关于扩大视野的训练问题 查看手机触屏版 [复制链接]

我看过支点的相关文章，那几幅训练图貌似只训练视点移动快慢，和视野的扩大没什么联系。我说的视野扩大其实就是字符视野的扩大。字符视野就是：把视点放在文章中心，用余光去看周围的字，所能看清的字的范围。我练了一个礼拜支点发表的视野扩大训练，我怎么觉得没帮助呢？逍遥前辈指点一下。感激不尽


你说训练眼肌和视野扩大训练的图是不一样的。难道支点的那几幅图是训练眼肌的？那几幅图名字叫：视点左右移动法。视点上下逆行移动法。视点书页连接法。如果这几幅图是练眼肌的，那么逍遥哥建议我练什么图来扩大视野。如果这几幅图是练扩大视野的，我怎么练起来都好像没有效果啊，练了近一个星期，我一眼才能勉强看清5个字，也就是说看着中间的一个字能用余光看到左边2哥，右边2个。望逍遥哥指点一下。感激不尽

扩大视幅，和眼肌训练，训练图是不一样的
还有不建议，直接用看文字中心的方法训练视幅

1周大概只能看清：约半行~壹行文字
要实现多行，必须经历2-3周的系统训练
要实现多行的理解，必须经历心像化训练过程

那几个图都是眼肌训练图，自学只要训练这几个图，就可以了
因为扩大视幅后，不经过理解模式转换，压根不可能理解的

加古德次的模式，是没有教理解模式的
能够理解的速度，也就是一分钟2000字
就是一眼看清一行了，再多了基本就理解不了

眼肌训练，只是让你具备快速阅读的有利条件
实际的阅读训练，需要和眼肌训练，同步进行

逍遥老师：如果我要视野能一眼看清3行，训练图有那些啊？理解模式我怎么去转换呢？求老师指条路给我。万分感谢。

自己学习的话，先训练这个

《超级速读培训教程》---30天速读速成

http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=558

上面这个做好了以后

看下面这个

《波动速读初探》电子书下载

http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=4075

自己学的话，大概需要1年左右，才可以理解3行

先做好一行的理解再考虑后面的事情吧

一步步的来，心急吃不了热豆腐

老师您说的对，我现在应该先练习看清一行先。但是你建议的那2本资料我看了一下，上面所说的视野扩大训练都是和眼肌训练有关，和视点移动快慢有关。并不能练到这个层次：看一行中间的一个字，然后用余光看清左边和右边的字。视幅扩大训练图我找好久都找不到，望逍遥前辈指点，感谢万分。                  

基本的眼肌训练搞好，看5行都是没有问题的，不需要找什么训练图

你的心态太过焦躁，而速读是需要非常平和的心态来学习的
没有大视幅你不会困惑，看清了3行，却理解不了
只会导致你更加的困惑，而且这个困惑1-2年都走不出来

因为我就是这样走过来的，搞出了5行的视幅
却只能在一行下理解，为此我困惑了2年多，才自己走出来

先做好一行的理解再考虑后面的事情吧
理解了一行再考虑扩大，否则只会越练越痛苦

老师你说过那几幅图是练习眼肌的，也就是练视点移动速度。难道视点移动速度越快视幅越大？我目前的状况是一眼还不能看清半行，我要把视幅先增加1行。但是我练的那几幅图是加快视点移动的，比没有增大视幅的作用啊。我再次困惑住了。望逍遥前辈帮我解解困惑。无尽的感谢

视野是指人的眼球向正前方，在不转动眼球的情况下，所看见的所有文字范围（包含清晰的和不清晰的）。
眼停是指阅读中，眼睛在页面（书页）上的停顿
视点是指阅读时，眼睛停顿的一瞬间，清晰的看到的那个点（文字或词语）。
眼跳是指阅读中，眼睛在文章上的快速移动，也称为视点移动。
视幅是指阅读书籍时其眼睛停顿一次所能看清内容的一个幅面。
    常常用来指人在阅读时其眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子最大范围。

眼睛识别一个词和多个词所需时间几乎是相同

经过训练都能逐渐扩大并充分利用阅读视幅。经过训练后在阅读时其眼睛停顿一次所能看清的文字、词组和句子越多，其视幅就大，他的阅读速度就越快，阅读效率就高。在相等的时间里，视幅越宽的阅读速度越快，反之则越慢。大家一旦明白了视幅这个道理，在阅读时或训练中就会有意识地主动扩大自己的视幅，以提高自己阅读速读和效率。

1、视点是快速阅读训练的核心。视点要能够做到“清晰、准确而敏捷”地识别所看到的内容。  
2、对大多数人而言，用来看书的视野是足够用的，需要扩展和训练的是人的“视幅”而不是“视野”。

视幅是一个动态的范围，是一个不断的进行眼跳，眼停，视点感知的范围

1、通过视幅拓展训练，让每一个视点摄取更多的文字数量；让每一个视点感知更多的文字信息。
2、由于每个视点摄取的文字数量获得大幅提高，大脑理解文字单位以更大的单位进行
   这样，使视点的移动速度与大脑思维的理解速度差距被大大缩小，甚至是获得同步的速度

这次希望老师不要以一目3行的速度读我的帖子，因为我前几次都没问到我想要的答案，我猜是因为老师读太快了，把我想表达的意思搞错了。

你发的那个关于视野，眼跳，视点的我看过。那里说过视幅是指阅读书籍时其眼睛停顿一次所能看清内容的一个幅面。对于我来说停眼一次就能看清5个字，那么一行就要眼移动几次，停眼几次。一眼看清一行指的是停眼一次看清一行不是吗？那几个练眼肌的图不管我再怎么练，看一行视点都要移动几次，并不能练出一眼就能看一行啊，并不能练出视点移动一次就能看清一行啊。逍遥老师，看清楚再说，感激不尽

视幅是一个动态的范围，是一个不断的进行眼跳，眼停，视点感知的范围
你不训练视点的移动速度，怎么去训练视幅呢

和你讲的很清楚，你自己看不清楚，还说我没有看明白
你现在的状况，不适合做视幅训练，明白吗

就训练那几个简单的眼肌训练图，是可以看清一行的！！！
长期的训练这几个眼肌的图，是可以看清5行的！！！

视点是极快的，大概0.01秒就是一个视点了
而你要对一段文字有反馈，大概需要0.5秒这样
这个反馈的范围就是视幅！！

你所谓的一行停顿几次，那不是视点的停顿，是视幅了！！
当你的视幅不够大的时候，一个视幅下，只有1-2个视点
而当你的视幅够大的时候，一个视幅下，可以有几个甚至10几个视点

谢谢逍遥老师，我真是太惭愧了。不过要好好的谢谢你，太感激了

挺好的，就是我想知道练多久才能达到一目一页，必须要练习影像吗？

一、一点凝视
这个训练能够培养集中力,扩大视野

潜力股。。。我喜欢。。。。。。。。。。