各位大虾能否给点学习意见 查看手机触屏版 [复制链接]

现在工作太忙，生活太累，找个时间看看书想静下来，但是一直没效果。记忆方法方面的东西也看过一下，但没能坚持下来，到现在还没有一点成效，各位大虾有什么好意见没

提高兴趣，提高行动力，坚持住，听听音乐，自我催眠，摆脱压力，能力不会速成，勤奋才是王道。

给你推荐本书：星云大师著的《宽心》，可以让你在工作之余找到内心的回归，让自己的心静下来，沉下去；后再到论坛中找老大的贴子，按照正确的方式，找到适合自己的方法，持之以恒地练习，并运用到你的工作和生活中，定有所有收获，有所成长，感悟快乐。

先学下奇特，增加兴趣与信心                                  .

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内容提高兴趣，提高行动力，坚持住，听听音乐，自我催眠，摆脱压力，能力不会速成，勤奋才是王道。