带面:
休斯顿火箭队

谐音法:
梅果:一只只挂在枝头的青梅果

秦始皇

场景化:
宏大的兵马俑阵营

以点带面:
天圆地方的铜钱

陕西

以点带面:
肉夹馍

以点带面:
陕西华南虎事件


颠倒之后浮现心象:
云南
男晕:一个男人被我一拳打晕

江苏
熟姜:我用手心的内力将一块姜烧熟

上海
海上:我坐着自己的游艇,在海上畅游

增加字浮现心象:

越南
越(栏)男(人):我与刘翔正在进行一场跨栏比赛

捷克斯洛伐克
街(头)客(人)(点)丝螺,(商家炒好)发(给)客(人)

匈牙利
凶牙利(齿):一只狗,咧开嘴巴,露出凶牙利齿

对关键字强调浮现心象:
皮鞋
我在皮肤上放了一只蝎子。

忧愁
我拿着油桶,用管子从里面抽出油体。

机遇
我用手指一点,将一只鸡化为了晶莹剔透的玉石。

灵气
一只凶灵冲了过来,我一掌打过,它化为了一阵烟气。

布鞋
我用布做出了一只蝎子,突然活了过来。

忧伤
我被一只飞来的油桶打伤了。

机会
一只鸡在我面前挥舞翅膀,直飞上天。

灵感
一凶灵飞来,我挥舞竹竿,冲了过去。
离线bobsummer
只看该作者 10楼 发表于: 2008-03-26
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第十一日
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联想是在大脑中挂接资料的钩子,之前转化为心象,如果没有通过联想在大脑中建立快速提取的标识,那么
之前的心象转化也就失去了意义。

今天开始学习,制作这种联想钩子的方法。

相似法
相反法
相关法

练习题:
铁钉 - 铅笔
外形相似

茶杯 - 饭碗
本质相似

木棍 - 毛笔
外形相似

预制板 - 门板
外形相似

男人 - 口红
一阳一阴

老人 - 少女
一老一少

子弹 - 粉笔
一强一弱

臭气 - 鲜花
一臭一香
离线bobsummer
只看该作者 11楼 发表于: 2008-03-26
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第十二日
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今天开始具体学习联想的具体方法,重点还是在于奇特奇异和关己,要将联想过程心象化,奇特化

对于相似联想法:
需要使用借代的方法,使用奇特的场景,将两者连接在一起。

练习题:
铅笔 - 铁钉
需要铁钉,手边却只有铅笔,将铅笔在火上一烧,烟雾之后化为一只铁钉。

粉笔 - 子弹
需要将武器运出敌军的封锁圈,我们将一只只粉笔掏空,内部嵌入子弹。

树枝 - 毛笔
这棵大树,所有的树枝都笔直向上生长,就像一直鼻尖向上的毛笔一般。

石灰 - 白粉
我一掌拍在涂满石灰的墙上,瞬间,房中充满了飘舞的白粉,我拉着受伤的同伴从窗口跳出。

红墨水 - 口红
最后一个模特在面前,却发现化妆品全部耗尽,就使用红墨水当作口红给她使用。

板 - 门板
我看到这位神秘人物,把一块随身携带的板,贴在墙上,这块板竟然化成了一块门板,他打开后,消失在了门后。

沙滩 - 纸张
我望着这片美丽的沙滩,正在出神,突然沙滩被人拿走了,原来这是一片立体绘制的纸张。
离线bobsummer
只看该作者 12楼 发表于: 2008-03-27
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十三日
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相反法会给人带来强烈对比后的冲击,给人更深的印象。
如果给这个相反对比过程加上一些奇特化的联想,这个感觉会更加强烈。

练习题:
老太婆 - 花衣
一片天花散过,一个老太婆穿着绚烂夺目的花衣从空中飞了下来。

黑炭 - 白雪
空中一黑一白两云相交,以交接点为界限,飘下两种雪花,一种为黑炭,一种为白雪,相互交织起来。

美女 - 丑女
几百位美女在舞台上翩翩起舞,舞到高潮处,众星捧月般烘托出一位主角,仔细一看,竟然是一个奇丑无比的丑女。

嬉笑 - 送葬
一群人在路上载歌载舞,互相嬉笑,但是却个个身穿白衣,搬着一口棺材,原来是在送葬。

浴室 - 开水
浴室中,众人脱衣下水,瞬间就像触电般跳出来,原来里面是一池滚烫的开水。

睡眠 - 巨响
这位老兄在深深的睡眠之中,但是他背后却是工地中的阵阵巨响, 伴着他的鼾声。

骏马 - 蜗牛
骏马和蜗牛将要展开一场赛跑比赛,众人哈哈大笑,但是只见赛道一转弯就是一堵垂直的高墙,骏马原地打转,蜗牛慢慢爬上。

长江 - 黄河
这条运河,把长江与黄河联通了,两种水在其中相互交融。

高山 - 深谷
这个星球上最高的高山和最深的山谷,彼此相邻,形成了最剧烈的海拔差,十分壮观。

桃树 - 苹果
这棵结满桃子的桃树顶端,竟然结了一只苹果。
离线tasddhw
只看该作者 13楼 发表于: 2008-03-27
                     
离线bobsummer
只看该作者 14楼 发表于: 2008-03-27
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第十四日
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相关法:两样并不能形成相似或者相反的联想,可以使用动态联想的方法来使之动态连接起来。

bu枪 - 玻璃
这只玻璃制作的bu枪,发射瞬间,我们可以清楚看到子弹在其中的出膛过程。

大地 - 田野
随着春风的吹过,这片广袤的大地迅速变成了田野。

大树 - 熊
这只熊走到大树前,打开了一片树皮,走进了大树之内。


少女 - 商店
这个少女飞一般在商店之间穿行,身上货物越来越多。

汽车 - 啤酒
这辆汽车上顶着一杯巨大的啤酒,在路上开着。


农民 - 大街

农民们在大街上所有有泥土的地方,种植着各种蔬菜。

白菜 - 河水
这一棵棵白菜,贪婪地吸吮这这条大河的河水,越来越大。

天空 - 小草
一片小草,旋转着升上天空,在空中旋转飞舞。

月亮 - 滑冰
一群极限运动员,在弯弯的月亮上进行着半管极限滑冰。

电影 - 黄土
电影开始了,是一个高原的风沙场景,一阵黄土被吹出了屏幕。

花伞 - 子弹
我用一把花伞,在战场上阻挡着敌人射来的子弹,奋勇前进。

大海 - 老人
大海中一片海水褪去,一位老人巨大的脸庞显露了出来。

灯泡 - 柳树
夜晚,这棵柳树柳枝摆动,柳枝上一个个小灯泡在闪烁着。

大衣 - 老虎
我披上这件条纹大衣,突然变化成一只老虎,跃了出去。
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