谁来分享一下“极桥法”的练习心得啊？？？ 查看手机触屏版 [复制链接]

好像没有看到这方面的帖子

把左右脑融为一体发挥强大能量的极桥法

http://www.jiyifa.com/younao/younaokaifa/11356.html

人类大脑分为左半球和右半球，表现为“右极”和“左极”将这两部分用“桥(Bridge)”搭建起来
让这两个半脑作为一体来有意识地工作，发挥出强大的力量，就是“极桥法”。

在想象训练中练习说出看到的图像，或者把它们写出来。
这样将右脑的映象和左脑的语言联系起来一起工作，可以使左右脑之间的通道变得更宽。
将脑海中出现的图象用语言表达出来，这就是运用了“极桥法”。

多次练习后，不断出现的图像就会越来越清晰、富于色彩。
将看到的图像变成语言、文章或者画成画，其中写成文章是最高境界。
这样让思考跟随着想象，就可以将知性能力和身体的能力连为一体。

将其中的记忆细节部分明确化，把零散的记忆联系起来体系化，并据此保持记忆，整体性地提高回想记忆的能力。

我喜欢打篮球，这有两种方法不知道是不是你想要的，第一种，要两手同时做，一只手大拇指捏小指捏到食指，另一只大拇指捏食指捏到小指试试吧。还一种就是一只手在膝盖上用掌摩擦，另一只手握拳轻轻捶打，同时在两腿上做，再迅速交替，这对连左右脑的协调性挺好的，喜欢运动的也会有很大帮助。

有没有详细点的呀，不知道该怎么练习呀。

人类大脑分为左半球和右半球，表现为“右极”和“左极”将这两部分用“桥(Bridge)”搭建起来 。

让这两个半脑作为一体来有意识地工作，发挥出强大的力量，就是“极桥法”。

在想象训练中练习说出看到的图像，或者把它们写出来。
这样将右脑的映象和左脑的语言联系起来一起工作，可以使左右脑之间的通道变得更宽。
将脑海中出现的图象用语言表达出来，这就是运用了“极桥法”。

多次练习后，不断出现的图像就会越来越清晰、富于色彩。
将看到的图像变成语言、文章或者画成画，其中写成文章是最高境界。
这样让思考跟随着想象，就可以将知能力和身体的能力连为一体。

将其中的记忆细节部分明确化，把零散的记忆联系起来体系化，并据此保持记忆，整体地提高回想记忆的能力。

使用思维导图呢？。。。。。。。。。。。。、、、、、、

不知道唱歌有没有用呢？我感觉效果不错

如果训练右脑变得很强大，但是左脑却还是老样子的话，我想被抑制了这么些年的右脑会报复的