《奇特心象联想记忆法》学习心路~我要向前辈们学习 查看手机触屏版 [复制链接]

今日没有完成任务，没有达到要求。。。。还是感觉训练强度不够。。。。。。。

到底什么时候能够记得滚瓜烂熟啊，我亲爱的编码。。。。。。。。。。。。

唉，怎么总跟自己找借口，自己怎么就没有耐心将这套编码背的滚瓜烂熟呢？？？

怎么回事啊？？怎么坚持不下去了难道是枯燥，还是没有时间，还是自己主观上存在问题？？为什么几天都没有进展？？怎么没有耐心每天腾出２个小时学习记住扑克牌？？？仔细想想啊！！！

我想暂时不练再追求１个月内记住一副扑克了，不像暑假有大段时间，现在要考试，只能抽空，总有点小顾虑，算了吧，我就掌握数字编码这一招，多背几次，直到看见数字就能想起谐音为止，至于记扑克，短时间内我想是存在难度的，是一个长期的过程，恩好吧，就这样。。

接下来 开始练速读！！每天都要学习编码！！

超 级 速 读 训 练 法

第一天
训练 内 容  时间  方法
1、 视力检查  左 0.8 右 1.0
2、 读书速度检查 5字/秒
3、 速读的目标  50/秒
4、 基本训练
①集中注意力的训练
  丹田呼吸 、视点移动法
②视 幅扩大训练
视点左右移动法
视点上下 逆行移动法
视点对解线移动法
视点书页移动法
视点圆移动法
                      2011.6.4  21：45--22.45

昨天电脑断网了，没有写日记。。但是速读仍然在继续。。练习注意力 集中力正是我需要的。。好东西！！！！！！！！

今天联系训练注意力和集中力的时候尝试没有戴眼镜，希望能够通过训练眼球缓解视力疲劳，不知道这种方法好不好，会不会影响速读呀？。。请指教。。。

我的建议是：如果你平时看书带着眼睛就要带，平时读书不带，就不需要了。你平时看书有30CM吗？ 训练速读要离显示屏30CM.   还有我也做着训练，加个QQ交流下。你的QQ是？

感觉戴眼镜练习集中力眼睛很容易痛，是不是疲劳了啊？。。。我在练的时候没有准确的抠1分钟，好像2分钟吧，把握不好，总是搞着就忘记时间了，现在还在练中。。


平时看一般的书是在桌上看的（不过这个教程我是30~40CM），没有30cm。。 有点近。。所以才近视丫。。现在真怀念没近视的时光。。希望练习这个可以将视力调好。。估计只能是奢望了。。。近视应该改变不了吧。。我有400度了。。

我QQ在个人资料里有，就不在这里公开了，想加的话，验证信息填自己的账号名，另外说是记忆法论坛上看到的（如果有其他的前辈看见了相加的，就回复一下帖子，让我知道你，不然我是不加的）。。

我是新手，刚学了一个多月，也没啥经验，反而请您指教。。

今天练习消除音读，戴了眼镜。。。眼镜胀痛，不过还是坚持看了一个小时。。。感觉眼睛两边的肌肉都在颤抖。。。希望有效果。。

还有，差点忘了，那个“振子训练法”，前天看的，没有太注意，今天按他的方式悬了一根针练习的，真是激动死我了，好神奇啊。。。呵呵。。意识作用，不是手动的，我敢保证，还有，神奇的是，它的摆动方向可以抵挡电扇的微风。。。

我也是，练那几幅图眼睛痛，而且有时眼睛还流泪啊。我近视300多度，平时看书没带眼镜，但是训练时带了。连那几幅一次不要太长时间，少量多次，这样眼睛没真么疲惫了。我也是刚练不久，我们都是新手吧，一起交流下经验。支持你。。。。。。。。

嗯嗯 好     一起加油！   加油！！！！！！！

今天消除音读的时候照常训练  轻松了一些。。。记忆力训练没有跟上。。。