注意+观察+想像的训练 查看手机触屏版 [复制链接]

在桌上摆五件小物品，如瓶子、纸盒、钢笔、书等对每件物品进行观察细节各种两分钟，观察物品的细节时，要把观察到的想像在脑袋里，并且要大声说出来。也可以在两分钟内思考某件物品的一系列有关内容例如思考瓶子时，想到各种各样的瓶子，想到各种瓶子的用途，想到瓶子时，想到各种各样的制造，造玻璃的矿石来源等。想像到的东西也要大声说出来.这时，控制自己不想别的物品，注意力集中。两分钟后，立即把注意力转移到第二件物品上。.就用这五样东西练习三天，每一天都要比前一天多发现一点，三天后再换五样继续'开始时，较难做到两分钟后的迅速转移，但如果每天练习10分钟，两周后注意力，想象力，理解力均会有不同程度提高。

试试看吧

相信是楼主的成功经验，我想楼主肯定是个毅力非常强的人，谢谢分享

这方法很好，以前用过就是没坚持下来

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这个 好，注意力，观察力，想象力， 恩  不错

不错...............................................

我须不知道,必须大声读出来吗?我仔细的看,认真地想,不行吗?

关键是要持之以恒,善始善终,难就难在这里

中里巴人说过,实用的东西往往很简单,但是因为简单,没有人去用它。这就是为什么世上总有那么多的人捧着金碗要饭。

谢谢分享  我要好好的利用

这方法很好,
   

感觉这样想会记忆泛滥  针对某个物体然后想起一切跟它有关的记忆，当然记忆越深刻，就越早想到

試一下看看///.....    

      这个好，简单哈！！