[已解答]请高手指教训练眼肌和视幅的方法 查看手机触屏版 [复制链接]

请问训练眼肌和视幅，用哪种方法比较好呢？我是初学者，但是相信只要有恒心一定可以练好，请指教。

两种方法都要，因为它们的效果是不同的，前者是训练眼肌的灵活度，后者是扩展眼睛能够看清楚的范围，两者都是训练速读的必备。当然视幅训练是比较难的。我也是一个初学者，我们一起努力吧！

怎么没有更高的高手来指点指点眼肌和视幅的更多训练哪！新手都需要的！

眼肌训练就按加古德次书上面的练，另外再加舒尔特表。基本功没有什么窍门，最好的方法就是坚持！坚持！再坚持！
但有一点要记住，不能练太多，因为眼睛容易疲劳，你练的太多，第二天眼睛就会感觉不适。

七田的那本《为中国人写的训练右脑的方法》也有说怎么训练眼肌和视幅

训练眼肌后,什么状态是出效果了?

坚持 有专业软件的.................................