提高注意力的振子训练法. 不明白 查看手机触屏版 [复制链接]

我是新手，看到一些文章说振子训练法可以让精神集中，脑呈现a波的状态，它能使自我感觉清爽，赋予自我暗示威力的实感，
训练法：用一枚纽扣，系在一根约20厘米的细绳上。将钮扣悬垂在训练图中央的交叉点上方。保持5厘米
    先将视点投向钮扣，然后慢慢让视点左右移动。（这里是我用意念让钮扣动，还是我的手拉着它动啊？？？难到意念能让物体动吗？？？下面是后面的方法）
    在心里默念：“钮扣左右摇吧。。。”，一旦钮扣稍微有一点儿摇动，又念“再摇大些，再摇大些。。。”（我想如果钮扣动了，那也是手拉它的呀。真的不懂。请明白的你说明一下。）
    当钮扣左右摇大以后，又按同样的程序让它前后摇。继而再暗示让其成对角线画圆摇动。（？？？？）
    拴挂着绳子的手，始终仅仅是保持挂着绳子的状态。不过，实际上寻仍要产生无意识的微动。（到底是怎么让钮扣动的，意念？手？）所以正如心里所默念的那样，钮扣摇动了。

-----------------------------------------------------------------------
（）里是我不明白的。请做过这个训练的人帮我一下。是不是我理解的问题啊。 钮扣动的是不是手做无意识的动啊？

振子训练法，振子训练法。振子训练法？？？

是意念控制他动，只要你够集中，动的是很厉害的

不一定要手拉着，你可以挂在人东西上面，然后去看

    第一，平稳地坐在椅子上，两肩放松，胳膊放在桌上，心情平静，呼吸平缓，排除杂念。

    第二，用右手食指和拇指轻轻捏住细线，使下面的纽扣垂悬在圆心，高度距纸3～5厘米。

  第三，眼睛紧紧盯住纽扣，头脑中浮现纽扣左右摆动的形象，如果一时想像不出纽扣摆动的形象，可以左右移动自己的视线（不要摇头）；并暗示自己：“纽扣开始摆动了。”这样在不知不觉中纽扣就真的会摆动起来。这时再进一步暗示自己：“纽扣摆动的越来越大了。” 右脑记忆方法 www.jiyifa.com

    第四，如果你想像停止纽扣摆动的形象，那纽扣就真的会慢慢停止摆动。

  第五，熟练以上方法后，还可以用想像随意让纽扣做前后摆动、对角线摆动或者绕圆周旋转。也可以把纽扣悬在玻璃杯里，通过浮想使其碰杯子内壁，碰几下完全听从你的指挥。


http://www.jiyifa.com/jiyi/jiyili/4388.html

意念,这好神奇啊.
如果我能让钮扣动,并且能让它动的大些,   如果我身旁有人的话,是不是别人也能看钮扣动啊??
如果真能充分发挥意念的力量,是不是实物(别的东西)也能做到像钮扣这样啊?

别人看不到纽扣动~因为实际上它并没有动~~

谢谢,我好像明白了.

那这么说,这个振子法,钮扣动是意念集中所产生的幻觉了!不知道这个说法对不？

和一点凝视放大类是的其实根本没有动