连黄卡已经十几天了，开始没有把握好程序问题，没看仔细，先练了曼陀罗，发现都是补色，查了论坛才知道要练黄卡。
今天中午小睡时，竟然闭着眼睛看见了黄卡，橘黄色鲜艳无比，中间一个蓝色的大圆，在左眼那个部位出现。 但是当时我还很清醒，比较兴奋，就试着默念放大，放大，真的放大了，好像还维持了一段时间。完完整整的黄卡 和我在电脑上训练的一样。
接着我的意识好像又开始漂移，黄卡渐渐吧变成一个方框，我那时没有管他，在心中相像自己的一双手在挤压自己的脸，很真实，有相像自己在按鼻子，鼻子也有一种压迫感。但是我知道自己的双手在脖子后面枕着。
过了一会我想起了黄卡，这是黄卡又浮现了，不过中间的蓝圆下飘出黄色的圆，我意识到快要出现补色了，就睁开了双眼。清醒了。
其实我也不知道是自己做梦还是什么的。不过练了黄卡以后，梦境都很奇怪，都是自己从来没见过的东西，意识还很清楚 知道自己在干什么。不断的思考。以前都 比较混沌，滑稽的梦。
不知道这意味着什么，今天是在刚睡醒的时候，我开始继续睡，梦见的情形，我想那是思维比较集中。
但是清醒了后 再看 貌似只能看见补色了。
ps:我是在寝室练得，思维不容易集中。没什么僻静的地方
