奇特心像联想记忆法  练习日记（zq） 查看手机触屏版 [复制链接]

   我是一个大二学生，今年寒假的时候看到了一些有关记忆法的书籍，感觉学习记忆法能对平时的阅读学习有很大帮助，就想要在这方面训练一下。按照逍遥哥的说法应该先学习《奇特心想联想记忆》这本书，周期差不多是20天。本来在寒假时我曾经坚持过几天，但后来事情太多就中断了。现在回到学校，更加感到记忆对学习知识的重要性（要是能有那种那种一目一页的本领看书肯定会非常轻松），于是打算利用开学这几周课不太多的时候，把奇特搞定。
    开这个贴子一方面为了分享自己的心得，一方面也是起一种督促作用，以后每天花半个到一个小时学习这本书并写一篇学习日记。这就开始吧。
  

Day 1
将事物奇特化的方法

夸张法：1 他很瘦，风一吹就能飘起来。
              2 他跑得很快，在周围留下一道道残影。
              3 他是长脸，脸一直垂到地下。
              4 小树长得很快，一天就长成了参天大树。


奇异法： 1 忙忙碌碌的工人长了八只手。
                2 他是小气鬼，他的眼睛是两枚金币。
                3 他的胡子很粗，他用钳子拔胡子。



比喻法： 1 天上下着鹅毛大雪。
                2 他身上的血像自来水一样哗哗往外流。



对比法：1 他转的飞快，比陀螺还快。
              2 他跳得远，距离比黄河宽度还长。                

。。。。深有同感，但我觉得你就是开个贴也不一定就能坚持下去，这个东东关键是要有毅力坚持。

我也没坚持下去，嘿嘿

Day 2
利用综合法进行奇特


1.他在一片浩瀚的大海里，像一条鱼一样在波浪间自由，顺畅的游动，他的皮肤上长着银白色的鱼鳞，阳光照在上面闪动着银色的光芒。
2.她跳舞时飞快的旋转，转的比打孔用的钻头还快，她的脚下转得冒起了火星，地面被他转出了一个大坑。
3.春笋飞快地向上长，一天就长得高比埃菲尔铁塔，天上的云层都被这只春笋给刺了一个大洞。
4.风很大，把城市里的高楼吹得像多米诺骨牌似的一个接一个倒下来，风长了一张超大嘴，把途中的一切都吞掉了。


这一节讲了几种综合地方法，我感觉还是比喻/对比奇异法比较容易想到，先把记忆的主体与一个自己熟悉并且夸张的东西做对比，然后再把那种东西的一些特征加在要记忆的东西上，就完成了。


p.s.：回上楼，毅力当然是最重要的啦，这个帖子对我来说相当于一种外在的动力吧，这样会比自己学更加容易坚持下去。

Day 3
初涉心像

  今天介绍了一个看着有点高深的概念：心像。心像就是经过奇特化的形象，把日常的内容经过加工以图片的形式记忆就能提高记忆效率。
  
     回忆看过的电影画面：《friends》：Monica坐在沙发上激动地挥舞着双臂争论着什么，Ross边喝咖啡边谈论着他的恐龙，Joey向旁边的一个女孩搭话并露出他那招牌式笑容（How you doing)....
                                          《仙剑4》：紫英御剑而来，挥手间几把亮晶晶的宝剑从他的身边闪过，将几只正在怒吼的妖兽当场化为齑粉。
                                           《古剑》： 在龙背上，晴雪抱着命不久矣的屠苏，脸色苍白，屠苏的嘴唇微微动了几下，眼中一片空灵。。





感觉产生的心像有点不清晰，没有细节感，可能是训练的时间较短吧。。                          

Day 4
将名词转化为心像

准备工作是默想一幅看过的图画。。。感觉大致轮廓有了，但不清晰啊。。。
转化为心像的四个要点：逼真，奇特，动态，关己
心像转化练习：
老虎：一只像山那么高大的老虎在城市中前行，他一步就迈过了一整条街，然后一抓把中心公园的那座大山拍掉了一半。
步枪：一支纯金打造的步枪，在阳光下散发着耀眼的光芒，从他口中射出了一枚金色的子弹，把大楼打穿了个洞。

小巷：一座仅仅一人宽的小巷，左边是一栋住宅楼，右边是灰墙红门的一排小煤棚，路边上还积聚着一团团杨絮，我小时候经常从这玩捉迷藏。。。

大树：一棵合抱粗的大树，枝繁叶茂，阳光从枝叶间投下，留下斑斑驳驳的影子，我顺着树干往上爬，爬啊爬啊，一直爬上了万里蓝天。

老师：（回想我们的语文老师）一个皮肤黝黑，脸上皱纹很多的中年人，嘴边常挂着一种半开玩笑的笑容，走过走廊的窗子旁，看看四下无人，向窗外。。。。（保密）



练习题：
大炮：一直炮口是炮身两倍大的怪炮架在城楼上，点燃引线，一枚带着熊熊烈火的炮弹从天而降，把大地砸了一个大洞

课本：在开卷期末考试中，我飞速的翻着比课桌还大的那个课本寻找答案，纸张哗哗作响，累得我腰酸背疼。

草地：一望无垠的一片绿油油的草地，躺在上面可以感受到微湿的小草拂过我的脸颊，我望着碧蓝的天空，浮想联翩，不知不觉睡着了。。。

大海：我在大海中漂浮着，眼睛一会看到深蓝色的海水，一会看到碧蓝的天空，一不小心呛了一口海水。

河流：我在直升飞机上，看到在黄土发高原上流淌的一条形状酷似一条盘龙河流，河水静静流淌，不起波澜。

白云：烟囱中冒出的白眼越飞越高，越变越大，最后飞到天上，变成了一个甜甜圈形状的白云。

皮鞋：皮鞋擦的锃亮，我可以从上面清晰的看到自己的脸。

杂志：一本记载着各种八卦事件的花花绿绿的杂志，我买了一本，刚要翻开，却从远处发现了封面上的大明星。

电话：一个话柄极长的电话，我说话的时候听筒能触到我家天花板。

学生：戴了一副黑色大眼镜，专心的盯着前方的学生，他的头与身体一般大。

课桌：大学中常见的那种可以把桌面放下来的书桌，我上课时怎么也不能把它弄平，只好用手抱着书。

毛笔：金色的笔杆，纯白的笔毛，用他画的任何东西都能变成真的（马良？？）

不错，很形象，加油哟~~

Day 5
将形容词、动词转化为心像

昨天一两点才睡着。。。今天一觉就睡到了10点多。。

我感觉动词转化主要训练“动态”过程，而形容词转化则比较侧重“逼真”和“关己”。

其实有的时候把心像变成自己熟悉的，以前真正接触过的东东更容易记忆，可是一奇特化就感觉跟自己的回忆联系不上了，画面就模糊，是偶的想象力不行吗。。。。

废话不说，练习：

将动词转化为心像：1.跑步：我背着书包跑步上学，一步一喘气，大书包配合着我跑步的节奏一下一下撞击着我的后背。
                                2.比赛：400米赛跑，发令枪一响我就超越到了内道，可是后继乏力，不到半圈就成了最后一名。
                                3.轰炸：美国最先进的隐形轰炸机（就是那种大三角形的），飞过丛林上空，投下一排炸弹，下面顿时飞起了一排烟尘。
                                4.学习：他坐在教室里一个靠窗的桌子上，两边堆积了两大摞试卷，他奋笔疾书的写呀写，写的大汗直冒。
                                5.吃喝：去了麦当劳，买了一桌子的食物，左手鸡腿右手鸡排，一会就剩了一桌骨头。
                                6.前进：十二级的大风，我拿这个雨伞顶着风前进，雨伞被吹跑了，我就低着头继续向前走。

将形容词转化为心像：1.贪婪：一个大秃顶，两手环抱着桌子上的一大堆去钱，他深深地闻了闻那些百元大钞，流着口水。
                                    2.甜津津：一个略有些羞涩的小女孩手中拿着一个大大的五颜六色的棒棒糖，放进嘴里。
                                    3.酸：醉鬼踉踉跄跄的回到家里，看见桌子上摆了一瓶醋，以为是酒，拿起来就喝，脸色突然就变了，然后不住的干咳。
                                   4.苦：面前摆了一大盆生拌苦瓜，要我一顿饭全吃下去，苦的我直呲牙。
                                    5.辣：绿油油的尖椒，咬了一口，辣的直流眼泪。
                                   6.坚硬：我的手突然变成了一大块金刚石，朝着一块大石头打了一拳，石头立刻四分五裂。
                                   7.锋利：一把无比锋利的菜刀，头发不小心掉在刀刃上面，一下就被分成了两节。

              

发现要快速，生动的产生心像，需要平时有大量的图像积累，需要仔细观察周围的东东。前几天做那个大树的心像时很不清晰，今天特意观察了图书馆旁的那棵树，结果再练习心像的时候就好了不少。

Day 6
心像快速转化


刚才掐了一下时间，做完这个练习总共用了4分钟，但好像忘了要动态，产生的都是一幅幅画。。


挑一些描述一下吧：
                              子弹：金色的子弹，向一座大山飞去，山崩地裂。。
                              香烟：绿色包装的小熊猫香烟，烟柄很长，怎么抽也抽不出来。
                               大衣：一件黄黑相间的太大的大衣，袖子垂到地上。
                               老人：衣衫褴褛，拄着拐杖一步一步向前走。
                               石头：想到了写着我们校训，摆在校门口的那块巨石。
                                田野：秋天的田野，上面遍布着麦秆与枯草，我在夜晚静静地在其中漫步。
                                太阳：金黄的太阳越长越大，越胀越大，终于“砰”的一声爆成了碎片，天霎时暗了下来。
                                钥匙：银色的钥匙，上面的齿是一根根针尖。
                                铁锅：巨大的黑铁锅，占满了我们的整个厨房。
                                信封：粉红色的信封，封口处贴着一个心。
                                毛衣：绿色，用很粗的毛线织成的毛衣，穿在身上痒的难受。

今天试着练练能不能把路上的景物回想起来。。

Day 7
抽象转化——谐音法

今天学习的是通过谐音将抽象词语转化为心像，不过有时说什么也想不出好的谐音。

练习：
宋——松
氮——蛋
元——圆
法国——发锅
蒙古——梦姑
氖——奶
淘金——天津
日本——日斑
缅甸——面点
不丹——笨蛋
印度——银镀
埃及——爱鸡
老舍——老蛇
巴金——八斤
氟——符
剩余价值——生鱼夹之
经济效益——荆棘，校医


怎么感觉这次做的不很顺利呀，有的谐音借助搜狗才想出的。。。 难道是相似度要求太高了？

Day 8
抽象转化——字面义、歇后语法


自相矛盾：一个人左手拿矛，右手拿盾，撞在一起。
门庭若市：家的院子里来了很多摆摊吆喝的商人。
川流不息：河水向前奔流不止。（河口瀑布）
掩耳盗铃：一个小偷捂着耳朵，爬上梯子用嘴去叼铃铛。（老白。。。）
刻舟求剑：一根人在船上不停的拿刀刻着船舷，过了一会噗通跳了下去。
亡羊补牢：一个人忙忙碌碌的在做栅栏，旁边躺着几头羊。
画蛇添足：一直吐着信子的青蛇，长着像鸡一样的爪子。
叶公好龙：一个白胡子老头，用叶子当被，搂着一条龙睡觉。




话说大家都是啥时候清晰地看到心像的啊，我怎么感觉一直形不成清晰的图像呢？

加油呀 支持呀 不要放弃 我也是新手和你学学呢

Day 9
抽象转化——以点带面，场景化，图示法



昨天看到3D图第二层啦！！！cheers！



以点带面：法国：埃菲尔铁塔直插云霄。
          英国：BigBen and London Bridge。
          商业：美国世贸大厦（正在被撞。。。）
          语文：孔子拿着一本古书，摇头晃脑的在读。
          比赛：刘翔飞速地越过终点线，激动的挥舞着双臂。
    

场景化：幸福：一对穿着婚纱的新人在放着无数气球的广场上激动地拥抱在一起。
        饥饿：在一个寒冷的早上一堆衣裳褴褛的乞丐蜷缩在街角。
        胆怯：士兵战战兢兢的拿着一杆长枪，一步一发抖的往前走。
        节俭：一个干练的农场女子，穿着打满补丁的长裙。
        庆贺：足球队赢得了比赛，队员把教练往天上扔的场景。
        沸腾：几万人去参加大歌星的演唱会，歌星出场时，人们的大喊，荧光棒乱舞的场景。

Day 10
抽象词语转化——综合运用

今天有介绍了几种方法：颠倒词语，关键字，增加字的方法转化抽象词语

额。。。今天的练习不少啊。。开始：


1.用两种方法转化:英国：阴沟   or   伊丽莎白女王
                美国：米锅   or   星条旗
                秦始皇：可以想象他的一座雕像（旁边写着千古一帝） or     寝室（说）话
                陕西：黄土高原  or  西山

2.颠倒浮现心想：云南：南（方的）云
                江苏：书江（江里飘了一堆书）
                上海：海上（想象人在大海上漂浮）

3.增加字：     越南：（郑和下西洋）船越走越南
               捷克斯洛伐克：解渴，死啦就没法讨伐我的克星了。
               匈牙利：兄弟牙齿尖利。

4.关键字强调： 皮鞋：想象用老虎的皮毛缝制的鞋。
               布鞋：想象用闪闪发光的绸缎做的鞋。

               忧愁：和别人结了（仇），自己很忧愁。
               忧伤：受了重（伤），躺在医院里愁眉不展。
        
               机遇：在大街上（遇）到了大老板，获得了面试机会。
               机会：开（会）的时候决定给我重要任务。

               灵气：一个人在读书，头顶散发着五彩的（烟气）。
               灵感：闭着眼睛，（感觉）雪落在身上，获得了灵感

加油，支持，GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOD