美国作家约翰·斯坦贝克的小说《愤怒的葡萄》开始有这样一段内容：
汽车司机说：“我很长时间以来一直在训练自己的能力。”并讲了一个故事：“例如，在路上和一个男人擦肩而过。我看着他，然后从他走过我身边时开始努力清楚地回想他的样子——衣服、鞋和帽子的种类，身高，体重，步态，有没有伤疤等等。我能记得很好呢，脑子里出现他的样子，就像在空气里画他一样。人的记性比自己想象的要好得多。”
这无心的话语中隐藏着优秀的记忆训练法。美国外科医生斯托那夫人的孩子9岁就考上了大学。她从孩子两三岁时开始就对他进行观察训练，例如：走在街道、森林或者海边，让孩子边走边说出周围景物的颜色，然后，让孩子说出家人或者街上的行人衣服的颜色。这就是培养敏锐观察力的训练。斯托那夫人称这种训练为“ShalyEyeTraining”。
这种训练是逐渐增加难度的。当孩子习惯了观察以后，就把训练推进到“回想刚刚经过的景物”——例如，经过商店橱窗时快速地看一眼里面的展示品，走过去之后，母子两人比赛，看谁记得的商品最多。这种训练能够培养孩子掌握直觉图像的能力，使他能够一眼记住橱窗里的所有商品；斯托那夫人带孩子去朋友家时，孩子只看一眼就能在事后回想起来那所房子是如何布置的。这种训练还培养了斯托那夫人的孩子一眼记住一整页书的能力。
5岁时，这个孩子就在纽约大学的教授们面前显示了一眼就能背下整首长诗的本领。
培养了他出色能力的正是每天无意识的训练!
