《奇特心象联想记忆法》学习心路~我要向前辈们学习 查看手机触屏版 [复制链接]

来这论坛有5天了吧，可是一直就看帖、回帖的，自己忙着升ZD，可当我今天有46ZD，5个威望的时候，却发现，这并不是我这几天关注这个论坛的目的，我要学会这一套方法，我必须按前辈们的要求来做，打好基本功，而不是漫无目的浏览、回帖。。。

刚刚看了《mahua奇特心象联想记忆法学习日记》http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4043&page=1    被他（她）的学习精神深深打动了，觉得自己不应该仅仅将做的作业写在本子上，更应该将它拿出来，让大家看看我的东西，我要向mahua学习，认真的打好基本功，我相信我能的！！！。。

我知道作为刚入门的新手给自己压力和动力才能将这一套记忆方法学会，因而我愿意在学伴的陪同和关注下坚持到底。。。

从今天开始，我坚持练习，写好心得，认真完成作业。。我相信我的付出换来的不仅仅是几个ZD。。我要的是一套全新的学习方式和记忆习惯。。。

希望后来的学者不要像我盲目的回几天的帖了，好好静下心来，完成每一天的任务吧，这是我最大的忠告。。。。

如果有幸有人能够看见我的第一帖，我愿意与你共勉，互相监督。。希望您多多指导！！
                                               谢谢！！   2011.4.22  14:38

我把《新人学习记忆法的具体指导》（主体部分是《奇特心象联想记忆法》）和《则优超级记忆法》都打印下来了，这五天都不紧不慢的学习这两本书，《新人学习记忆法的具体指导》上的序言部分第三点讲到“3、再看《超级学习法》”，我翻到书的13页，下面是“练习方案”然后就没有了，所以就以为这《超级学习法》是学习《则优超级记忆法》课前的准备。。在论坛里看了一些帖子才发现我的理解是错的。。这是两本是不同层次的书籍。。《奇特心象联想记忆法》是《则优超级记忆法》的基础，难怪我看《则优超级记忆法》时觉得它比较难。。而且《则优超级记忆法》里面的例子想象非常的意外和独到，我完全没有到那个层次，所以它书上一小时的内容我要花两小时才能看完和做完。。现在我还是认真的先学习《奇特心象联想记忆法》吧。。《则优》可以慢慢的啃，但我不求进度，只求掌握它的精髓。。重点还是先把《奇特心象联想记忆法》认真看完和学完。。嘿嘿，加油！！。。我一定能坚持到底的。。我一定能！！！

这五天来还有一个不好的习惯。。就是下载和目标不明确。。不知道其他的新人和我是不是一样的。。。
我有点贪心吧。。总想边学“记忆”边学“速读”下载了一些杂七杂八的东西，记忆类的有，速读的有，3D图片也有，而且在学校图书馆也借了一些记忆类的书籍，真是乱七八糟！！

现在想起来还是好好地学《奇特奇特心象联想记忆法》。认真的完成作业比较重要。。。看到前辈们写的东西和我写的就是不同的味道。。我还是要向前辈们学习。。完成每一次作业，不求量，只求精！！嗯，好好看帖。。虚心求教。。

“如果你一开始就学太多东西，急于求成，便会出师未捷身先死。。”——我要牢记！！

这几天大致看了一下记忆方面的书籍，觉得还是《奇特心象联想记忆法》好。。简单易懂，循序渐进。。托尼巴赞的书我下了一大堆。。不知道大家对这些书籍是怎么看待的。。这些书籍可以作为我学习《奇特心象联想记忆法》的参考书吗？？  还是等到学完《奇特心象联想记忆法》之后再去看它们？？。。问题先暂时搁在这。。有前辈看见了请指点一下。。万分感谢！！

下面是我这几天完成的作业。。就一并写上去了。。请前辈们多多指教。。
（写完后看看前辈们的学习日记参考一下。。再重新编辑了的哈。。
参考的帖子：奇特心象联想记忆法学习日记！ by:ycczy     http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=9097
                   Yajie82的奇特心象联想记忆法学习日志    http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4520
                   奇特心象联想记忆法学习日记           http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4049
                    奇特心象联想记忆法学习——第一天    http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4034
                   奇特心象联想记忆法学习心得(十六日已经学完）   http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=3955
）
第一日 学习内容
（下面内容摘自 奇特心象联想记忆法学习——第一天  http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4034
   觉得她写得很好。。
。。。通过对第一天奇特法的内容的学习，我觉得简单来说，就是要找到各种事物的特别之处，对于实在是没什么特征可言的事物，就要通过各种方法来创造特别之处，教材中提到了四种方法，夸张法——主要是从量的角度来考虑的，怎样以少变多，以小变大，以无变有；奇异法——主要是从反逻辑角度来考虑的，怎样荒诞离奇就怎样来，其实也是通过这种方法给大脑一种比较强烈的刺激，来促使大脑更深刻的记住这个事物；比喻法——主要是从感性认知的角度来考虑的，通常采用比喻方式的文字更有画面感，而大脑对画面往往是比较敏感的；对比法——主要是从空间的角度来考虑的，通过两者之间的差距比较，反而给事物造成了一种空间层次感，在大脑中形成一个立体的印象。总而言之，就是通过各种自有的或是虚构的特征，让事物立体生动起来，大脑往往对这样的事物比较容易记住。但这需要人们有丰富的联想或是想象的能力，而成年人已经被太多的条规所束缚，这大约也就是为什么成年人的记性往往不如儿童的原因。
）

一、夸张法
他很瘦——他真瘦啊，像干枯的细枝条一样的，一不留神就会被风吹上天。
        （——他很瘦，进门时从门缝就钻过去了。）不错。。很好。。

他跑得很快——他跑得可真够快的，从我身边经过带起的风将我吹得团团转。
        （——我这个同事不但瘦而且跑得还快：我开着200码的宝马。结果只看见他唰一声超过了我的车！要开我罚单，我还和辩解：那人跑得比我还快，怎么不罚他啊）他（她）挺会想的，有意思，呵呵。。

他是长脸——他那张脸啊，吃饭的时候下巴总是贴着地，真长啊！
小树长得很快——春雨过后，小树长得可真快，不一会儿树顶就触到月球了。

二、奇异法
忙忙碌碌的工人——那位工人双腿按了个马达，忙得东奔西走的。
              （——忙忙碌碌的工人，虽然身上装了18条机械臂，但还是忙不过来。）
她是小气鬼——她是只铁公鸡，一毛不拔的。
他的胡子很粗——他的胡子真粗啊，亲得我的脸到处是孔，血直往外涌。
             （——他的胡子比狮子的鬃毛还长粗 ）。。好像不是奇异法。。是比喻法吧。。比较形象
              （——他胡子很粗，整张脸就只能够长一根。）呵呵。。是的。

子弹射向敌人——枪膛里射出的子弹，像一圈马峰射出的毒针一样，直指敌人。
           （——子弹射向敌人  长了眼睛带拐弯的，一颗就搞定所有的敌人。）你真会想。。
              
三、比喻法
天上下大雪——天上下起了大雪，像大风吹落的樱花一样，不一会就铺满了大地。
          （——我站外面就 几分钟而已，我就是大雪人了，圆滚滚的）。。是夸张法吧。。
           （——天上下起了大雪，像锅盖那么大。）嗯，有点意思。。
           （——天上下了大雪，就好像鸭绒似的，踩上去软绵绵的。）他侧重于感觉，我们侧重于“大”。。很好。
他身上流血——他身上的血，像喷泉一样不断地往外涌。
          （—— 他身上流血，流的像黄河决口了一样。）呵呵，比我夸张。。  
            （——他身上流血  好像喷泉一样，汩汩的。）汩汩的。。这个词好。。

四、对比法
他跳舞时，飞快的旋转——他跳舞时飞快地在地上旋转，比抽动的陀螺还要转得快。
                   （——他跳舞时，飞快地旋转，转的比高速车床还快。）异曲同工之妙。。
他跳得远——他跳得可远了，“嗖”的一下，比袋鼠跳得还要远。
       （——他跳的远    比袋鼠跳的还远。）真默契。。

第二日 学习内容

五、综合法
他在大海里游泳——比剑鱼还快，一秒钟就跑了十万八千里。
              （——他在大海里游泳，身上长着鱼鳍、鱼尾，游得比快艇还快。） 不错。。
她跳舞时，飞快的旋转——他跳舞时比抽动的陀螺还要转得快，一下子将舞台转了个大窟窿。
                  （——她跳舞时，飞快地旋转，像陀螺一样，而且转了三天三夜还没停。）
春笋一个劲的向上长——春笋一个劲的向上长比孙悟空的如意金箍棒还要变得快，一下子就捅上了天。
                 （——春笋一个劲抛向上长，一眨眼的功夫就只插云端，比火箭还快。）

风很大——风好大呀，像海啸一样摧毁着大树，一下子将他们吹到了美国。

第三日 学习内容
回忆看过的电影电视画面——我尽量写吧。。《肖申克的救赎》里给我印象最深刻、最震撼的是主人公安迪冲出监狱，从那臭水沟里爬出的场景。。当他从洞里爬出，外面正下着暴雨，天空闪着雷电，外面被闪电照射着，轰轰隆隆的。他扔下那张兮兮的外套，光着身子，展开双臂，朝天大声的呐喊着，接受着命运之雨的洗礼。。他挣脱了扼住命运的牢笼，获得了自由。。Hope is a good thing。。。
                                        自己做完时间：     2011.4.22   16.14
                                        参考他人的从新编辑和体会时间：   2011.4.22   17:00整

第四日 学习内容
要求：逼真，奇特，动态，关己
大炮——我的后背上趴着一架睡着了的大炮，一旦有人激怒他，他就会狂吼起来。
课本——每当翻开课本，她都会送来热情的问候，还会告诉我上一次我看到了那一页呢，那甜甜的声音真叫人难忘。
草地——青青的草地传来哭泣声，她们怎么了呢？走进一听，原来听说我将要从这踏过去，她们都在伤心的哭，我连忙将脚缩了回来，并向她们道歉。
大海——我能听到大海哭的声音，她们正对日本大地震中的受难者表示哀悼和真挚的歉意。
河流——成千上万条河流手挽着手，唱着歌，哼着小曲，一起汇集在这河口与正在游泳的我跳起了交谊舞。
白云——蓝蓝的天空飘着数朵白云，我看着她们一会儿在表演合唱，一会儿表演拔河。
皮鞋——我的皮鞋上有个吹风机，每次梳完头他就会问我要不要吹一下定个型，我欣然接受。
杂志——这杂志可以当电视机来用，还有调频，更神奇的是我一旦捧着触她，她就知道我要看哪个台。
电话——这部电话还吃挺爱吃醋的，每每有美女找我她就不作声，被我发现后我还要对她说“我爱你！”才能开锁。
学生——这学生背后长了双奇怪的翅膀，它每次看到我都会带着那学生突然飞到我面前，吓死我了。
课桌——我的课桌能够自由变形，学习的时候是桌子，休息的时候就变成了床，出门的时候就变成汽车了。
毛笔——爷爷送我的毛笔可聪明了，不仅教我握她的姿势，而且能够找出我写的字存在的问题呢。

上面的 时间是2011.4.23  19:00——20:00

今天上午不经意间迷上了影像阅读法，整个上午和下午都在看“童牧晨玄”写的东西和听他的音频教程。。当然前提是我花了几个小时看了他说的那本《10倍速影像阅读法》哦。。。感觉收获挺大的。。好好运用到我的实际生活当中。。

第五日 学习内容

一、将动词转化为心象：
跑步——听到发令枪一响，我像一匹脱缰了的骏马，疯狂般的冲向终点。
比赛——游泳比赛上，我的双臂犹如破冰船前面的飞转着得齿轮一样，激烈的拍打着水面。
轰炸——当我向敌军的碉楼发出一枚榴弹炮时，炸起的砖块伴着滚滚浓烟飞向空中。
学习——我爷爷可喜欢学习了，每天早上就会看见他坐在沙发上，戴着一副老花镜，专心的看着《人民日报》，时不时的还用一个厚厚的笔记本摘抄呢。
吃喝——同学聚会上，我们吃喝玩乐样样齐全，一边吃一边玩游戏，输了的我被几个死党按着喝了一大瓶水。
前进——在这荒无人烟的沙漠之上，我除了拖着一双疲惫的腿蠕动外，别无选择。

二、将形容词转化为心象
贪婪——他死的时候，不仅手上拽着两颗大钻石，嘴里还死死的含着一个价值连城的夜明珠。
甜津津——每当我端起一杯蜂蜜，那甜甜的味就不自觉的飘到鼻中，引诱着我的嘴。
酸——朋友递过来一瓣柠檬，我以为是橙子，一口咬下去，酸的我嘴都麻木了。
苦——每逢喝药，妈妈就告诉我“良药苦口”，喝下去病马上就好，我只好忍着，任凭那“良药”像刀一样从我的喉咙刮过。
辣——还记得小时候吃辣条的样子，嘴角蘸着满是红色的辣酱，嘴急促的倒吸气和吐气、吐舌头，还一个劲的说“爽！”。
坚硬——这颗核桃真坚硬，我用一大锤子锤下，它不但没裂开，反而将我的手给震麻了。
锋利——这把刀砍柴如削泥，劈材如切豆腐，胜过倚天剑。

             练习时间  2011.4.24     21:30——22:30

我似乎对影像阅读法着迷了。。今天听了一上午童牧晨玄的音频，下午到论坛上逛了逛。。学了不少。。晚上正练习着。。嘿嘿。。真高兴。。

很好嘛！向你学习，我也好想向你一样，可我坚持不下来。加油吧

很好，顶你啊~希望你能坚持，对了，21天并不是确定的天数，你要练到能在生活中熟练应用才行，还有你在想那些夸张的句子的时候，一定要想到画面

嗯，谢谢鼓励。。我现在能够想到那画面，就是今天在做第六日练习的时候感觉不知道为什么很难具体的描述，我也不知道为什么。。头脑里面有画面，可是做到奇特、逼真有点难度。。问题出在了哪呢？。。

第六日  学习内容

子弹——一颗子弹迎面飞来，初如苍蝇，大如豆，渐渐地，状如斗笠，如锅盖，我一个飞速转身将其赚在了手里。
香烟——  一根香烟如披着白色披肩的死亡精灵，被他叼在嘴边。
围巾——她颈上的围巾像一团白云围着她，还时不时的和路人招招手。
大衣——那件黑色大衣薄得像塑料袋一样，捏一捏，滑滑的，却穿上去能感受到夏天的温暖。
牙膏——那条牙膏冲着我笑了笑，毫不犹豫的挺了挺肚子，从头顶上挤出白白的一团。
书包——那个黄色背包，像一只乌龟一样，无精打采的趴在我的身上，时不时的蠕动一下。
课本——语文课本是一部神奇的液晶电视，每次翻开它，一幅幅有趣的画面就会浮现在眼前，仿佛有种身临其境的感觉。
商店——每次经过那个商店，它就会像一个魔术师一样，变化无数诱人的商品，来引诱我上前去。
老人——迎面箭步而来的一位老爷爷，像军人一样，挺着笔直的腰杆，精神爽朗的从我身边走过。
军官——那位军官，穿着绿色的潜伏衣，带着身后的一群士兵，神情专注的趴在草丛中，警惕的注视着周围的一切。
高山——远处的高山手挽着手，绵延千里，最远处的一座，像一把倚天剑直插云霄。
石头——满山的石头像一个个光溜溜的皮球一动不动的，裸露在外面，反射出刺眼的阳光。
田野——绿绿的田野一望无际，像一条硕大的地毯一样铺开，风吹过，一起一伏的显出一排排的波浪。
太阳——每次太阳大笑的时候就会躲开棉被一样的云彩，露出红红的脸蛋，发出万丈金光。
电线——  一进门我就看见，屋子里细长的电线像葛藤一样爬得满屋子都是。
灯泡——乳白色的灯泡吊在那里，像淑女那洁白的脸一样，露出淡淡的微笑。
钥匙——特不喜欢看见他那别在腰间的钥匙，像一群无理取闹的游手好闲之人，不时的在腰间争吵，烦死了。
铁锅——多年以后，大气污染的地球就会像两个扣着的黑色大铁锅一样，变得面目全非。
信封——白色的信封，像一只和平鸽突然呈现在我的面前，在最下面，清晰的写着“对不起！”。
毛衣——厚厚的蓝色毛衣紧紧的贴在我身上，像妈妈一样搂着我，温暖极了。

以下内容——摘自《快速阅读法教材 》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2695

。。。“请从现在开始，逐渐去联系看课文时，试试看能不能培养出欣赏与享受的阅读心理？为什么不能呢？课本中有众多更好、更实用的知识，那是我们成长的精神食粮，欣赏它、享受，会带给我们更美好的未来，那比仅仅去欣赏一本小说、享受其精彩情节更有价值的事情。”

。。。“在家读书的时候，很多人都有时间被“蚕食“的感觉——整整一天的时间没有做多少事情就被一点点杂事消耗掉了。这是典型的精力不集中的情况。“眼脑直映“的原理告诉我们，阅读的器官只是眼睛和大脑而已，阅读时不应有除眼部肌肉和脑力的紧张活动之外的任何外部运动。阅读能力的好坏同我们精力集中程度是成正比的。阅读时有的读者常常用手指、铅笔在页面上移动或指点，还有的经常摆动头部使眼睛对准自己正在读的一行字，这些不良习惯影响了读者集中精力，阅读速度慢，阅读效率低，是一定要改掉的。”

。。。。“阅读固定程序包括以下七个项目：
  1、书名：文章的标题或书名是对课文内容的高度概括，是全文信息的压缩形式。
  2、作者：了解作者的情况有利于对文章的理解和引用。
  3、出处和出版时间：作者素材的出处能为我们的研究和探索提供来源。出版时间可以看出资料的新颖程度。
  4、文章的基本内容。
  5、文章所涉及的重要事实。
  6、文章在写作上的特点一有争议之处（自己的不同见解）。
  7、文章的新思想及读后启示：读完整篇文章之后，想想自己从所读材料中究竟吸收了什么新思想，以及在实际中如何应用。”

。。。建立阅读固定程序的过程中要注意以下几点：
  1、熟记所用的阅读程序。如果记不清楚，可将它抄在纸上，对照阅读。
  2、按照序号阅读。完成了前一项目后才进入后一项目。阅读时，不能随意改换每一步中的阅读目的。
  3、有用的东西要慢读，无用的地方要快读，甚至省略过去。对读过的内容进行筛选，选用和积累以上七个步骤所要求的材料。
  4、阅读时对文章内容要持分析态度。边读边想：从所读材料中究竟吸收了什么样的新思想，在实际生活中又打算如何运用。
  5、读完全文之后，要对照各个项目进行检查，这种总结分析十分有利于记住全文的内容。
  6、不要重读。为了养成和巩固阅读程序原则上只读一遍就要逐项完成程序规定的内容。

。。。学习速读是一件十分容易的事，只要肯学，肯练，就必定学得会。只是练习时有些枯燥乏味的感觉。为了让效果更快展现出来，一定要注意的事情就是必须采取渐进的方式去适应，千万不要贪多。因为，速读训练的效果需要经过一段时间，才会显现出来。训练时不断加量的做法是不可取的。这一点需要特别留心。

。。。水中运动只能在起床后练习才有效，其余时间练习都是不妥当的，甚至对眼睛有害，尤其是眼睛疲劳时，更不能练习。

摘自《快速实现目标的黄金八步》 http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2641

第一，反复拷问自己，为什么要设置这个目标。一般人在设置好目标之后，都是去想如何实现，却没有想为何要制定这个目标。当你能找出设定目标的六大理由时，你就会产生迫切要实现这个目标的。
　　第二，设置的目标要具体，最好有明确的数字。比如“我要进步”，这还不够具体，具体的应该是“我要进入前１０名”。
　　第三，目标期限，比如“我要学好英语”，可能你一辈子也学不好，正确的应该是本学期我一定要把英语成绩提高到９５分。
　　第四，制定实现目标的行动计划。为了把英语成绩提升到９５分，就要做切实可行的计划：每天早晨坚持背会三个单词，中午听３０分钟磁带录音，晚上学会两句标准的句子，天天坚持。
　　第五，目标视觉化。把自己制定的目标写下贴在墙上经常看，目标自然深入潜意识，自我监督，或请别人监督。
　　第六，早晚朗读。早晨起来大声读三遍，晚上睡前大声读三遍。
　　第七， 整合资源。为了实现目标。可以寻找哪些帮助。比如为了提高英语成绩，我可以寻求哪些资源？培训班？请家教？不断地请教老师？请同学帮助？买磁带或碟片？
　　第八，每天检查目标，衡量进度。今天我都做了哪些事情？这些事情都有利于目标的实现吗？今天我是不是又朝目标靠近了一步？明天我该做哪些事情以便更接近目标？怎样去做？
　　及时了解自己学习的结果，会产生相当大的激励作用。因为只有自己的进度、成绩以及在实践中应用知识的成效等，才可以激起进一步学好的愿望。同时，通过反馈的作用又可以及时看到自已的缺点和错误，及时改正，并激发起上进心。
　　当考了满分时，可以自我庆贺一番，或者给自己一个奖励，然后总结一下自己是如何成功的，巩固一下成功的经验，接着再研究新的更高的目标。
　　当考得不理想时，不要气馁，你可以对自己说；“不要紧！这说明我还有成长的空间。”然后总结一下，是什么原因导致成绩不理想，还有哪些空间需要填补。
　　再次重复，以上八大步骤具有无限的价值，请务必认真去做，必定成功！