[已解答]什么是冥想？？ 查看手机触屏版 [复制链接]

什么是冥想？什么是丹田呼吸？？丹田呼吸和冥想相同吗？
我在七田的超右脑训练法中看到丹田呼吸，
练到一半时，会不小心睡着，然后才醒来，到底为什么呢？？
谢谢!!!

冥想  论坛内有专门的贴写了  你可以找了看下

关于丹田呼吸会睡着  是你没有注意最  核心的  一点  意守！！！

你只是放松了  却没有集中！！