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离线bobsummer
 
只看楼主 正序阅读 0楼 发表于: 2008-03-19
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第一日
奇特的事物能够给人深刻的印象,而且长久不忘。开头就以这条具有人类普遍性的规律,给出了训练记忆法的诀窍之一:奇特法。
实现奇特法有以下几种方法:
一.夸张法
将需要记忆的的内容,通过想象使其变大缩小等变化,使其奇特化。

训练题:
1.他很瘦
他很瘦,像根在风中飘荡的柳条。

2.她跑得很快
她跑得很快,瞬间从千米之外到了身前。

3.他是长脸
他的脸很长,一弯腰就把下巴撞到了地板上。

4.小树长得很快
小树长得太快了,我把衣服挂上去,一转身,就跳起来也拿不到了。

二.奇异法
如果说夸张还只是对现实的一种夸大,奇异就是一种从无到有的纯粹想象。

训练题:
1.忙忙碌碌的工人
这群忙忙碌碌的工人突然变成了一群蚂蚁,来来回回忙碌不停。

2.她是小气鬼
她是个小气鬼,一到花钱的时候,就变化做一根拉链,紧紧锁住自己的钱包。

3.他的胡子很粗
他的胡子很粗,被老婆要求,翘起下巴,用胡子做晾衣杆。

4.子弹射向敌人
一颗巨大的子弹射向了敌人,强大的旋转气流,卷起了地面的沙石,形成了漩涡,十分壮观。

三.比喻法
将一个普通的事物,比喻成一个远远超过这个事物普遍性的事物,增强印象。

训练题:

1.天上下大雪
天上下起了大雪,像是一只只白天鹅飘向了地面,十分美丽。

2.他身上流血
他身上流出了太多的血,远看就像从山上,淌下了一条条红色的河流。

四.对比法
将普通的事物与一个具有一定刺激性和特殊性的事物比较,增强印象。

训练题:

1.他跳舞时,飞快地旋转。
他跳舞时,旋转地非常快,比身边那飞快旋转的电扇还快。

2.他跳得很远。
他与标枪运动员扔出的标枪一起起跳,竟然比标枪落地还远。
[ 此贴被bobsummer在2008-03-19 15:15重新编辑 ]
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
只看该作者 19楼 发表于: 2013-03-11
很不错,谢谢你的分享
离线bobsummer
只看该作者 18楼 发表于: 2008-03-31
为何还没有收到站长发出的剩余课程啊?
离线bobsummer
只看该作者 17楼 发表于: 2008-03-27
前十六天的学习心得笔记已经全部完成。
由于是先学习,后补笔记,所以添加速度比较快,并非不按照规定每天学习。
离线bobsummer
只看该作者 16楼 发表于: 2008-03-27
第十六日
这是一个大幅提升难度的训练,记忆的数量在大幅度上升,使用大量词语进行情节联想来进行记忆,关键还在于能把需要的词安置在情节的重点上,同时要减少附加词语的数量。

1.铁路 牛 白菜 小巷 商店 围巾 秦(朝) 雪花 进步 泰国 稻谷 松树 茶油

在铁路边,独自走出了一头牛,它背上驮着几筐白菜。它走过了一条小巷,来到了一间商店,给自己买了一条围巾戴上。
它开始嚼起了(青草),这时天空下起了雪花,这牛赶忙(前)进(几)步,冲进了一家泰国(餐馆),放下货物。
它又背起了稻谷,到松树旁驮起茶油,继续送货。

2.长江 顾客 饼干 医院 印度 喜马拉雅山 草原 惭愧 痛苦 珍珠 坦克 蚊子

长江边一群旅游顾客正在吃饼干,突然一人晕倒被送进医院,被告知他被(毒蝇)咬伤。
这是来自喜马拉雅山下草原中的生物。导游感到十分惭愧,她痛苦地取下珍珠首饰,呼叫来一辆坦克。
准备和这些吸血蚊子决斗。
离线bobsummer
只看该作者 15楼 发表于: 2008-03-27
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第十五日
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要将词语转化为心像,那些具有具体意义的词还是比较简单,但是那些意义抽象的词就比较困难。
谐音法就可以解决一些问题,帮助我们将抽象词通过谐音法转化为具体词。
练习题:
1.书本 - 日本
日本-->石板
由于一直不看书,考试前发现书本都变成了石板,翻不动了。

2.馒头 - 逻辑
逻辑-->裸机
太喜欢玩网游了,拿着馒头啃着,用着裸机就开始继续玩了。

3.树枝 - 哲学
哲学-->止血
在树林追逐时,身体突然被树枝划开了很大的口子,赶忙进行止血。

4.士兵 - 拉萨
拉萨-->色拉
一群士兵,就地休息,开始吃色拉。

5.楼房 - 政策
政策-->斟茶
楼房销售不好,顾客一到,售楼小姐就开始斟茶倒水。

6.学生 - 行政
行政-->醒枕
学生考试压力大,晚上只能学习司马光用醒枕睡觉。


快速联想训练
1.茄子 - 芝麻
相关法
一只茄子不断地胀大,最后爆炸迸射出无数的芝麻。

2.稻谷 - 头发
相似法
在山头顶层上的一块水田中的稻谷,远看像一个人的头发(平头)。

3.南瓜 - 白菜
相似法
万圣节到了,南瓜全部卖光,我只能把白菜涂黄,假冒南瓜。

4.钢刀 - 耳朵
相似法
这位武士的钢刀,就像兔子耳朵形状,平时插在背后,十分搞笑。

5.行军 - 大桥
相关法
一个部队行军路过大桥,步点正好是大桥的固有频率,结果桥塌了。

6.跳舞 - 报纸
相关法
这位舞蹈家,竟然能在一张悬空的报纸上跳舞。

7.小孩 - 横扫千军
相反法
这个小孩,通过官府的关系进行奖励,竟然得名横扫千军大将军。

8.墨水瓶 - 茶杯
相似法
学习太用功了,竟然把墨水瓶当成了茶杯,结果一嘴都是墨水。

9.树皮 - 字体
相似法
这棵树上的树皮表面纹理颇像一种古拙的字体。

10.草坪 - 胸有成竹
取字面意法:胸有成竹-->胸口印着竹子的衣服
相关法:
这个熊猫奥运会开幕式,草坪上站着一群穿着胸口印着竹子的衣服的运动员。

11.越南 - 大炮
加字谐音法:
越南 --> 跳跃男
相关法:
这位跳跃男,竟然在挑战,空中闪避大炮攻击。

12.河流 - 鹦鹉学舌
取字面意:
鹦鹉学舌 --> 鹦鹉学习使用舌头画画
相关法:
这只鹦鹉学习使用舌头画画,在纸上画出了一条条河流。

13.钢笔 - 蚯蚓
相似法:
我用钢笔写字很差,写出的字像一条条蚯蚓。

14.皮鞋 -  小船
相似法:
这只巨大的防水皮鞋,正好可以用来当小船过河。

15.火柴 -  革命
谐音法:
革命 --> 民歌
相关法:
这首民歌演唱到高潮时,需要大家同时擦亮火柴。
离线bobsummer
只看该作者 14楼 发表于: 2008-03-27
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第十四日
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相关法:两样并不能形成相似或者相反的联想,可以使用动态联想的方法来使之动态连接起来。

bu枪 - 玻璃
这只玻璃制作的bu枪,发射瞬间,我们可以清楚看到子弹在其中的出膛过程。

大地 - 田野
随着春风的吹过,这片广袤的大地迅速变成了田野。

大树 - 熊
这只熊走到大树前,打开了一片树皮,走进了大树之内。


少女 - 商店
这个少女飞一般在商店之间穿行,身上货物越来越多。

汽车 - 啤酒
这辆汽车上顶着一杯巨大的啤酒,在路上开着。


农民 - 大街

农民们在大街上所有有泥土的地方,种植着各种蔬菜。

白菜 - 河水
这一棵棵白菜,贪婪地吸吮这这条大河的河水,越来越大。

天空 - 小草
一片小草,旋转着升上天空,在空中旋转飞舞。

月亮 - 滑冰
一群极限运动员,在弯弯的月亮上进行着半管极限滑冰。

电影 - 黄土
电影开始了,是一个高原的风沙场景,一阵黄土被吹出了屏幕。

花伞 - 子弹
我用一把花伞,在战场上阻挡着敌人射来的子弹,奋勇前进。

大海 - 老人
大海中一片海水褪去,一位老人巨大的脸庞显露了出来。

灯泡 - 柳树
夜晚,这棵柳树柳枝摆动,柳枝上一个个小灯泡在闪烁着。

大衣 - 老虎
我披上这件条纹大衣,突然变化成一只老虎,跃了出去。
离线tasddhw
只看该作者 13楼 发表于: 2008-03-27
                     
离线bobsummer
只看该作者 12楼 发表于: 2008-03-27
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十三日
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相反法会给人带来强烈对比后的冲击,给人更深的印象。
如果给这个相反对比过程加上一些奇特化的联想,这个感觉会更加强烈。

练习题:
老太婆 - 花衣
一片天花散过,一个老太婆穿着绚烂夺目的花衣从空中飞了下来。

黑炭 - 白雪
空中一黑一白两云相交,以交接点为界限,飘下两种雪花,一种为黑炭,一种为白雪,相互交织起来。

美女 - 丑女
几百位美女在舞台上翩翩起舞,舞到高潮处,众星捧月般烘托出一位主角,仔细一看,竟然是一个奇丑无比的丑女。

嬉笑 - 送葬
一群人在路上载歌载舞,互相嬉笑,但是却个个身穿白衣,搬着一口棺材,原来是在送葬。

浴室 - 开水
浴室中,众人脱衣下水,瞬间就像触电般跳出来,原来里面是一池滚烫的开水。

睡眠 - 巨响
这位老兄在深深的睡眠之中,但是他背后却是工地中的阵阵巨响, 伴着他的鼾声。

骏马 - 蜗牛
骏马和蜗牛将要展开一场赛跑比赛,众人哈哈大笑,但是只见赛道一转弯就是一堵垂直的高墙,骏马原地打转,蜗牛慢慢爬上。

长江 - 黄河
这条运河,把长江与黄河联通了,两种水在其中相互交融。

高山 - 深谷
这个星球上最高的高山和最深的山谷,彼此相邻,形成了最剧烈的海拔差,十分壮观。

桃树 - 苹果
这棵结满桃子的桃树顶端,竟然结了一只苹果。
离线bobsummer
只看该作者 11楼 发表于: 2008-03-26
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第十二日
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今天开始具体学习联想的具体方法,重点还是在于奇特奇异和关己,要将联想过程心象化,奇特化

对于相似联想法:
需要使用借代的方法,使用奇特的场景,将两者连接在一起。

练习题:
铅笔 - 铁钉
需要铁钉,手边却只有铅笔,将铅笔在火上一烧,烟雾之后化为一只铁钉。

粉笔 - 子弹
需要将武器运出敌军的封锁圈,我们将一只只粉笔掏空,内部嵌入子弹。

树枝 - 毛笔
这棵大树,所有的树枝都笔直向上生长,就像一直鼻尖向上的毛笔一般。

石灰 - 白粉
我一掌拍在涂满石灰的墙上,瞬间,房中充满了飘舞的白粉,我拉着受伤的同伴从窗口跳出。

红墨水 - 口红
最后一个模特在面前,却发现化妆品全部耗尽,就使用红墨水当作口红给她使用。

板 - 门板
我看到这位神秘人物,把一块随身携带的板,贴在墙上,这块板竟然化成了一块门板,他打开后,消失在了门后。

沙滩 - 纸张
我望着这片美丽的沙滩,正在出神,突然沙滩被人拿走了,原来这是一片立体绘制的纸张。
离线bobsummer
只看该作者 10楼 发表于: 2008-03-26
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第十一日
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联想是在大脑中挂接资料的钩子,之前转化为心象,如果没有通过联想在大脑中建立快速提取的标识,那么
之前的心象转化也就失去了意义。

今天开始学习,制作这种联想钩子的方法。

相似法
相反法
相关法

练习题:
铁钉 - 铅笔
外形相似

茶杯 - 饭碗
本质相似

木棍 - 毛笔
外形相似

预制板 - 门板
外形相似

男人 - 口红
一阳一阴

老人 - 少女
一老一少

子弹 - 粉笔
一强一弱

臭气 - 鲜花
一臭一香
离线bobsummer
只看该作者 9楼 发表于: 2008-03-25
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第十日
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今天对于抽象词具体化的过程来了一次升华,方法变得更为多种多样。
颠倒字序再谐音

加字再谐音

加字突出关键字再谐音

练习题:
两种办法浮现心象:
英国
以点带面:
曼彻斯特联队

谐音法:
银锅:一只银光闪闪的巨大锅子

美国
以点带面:
休斯顿火箭队

谐音法:
梅果:一只只挂在枝头的青梅果

秦始皇

场景化:
宏大的兵马俑阵营

以点带面:
天圆地方的铜钱

陕西

以点带面:
肉夹馍

以点带面:
陕西华南虎事件


颠倒之后浮现心象:
云南
男晕:一个男人被我一拳打晕

江苏
熟姜:我用手心的内力将一块姜烧熟

上海
海上:我坐着自己的游艇,在海上畅游

增加字浮现心象:

越南
越(栏)男(人):我与刘翔正在进行一场跨栏比赛

捷克斯洛伐克
街(头)客(人)(点)丝螺,(商家炒好)发(给)客(人)

匈牙利
凶牙利(齿):一只狗,咧开嘴巴,露出凶牙利齿

对关键字强调浮现心象:
皮鞋
我在皮肤上放了一只蝎子。

忧愁
我拿着油桶,用管子从里面抽出油体。

机遇
我用手指一点,将一只鸡化为了晶莹剔透的玉石。

灵气
一只凶灵冲了过来,我一掌打过,它化为了一阵烟气。

布鞋
我用布做出了一只蝎子,突然活了过来。

忧伤
我被一只飞来的油桶打伤了。

机会
一只鸡在我面前挥舞翅膀,直飞上天。

灵感
一凶灵飞来,我挥舞竹竿,冲了过去。
离线bobsummer
只看该作者 8楼 发表于: 2008-03-25
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第九日
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今天继续学习抽象词转化为具体词的方法

以点带面
如果一个抽象词中所包含的内容中,有一点具有具体意义,那么就使用这个点来代替这个抽象词。

场景化
使用一个经历过或是可以很清晰想出的场景来代替一个抽象词。

图形化
将一个抽象词转化为一个图形,使之具体化。

练习题:
以点带面法:
法国
埃菲尔铁塔

英国
曼彻斯特联队

商业
快速循环流动的纸币

语文
秋天来了,天气凉了,一群大雁往南飞

比赛
一只飞来飞去的足球

场景化:
幸福
明媚的早晨,开着车,载着家人去郊游

饥饿
整座城市已经被敌人包围了3个月,所有的粮食都吃完了,城里随处可见倒下的尸体

胆怯
在回家的必须经过的路上,趴了三只一人多高的恶狗,不然我前进

节俭
我一身补丁,走在城市大路上,随时准备顺路收集别人扔下的饮料瓶

庆贺
公司成功上市后,众人打开了香槟,向我喷射,我张大嘴,一边欢呼,一边吸吮着空中的酒。

沸腾
我用手指向了大铁锅中的水,水开始上下翻腾,冒出了气泡与蒸汽,翻腾的幅度越来越大。
离线bobsummer
只看该作者 7楼 发表于: 2008-03-24
第八日
另外的一些抽象语言,可以通过取字面意
就是通过其文字的意义,来想象出一个场景,浮现心象。

歇后语也是一个由现象,总结书面语的过程,但是这种记忆比较局限和难度大。

练习题:
自相矛盾
左手持矛,右手持盾互相穿刺。

门庭若市
各种小摊贩,从我家门口摆到门外,人来人往。

川流不息
眼前的密集河网,水流在其中穿梭不停。

掩耳盗铃
一手捂住耳朵,另一只手去偷悬挂在门上的小金铃,想这样就不会听到其响了。

刻舟求剑
在神奇的湖中,在船上刻下一把上古名剑的样子,祈求上天给与一把神剑。

亡羊补牢
罪犯妄图从破碎的监狱墙壁中突围而出,我们将周围的羊的尸体丢过去,堵住缺口。

画蛇添足
我在画一条龙,过程是,先画一条蛇的样子,然后为蛇画上脚,在添上各种零件。

叶公好龙
我隔壁的叶老公公,特别喜欢小龙女,每天在那里看她的画像。
离线bobsummer
只看该作者 6楼 发表于: 2008-03-24
第七日
抽象词要将其具体化,才能比较容易地转化为心象。
在这里,将使用谐音法(适合自己的发音规则)来将抽象词转化为具体词。
训练题:

松->松树


蛋->鸡蛋


院->院子

法国
发箍

蒙古
焖锅->焖烧锅


奶->牛奶

淘金
青桃

日本
笨鱼

缅甸
面点

不丹
布蛋

印度
毒蝇

埃及
矮机->小型机箱

巴金
钯金


夫->丈夫

老舍
老蛇

剩余价值
生育夹子

经济效益
荆棘小姨->站在荆棘里的小姨
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