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只要我不放弃, 失败就永远不会把我击倒 。 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线heavenz
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2011-04-23
来论坛也有一段时间了 《奇特心象联想记忆法》 这本书也囫囵吞枣的看完了 。

但是并没有什么效果 也从淘宝买了本七田真的书 也看的半懂不懂。

所以打算从今天开始认真系统学习《奇特心象联想记忆法》  。

这个是整个记忆体系的基石 。不贪多 学完之后在去学习其他内容    每天训练 加油 ~

只要我不放弃, 失败就永远不会把我击倒 。


微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
离线heavenz
只看该作者 1楼 发表于: 2011-04-23
第一日
“人们对于每天看到的琐碎的、常见的事物,一般是记不住的。若是看到或听到奇异的不可思议的、低级丑恶的、荒诞的、等异乎寻常而又离奇古怪的事物,反倒能及很长的时间”

所以我们要利用 奇特法 这样可以便于我们增强记忆。

一   夸张法(将我们记忆的平常内容,根据自己的想象,任意夸大或缩小形状、数目、大小)
1  他很瘦     :他很瘦,身上一点头没有,只剩下了白色的骨头 。
2  她跑得很快 :她跑得很快,比火箭跑得都快,火箭都追不上她 。  
3  他是长脸   :他的脸很长,占了整个身体的一半 。  

二 奇异法 (离奇、荒诞、不可能的)
1 忙忙碌碌的工人: 工人嫌两只手不够用,又长了两只出来,还是忙忙碌碌的。
2 她是小气鬼    : 她很小气,家里堆了一屋子金子,还是舍不得吃饭。
3 他的胡子很粗  : 他的胡子很粗,把头发都给缠住了。
4 子弹射向敌人  : 子弹跟踪在敌人的后面,射死一个又一个,最后全歼了敌人。

三 比喻法(将平常的内容,通过比喻的手段,达到奇特的目的)
1 天上下大雪 :天上下大雪,学下的很快,就像下的是冰雹一样 。
2 他身上流血 : 他身上流血,就像是刚从一个番茄酱池子里爬出来一样。

四 对比法 (将平常的内容与具体的,熟悉的事物进行对比,以达到奇特的目的)
1他跳舞时飞快的旋转 : 他就像是刮大风时的风车一样,旋转的非常快。
2 他跳的远 :他跳的很远,像青蛙一样,一跳跳出了十几米。



........  晚了晚了   上学去了 。
离线heavenz
只看该作者 2楼 发表于: 2011-04-24
第二日

通过第一日的学习可知道要使平常的内容变奇特可以使用四种方法。夸张法,奇异法,比喻法,对比法。

第二日主要训练我们综合的能力,也就是说将以上四种方法参合在一起来使用,可以延伸出夸张奇异法,比喻夸张法,比喻奇异法,对比夸张法,对比奇异法…… 以此类推。

其实并不复杂,我们在实际使用中并不需要考虑自己使用的是什么方法,只需要使它变奇特,便于我们记忆就可。

今日训练

1 他在大海里游泳:他在大海里游的非常快,比鲨鱼游的还快,一秒钟就游了十万八千里。

2 她跳舞时,飞快的旋转:她身体里安装了一个电动马达,跳舞时旋转的比陀螺还要快。

3 春笋一个劲抛向上涨:春笋一个劲抛向上涨,速度比火箭还快,把天捅了个窟窿。

4 风很大:风很大,就像世界末日一样,卷起了自由女神,一秒钟就把自由女神刮到我家来了。
手机发的,排版不好,用电脑时会再排版。
离线bangzi1987
只看该作者 3楼 发表于: 2011-04-24
回 1楼(heavenz) 的帖子
同感同感呵呵记忆是一件技术活,要充分调动全身的细胞啊
离线heavenz
只看该作者 4楼 发表于: 2011-04-25
呵呵,楼上的哥们,咱们一起加油。
第三日
什么是心像:主观变形,加工甚至虚构的形象。
我们阅读书籍是以文字进入大脑,我们观看普通电影是以形象进入大脑,我们观看动画片(如唐老鸭,海绵宝宝,葫芦娃,变形金刚……)则就是以心像进入大脑。
为什么要将文字和语言转化为心像?
一般心理学家认为记忆有四个过程:记忆—保持—认知—回忆
简单可说成两点,储存—提取。
所以我们不仅要将记住,用的时候还要能回忆出来。
在我们的大脑里语言信息和形象信息的比例为1:1000
但是我们的机械记忆只是以文字来记忆,由此很多人记忆不好也是显而易见的问题,实际上是我们不懂得开发自己的大脑。我们采用形象记忆不就会成倍的提高自己记忆效率吗?
咱们《奇特心像联想》就是最大限度用心像来储存记忆,从而获得超强的记忆力。

第三日训练
我看过的电影很少的,基本上从来不关注。我就回忆下,几个月前看过的一个短片吧,别人推荐给我的,他说他看完哭了。相信很多人都知道那就是筷子兄弟的《老男孩》主角是肖大宝和王小帅,说实话我感觉他们在年轻的时候长的和发型都差不多/衰。很长时间过去了,但现在大部分镜头我都还记的很清楚。
“青春如同奔流的江河



,一去不回来不及道别



,只剩下麻木的我没有了当年的热血。”
“梦想这个东西和经典一样,永远不会因时间流逝而褪色,反而更显珍贵。”
愿大家都能坚持自己的梦想。
离线xv3344

只看该作者 5楼 发表于: 2011-04-25
好啊,持续关注,希望你能成功~~~~~~~·
努力Ing~~~早日进下一阶段
离线heavenz
只看该作者 6楼 发表于: 2011-04-26
嘿嘿,谢谢楼上的哥们支持,我会努力的,留个联系方式交流交流吧。

第四日
怎样将文字和语言转化为心像?其中具体词语转化为心像共有四点要求。
逼真:像真的一样,清晰可见。
奇特:利用前面训练的方法,使其奇特。
动态:静止的东西,要让他动起来。
关己:物不关己,高高挂起,所以要与自己相关。
四点要求如果无法同时做到,最起码也应做到 逼真 。浮现心像的时候应尽量少一些跟主题无关的场景,以免喧兵夺主。
大炮:我拉了大炮的导火线,大炮射出了数十颗直径百米乱飞的炮弹,把某岛国炸沉了。
课本:我的英语课本有床单那么大,每天我都是踩在课本上飞来学校的。
草地:我们学校的草地,每一株都有几十米高,还会自动换位置,我们每天都在里面捉迷藏。
大海:我打了一个喷嚏,引发了狂风,把大海吹走了。
河流:我想把河流装进口袋里,但是它总是逃跑,最后我把它打了一顿,它带回家养我的小金鱼。
白云:我把天空变成了黑色,发现一朵朵白云在天空中打架,。
皮鞋:我的皮鞋上有两个带火的车轮,每天皮鞋带着我回家,速度很快。
杂志:我今天买得杂志会自己说话,还会唱歌,我说它不好看,结果它哭了。
电话:我家里的电话比一般电话大几十倍,有半个房间大,它的响声把我耳朵震聋了。
学生:老师见了学生就像老鼠见了猫赶紧逃跑了,害怕学生开除他。
课桌:我的课桌如果发现我睡觉,就会自动晃桌子和喷水给我叫醒。
毛笔:我不会写毛笔字,但是拿起这支毛笔写的文章被国家博物馆花巨资买过去了。

心像是什么样的?我感觉看的并不清晰,只能有一个大概的形状?
离线xv3344

只看该作者 7楼 发表于: 2011-04-26
回 6楼(heavenz) 的帖子
尽量去回忆生活中看到的像,然后重组,要练习到清晰的程度
[ 此帖被xv3344在2011-04-26 12:58重新编辑 ]
努力Ing~~~早日进下一阶段
离线heavenz
只看该作者 8楼 发表于: 2011-04-27
第五日

今天学习的主要是将动词和形容词转化为心像的方法。

动词转化为心像,更要注重一个“动”字,当然转化为心像的四点要求,奇特、动态、逼真、关己也同样不能少。

形容词转化为心像的方法。 多数是利用嗅觉,听觉,触觉感受的,转化心像。

第五日训练

一  动词
跑步:我在跑步的时候脚下生了两个风火轮,很轻松的超了辆火车。
比赛:在学校的拔河比赛上,我一个人把他们班拽了二十多米。
轰炸:恐怖分子的轰炸机来轰炸我们学校,我们都在操场上用石头砸飞机,我一个人就砸掉两架。
学习:午夜两点了,我们学校的全部学生都还在我们教室里面听课,个个都悬粱刺骨。
吃喝:我一个人在麦当劳吃喝,给麦当劳吃倒闭了,准备明天去肯德基。
前进:我冒着敌人的炮火,趴在地下和战友们匍匐前进。

二 形容词
贪婪:我们老师贪婪的看着我,口水流了一地,肯定是想叫我请他吃饭。
甜津津:我吃了一袋糖,嘴巴都张不开了。
酸:我嗓子被卡了七八十鱼刺,喝了一瓶醋,酸的胃疼。
苦:我病了,喝了十多斤的中药,苦的我都哭了。
辣:我去四川重庆,喝了两斤辣椒水,结果送医院了。
坚硬:我用拳头打在厚重的金刚石上,手被震骨折了。
锋利:我全身都被锋利的针扎中了,像一个仙人掌一样。 

 谢谢楼上朋友解答,我想暑假报VIP,能交流下么? 今天也开始练习《虚空求闻持法》  大家谁练过?默读可不可以?
[ 此帖被heavenz在2011-04-27 13:19重新编辑 ]
离线heavenz
只看该作者 9楼 发表于: 2011-04-28
第六日
今天的内容主要是复习前面的两天,训练快速能力。
看见词语时要能立刻浮现心像,做到 逼真 奇特 动态 关己。主要是整合一下前面的内容,课本上的训练题写了下来,自己字典上找的就不写了,手机打字累。
训练题
子弹:我扔出的子弹速度比火箭还快,跟在敌人的后面,全歼了敌军。
香烟:我的香烟比炮筒还要大,我每次吸的时候都要有两个人帮我抬着香烟。
围巾:她的围巾是用天鹅的毛做的,戴在脖子上越来越紧,最后把他勒死了。
大衣:天边突然飞过来一个大衣,盖在了我的头上,把我压的喘不过气来。
牙膏:我以每天用牙膏洗脸洗头,效果比洗发膏好多了。
书包:我的书包有十米多大,每天有五六个人帮我抬着送到学校。
课本:我的课本上课会跟我说话,还会在课堂上跳舞给我看。
商店:我在商店里购物,售货员又送了我很多钱,说下次再来不要钱。
老人:两个老人在跳舞,今年过节不收礼,收礼只收脑白金。〔广告奥秘,以前还没注意〕
军官:一个军官向我走来,跟我长的一摸一样。
高山:我轻松的登上了一个高耸入云的高山,因为山上有一自动电梯。
石头:荒郊野外有一块用石头树林,里面全部都是石头树。
田野:金灿灿的麦子全部都有十多米高,随风飘摇着。
太阳:太阳被我用弹弓射掉了,大地一片漆黑。
电线:一个盗贼想偷盗电线,可是电线有一人多粗,他怎么也弄不断。
灯泡:我仔细观看着家里的灯泡,居然发现里面是黄瓜丝,外面是南瓜壳。
钥匙:我拿的钥匙没有齿,它可以开任何锁,坏人都想抢。
铁锅:今天看见一个人头上顶着一个铁锅来学校,我们都叹服了,下课拿着勺子去打。
信封:信封里面装了厚厚的钱,可是怎么也撕不开。
毛衣:有一条五颜六色的毛衣从天上飞来,套在了他的身上了。
离线heavenz
只看该作者 10楼 发表于: 2011-04-29
第七日
今天学习的主要是将抽象词语化为具体词语,以方便我们转化心像。
第一种方法  谐音法:通过词语读音找到与之意思相近或相反的具体词语。
宋:嵩(我喜欢许嵩,这个这个…  -_-|| )
氮:蛋
元:圆
法国:发货
蒙古:猛虎
淘金:桃精
日本:笨鱼
缅甸:面点
不丹:补蛋
印度:音符
埃及:垃圾
巴金:巴黎
老舍:老色
经济效益:竞技消息
剩余价值实在想不出来。。今天的训练发晚了,累一天了。
离线heavenz
只看该作者 11楼 发表于: 2011-04-30
第八日
今天学习了将抽象词转具体第二种方法 取字面意 。
就是说只去看它的字面意思,不考虑他的内涵 深意……
第三种方法 : 歇后语法
这种方法我看来好像有点局限性 ...  谁没事背那么多歇后语,我只知道比较有名的一点。

训练题
自相矛盾: 一个矛和一个盾为了证明自己,互相打起来了。
门庭若市: 他家的门口摆满了地摊,成为了最火的一个小市场。
川流不息: 河流阿,一直流阿流,我请他们休息了一下。
掩耳盗铃: 我把耳朵捂住,去偷别人家的铃铛,被人抓住了。
刻舟求剑: 我把剑掉下去的地方,在船上刻了出来,下船后捞了出来。
亡羊补牢: 死了羊,我才去把牢给补了,结果狼撞死在牢外面了。
画蛇添足: 一条长了脚的蛇正想我走来。
叶公好龙: 叶公家里有一天龙,龙的名字叫好 。
离线heavenz
只看该作者 12楼 发表于: 2011-05-01
第十日
今天训练的是将具体词语和抽象词语等转化为心像的综合
还是要求做到 奇特 动态 逼真 关己
要求达到 看到文字 立刻在脑中浮现出心像 。

转化时候用的方法有时会有很多 我们可以灵活运用 ~
无论是添字 改变顺序等等都是使我们便于记忆 。

训练题
一 两种方法浮现心像
英国: 1  椰果 2 黑鹰战机(红警游戏里的)
美国: 1 发霉的果子 2 自由女神象
秦始皇 : 1 兵马俑在打架  2 寝室长
陕西 : 1 上西(天) 2 肉夹馍
二 颠倒过来浮现心像
云南 : 男(的)晕(了)
江苏 : 很快就降了下来
上海  : 一望无际的海上
三 增加字浮现心像
越南 :越来越难
匈牙利 :凶猛的压,十分锋利
离线heavenz
只看该作者 13楼 发表于: 2011-05-02
第十一日
今天进入了第三讲  联想
心像虽然便于记忆,但是如果不通过联想,就像一盘散沙。而联想就是钩子,可以帮助我们把心像联系起来。
事物间的关系有三个
相似 相反 相关
如果难以区分,也不必过于纠结,只要找到认为最符合的关系即可。

训练题
铁钉—铅笔   相反(一硬一软)
茶杯—饭碗   相似(外形相似)
木棍—毛笔   相似(外形相似)
预制板—门板   相似(外形相似)
男人—口红  相反
老人—少女  相反(一老一少)
子弹—粉笔  相似(外形相似)
臭气—鲜花  相反(一香一臭)
离线heavenz
只看该作者 14楼 发表于: 2011-05-03
第十二日
今天学习的是借带法联想,适用的关系是相似。
联想的时候要用心像,就像看无声电影一样。还要做到 关己  自己是画中人。
训练题
铅笔—铁钉:我拿着铅笔写字,突然不下就,于是我换用铁钉写字。
粉笔—子弹:老师拿着粉笔写字总是断掉,后来换了发子弹就好了。
树枝—毛笔:树枝上有一只鸟,后来树被我烂掉了,鸟就爬在了我的毛笔上。
石灰—白粉:墙上的石灰掉了,我用白粉抹了上去,效果好极了。
沙滩—纸张:我光着脚踩在沙滩上,沙滩被压平了,就像纸张一样。
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