第二阶段：《超级速读训练法》实践日记 查看手机触屏版 [复制链接]

速读训练第二十一天
今天训练的内容还是集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练、实际阅读；
心得：训练过程中，觉的视幅的宽度仍然看不了一行（15个符号），郁闷，看来得加点其他的料了！
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十二天
今天训练的内容还是集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练；
心得：现在觉得只扩大视幅真的没有意义，看到的不能马上理解，是不行的，还在要不断地训练快速理解！
今天用飞客视读，练了会儿“字块”，感觉在理解与不理解之间；这个训练我觉得有两个作用，一个是建立了大视幅的习惯，再一个就是有助于消音训练；
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十三天
今天训练的内容还是集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练；
今天用“飞客视读”训练的，不过今天好像很困，眼睛都不怎么跟着动，练着练着就打盹了；
今天练习下脑活化训练吧：
白：白云、白菜、白面、小白脸、白粉、翻白眼、白活了、白练了、纯白、小白兔、白蛇、白天、白里透红、青天白日；
日：日头、日子、日月神剑、日本、生日、忌日、百日、日食；
依：依靠、依赖、依旧、依然；
山：山峰、山峦、泰山等、山丘、大山、山崖、山风、山冈、人山人海、火山、五指山、盘山路、山谷、山人；
尽：尽头、尽兴、尽孝、穷尽、尽量、尽快、尽可能的。。。
就这样吧，呵呵
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十四天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
现在做一下脑活化训练：
黄：炎黄子孙、黄色、黄帝内经、黄卡、腊黄、米黄、黄皮肤、黄河；
河：河北、河南、河流、江河、河水、黄河、汇流成河、河东狮吼、青青河边草；
入：出入、入学、入党、入会；
海：海洋、海绵、海边、大海、海风、海鸥、海底、海鸟、海豚、海水、海岸线、海域、海里、东南渤黄海、海量、法海、死海；
流：河流、流失、流通、流畅、流量、流寇、流汗、流亡、溢流、洋流、气流、流动、流氓、流行、流转、流感、流落、流苏、流芳百世、流浪、流传；
再做个绕指训练吧：五对手指，每对正反转各36次；
坚持、坚持就是胜利！

速读训练第二十五天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
现在做一下脑活化训练：
欲：欲望、七情六欲、性欲、欲速则不达、工欲就其事，必先利其器、私欲、俗欲；
穷：穷困、穷凶极恶、穷苦、哭穷、穷尽、贫穷、穷则独善其身、穷了、穷人、穷日子、穷途、穷酸、穷疯了、穷鬼、穷追不舍；
千：老千、千方百计、千言万语、万紫千红、千万、千奇百怪、千克、千秋万代、千篇一律、千丝万绪；
里：里程、海里、故里、里面、里边、里头、千里马、心里美、记心里；
目：目标、目前、目光、目的、项目、眉目、瞠目结舌、目送、目录、目视、亲眼目睹、闭目养神；
再做个绕指训练吧：五对手指，每对正反转各36次；
坚持，坚持就是胜利！

先来报个到呵呵呵哈哈哈才能和大家更好的交流哈‘

速读训练第二十六天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
现在做一下脑活化训练：
更：变更、更换、更改、三更半夜、更替、更加、更多、更新、更是、更衣、自力更生、更快，更高，更强；
上：上学、上网、上课、上楼、上房、上访、上使、皇上、太上皇、上不去，下不来、上古、上床睡觉、 上车、跟上、上线、上Q；
一：一心一意、一个、一群、统一、第一、一根筋、一会儿；
层：高层、上层、层层叠叠、双层、两层、层次、层面、层级、层析、层出不穷、里层、阶层、下层；
楼：楼房、楼梯、上楼、楼群、大楼、酒楼、茶楼、炮楼、楼宇、盖楼、二层楼、高楼大厦、楼外楼；
再做个绕指训练吧：五对手指，每对正反转各36次；
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十七天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
现在做一下脑活化训练：
（日）照：照片、照相、快照、照明、照射、普照、照样、照耀、照应、照会、照面、执照、光照；
香：香油、香肠、香味、熏香、香气、蚊香、酱香、茶香；
炉：炉火、香炉、炉子、火炉、电磁炉、炉灶、炉具；
生：生活、生产、生孩子、生气、生命、生吃、生存、生长、生意、学生、门生、生源、生事；
紫：紫色、紫红、发紫、紫黑、紫罗兰、万紫千红、紫外线、紫薇、紫菜、紫藤、紫荆花、紫禁城；
烟：香烟、烟灰、烟厂、烟碱、烟头、烟雾、烟雨、烟云、烟草、烟花、烟台、烟囱、烟斗、烟蒂、大烟、冒烟、烟火；
再做个绕指训练：五对手指，每对正反转各36次；
坚持，坚持就是胜利！

今天有点困了，没有做训练，明天把训练量加点；
做个绕指训练：五对手指，每对正反转各36次；
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十八天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
现在做一下脑活化训练：
遥：遥远、遥望、遥想、遥调；
看：看过、好看、耐看、中看、看见、看着、眼看、看不起、看上去、看到、看来、看法、看出、看点；
瀑：瀑布、水瀑；
布：布袋、瀑布、布置、分布、布局、棉布、花布、柒布、布匹、布网；
挂：挂帅、挂面、挂旗、挂起、挂电话、挂职、挂钩、挂靠、挂着；
前：前辈、前夕、前夜、前妻、上前、前天、前面、前往、前世、前来、前后、前景、前进、前提、前者、前途、前方、前锋、前沿、前卫、前台、前线、前奏、前因后果；
川：四川、川菜、山川、川妹子、川娃子、名山大川；
做个绕指训练：五对手指，每对正反转各36次；
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十九天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
现在做一下脑活化训练：
飞：飞速、飞机、起飞、飞翔、飞奔、飞快、飞溅、纷飞、飞雪、飞跃、飞吻；
流：海流、洋流、暖流、流动、流去、溪流、漂流、河流、流通；
直：直接、直上直下、直升机、曲直、直线、直尺、笔直、挺直；
下：下意识、上下、下楼、下课、下仔、楼下、下嫁、下人、下策、下面、下载、下来、下午、下班；
三：三心二意、三角、三峡、三元、三年、三维空间、三星、三月、三国；
千：千万、出千、万紫千红、千奇百怪、千方百计、千手观音、秋千、千年等一回；
尺：尺子、公尺、近在咫尺、尺寸；
做个绕指训练：五对手指，每对正反转各36次；
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第三十天
今天用“飞客视读”训练了：形象训练、闪视训练、速读训练；
太晚了，不做脑化活训练了，明天继续；
坚持，坚持就是胜利！

五一回家了，暂停训练几天，回来补上！

ghj                        jfjf

我也要学习了。坚持下去。。。。
可是我下载的PDF都打不开。。为什么？？？