背诵记忆法_快速记忆法_逍遥右脑学能论坛

只看楼主倒序阅读 0楼发表于: 2007-03-24

— 本帖被路逍遥从记忆概论移动到本区(2008-11-16) —

作为一种记忆法，背诵最主要的一点是必须与原文一字不差。这是一种既常用而又特殊的方法。

检验一个人记忆力的好坏，最重要的一项指标就是记忆的正确性，如果记得不准，那么，即使再快、再多，也没有意义的。而背诵正是以正确性为最低标准的。

在日常生活、学习、工作中，有大量的知识必须一字不差地记住，例如人名、地名、物品名称、各种语词等等。如果前后颠倒，丢三落四，那就失去或改变意义，无法正确地进行相互交流。

背诵对于一个人的文学修养至关重要。一个中学生，应该注意加强朗读和背诵的训练，这不但能强化记忆，增进文学修养，还可以提高语言的表达力，对于今后的写作、说话、社会交际等都是有益的。

学习外语更需要背诵。美国俄亥俄大学心理学教授H·F巴特和H·G碧克做过有关实验，结果表明：学习外语时，读出声的单词易于留下较深的印象，朗诵背诵比默念记忆的效果要高百分之三十四。

有人反对背诵，他们认为背诵就是死记硬背，这是一种偏见。就背诵讲，可以分为机械背诵和理解背诵。机械背诵是在无需理解材料的情况下机械地重复记住，理解背诵则是在对材料理解消化的基础上进行的。我们提倡的是理解背诵，不过，即使是机械地背诵，也不能一概反对，而应该因势利导，发挥理解的优势，利用机械背诵的长处去记忆。

怎样进行背诵才能收效显著呢？主要应注意以下三个方面：

1、明确目标。有人实验过，让两组学生诵读同一篇课文，事先要求甲组学生背诵，而对乙组学生没有任何要求。结果，甲组学生的记忆效率比乙组要高得多。因为明确了目标以后，往往能使人产生奋发的精神，激起浓厚的兴趣，大脑细胞积极活动起来，形成了有利于兴奋中心。

2、初步理解。一切知识都是可以理解吸收的，但是由于每个人的学识不同，理解能力不等，很多材料不是一下子就理解深透的，背诵可以在初步理解的基础上进行。有人懒得动脑筋，习惯于照本宣科，其实这是不利于记忆的。例如背诵诗词，凡是文字艰涩、典故生僻的，不弄清原义就很难背诵，即使一时记住了也容易忘却。

3、出声朗读。朗读时，口里发音，耳朵听声，眼睛看字，大脑思维，多种感官同时运用，记忆效果最佳。宋代学者朱熹曾说过：“凡读书，需要读得字字响亮，不可误一字，不可牵强暗记。”而要，“逐字玩味”，“反复精详”，“舒缓不迫，字字分明”。这样，可以深刻领会材料的意义、气韵、节奏等，产生一种“立体记忆”的感觉