[体操]图像记忆2年历程杂谈 查看手机触屏版 [复制链接]

不知不觉学习应用图像记忆已经2年时间了，虽然还不是高人，但也算是个老人了吧，回想起来感想颇多。
记得2年前大概也是这个时候，一提到背文章，头就痛起来了，几乎断了学习的念头了。
所以就梦想自己能寻到一种好的方法，可以提高自己的记忆力。
到网上搜了一下，发现了记忆力训练网。当时就特别的兴奋，回想当时，对图像记忆法充满了期待、希望，觉得图像记忆很神秘。没想到，就这样断断续续，一坚持就是2年。当时到书店买了一些关于图像记忆的书籍，并且借着本网站，就开始了这2年既有痛苦，又有兴奋，并且有不少收获的历程。。。。。。
 
现在回想起来，应了“三枪”里那句话：其实，图像记忆，也就是那么回事。
图像记忆其实真的可以提高记忆效率，但如果要想效率大幅度提升，就必须要经过坚持不懈的刻苦训练了。我总结出两句话总体概括图像记忆的话：
1 图像记忆很简单。它的原理很简单，几乎可以用几页纸，几天时间就可以写完，讲完。
2 图像记忆很难。你要想掌握它，你必须要付出几个月甚至几年的时间，精力去不断训练，才能达到更高的境界。
其实它与体育比赛很像，就像跑步，打乒乓球一样，你只要很短时间就可以学会它。但你可能用毕生的精力也不能精通它。要得冠军，要取得好成绩，就要不断的重复它。
所以说，其实只要是能把图像记忆掌握到应付日常生活，工作，学习的程度就好。没有必要像世界记忆大师一样精通它。毕竟财富的创造靠的是一个人的综合能力，而不单单是记忆力，必要的图像记忆训练、积累是必须的，但也不要占用太多的时间。我的看法是，没有必要成为世界记忆大师那样的水平，只要够用就行。多培养自己的综合能力才好。之后我会再详细讲一讲这些年应用图像记忆的经历。。。。。。
大家接触图像记忆第一次，可能都是通过电视或是网络上的数字记忆奇人开始的。而在我们开始学习图像记忆时，绝大部分资料又是关于什么数字，图像记忆之类的。所以大家就感觉图像记忆不实用，只能记忆些数字之类的东西。其实图像记忆真的可以提高学习效率，如果眼前有一本政治书要学习。我把编码，连结，桩子都给你准备好，你就这样去背，我想你的记忆效率肯定要快过传统记忆数倍以上。我前段时间离考试不到1个月时间，把完全没有听过课的《电子商务与电子政务》用图像记忆法给背了下来。要知道还有其它的课程要复习，一天只有2、3个小时间去学习它。而且这类课程的特点是知识点小而且分散（不像政治类知识点比较集中，题都是一大块一大块的），而且是偏重记忆类的（不像理科可以总结规律，压缩记忆内容，这类科目，一题就是一题，没有压缩的空间）。所以，图像记忆还是非常实用的。
但图像记忆的编码却浪费了我们太多的时间，之后我还会讲一讲如何提高编码效率的问题。
其实大家总说背数字，背扑克不实用。但在我看来，背数字确实可以帮助我们提高图像记忆水平。但由于培训机构只重视数字，扑克之类的记忆。几乎没有实用图像记忆的内容，因此给大家造成了很大的误解。但数字记忆确实可以提高图像记忆水平。只不过我们在学习图像记忆时，不能只练习数字记忆，而不去应用图像记忆。我的历程是，以应用图像记忆记忆课程为主，数字记忆只是业余的训练内容而已。
其实说白了，数字，扑克记忆与实际应用图像记忆的判别在哪里？
一般的图像记忆是：提关键词，编码，联结，定桩这四步。
数字记忆省略了前两步或是前三步。但最关键的是省略了编码这一重要步骤，就是这个步骤挡住了太多想应用图像记忆的人们。可以说，数字记忆就是省略版的图像记忆。
数字记忆有哪些好处？我想：1 可以降低学习图像记忆的难度，它省略了图像记忆中最难最费时的一步--编码。让我们可以提前感受到图像记忆的优点，可以让我们能更快的掌握图像记忆。2 可以让我们进行心理调节，寻找到最高效的学习心理状态。平时老师、高考状元们最常说的一句就是“提高学习效率”，那到底是什么样的心理状态才能达到最高的学习效率，没有量化的东西是很难把握的。但数字记忆给了我们这个量化的指标，什么心态学习效率最高？你可以通过5分钟记忆扑克，通过你记忆扑克的数量，你可以清楚的知道在什么时候学习效率最高。因为数字记忆可以把模糊的概念量化了。
3 提高大规模记忆能力。学习的最大特点是大规模性。你要记忆一本书，没有大规模记忆的能力是不行的。数字记忆可以训练你这种能力，如果是实际应用图像记忆，你训练这种能力的效率就很慢，因为大部分时间花到了编码上面。而数字记忆最难的环节省略了，你可以通过5分钟，10分钟甚至更长的时间记忆数字、扑克达到训练大规模记忆的目的。         
所以大家平时可以进行一些必要的数字或是扑克训练，包括快速记忆和大规模记忆，都是对提高图像记忆水平有很大帮助的。但，实际应用图像记忆到日常生活，学习与工作中还是学习的重点。

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谢谢楼主无私的奉献 活到老学到老！好帖要顶！！！
记忆！

谢谢楼主无私的奉献 活到老学到老！好帖要顶！！！

          

谢谢无私奉献，实践出真知，你的理论丰富了我的事业和学习记忆的可操作性。

说的很好啊..........................................................

这个蛮可信的，都是老实话，谢谢分享经验

RE: 英语词汇立体记忆
第 03 课
第003 讲（清华大学郭 斌-Mr Taylor）
one adds one 1 加1 [Ad]
If you add one to two, you get three. 1 加2 等于3。
add up 合计，加起来
Add up all the numbers. 把所有数字加起来。
add up to 合计达到，总数为
All the numbers add up to 100.
所有的数字加起来总和是100。
→ ad [Ad] 广 告 （ 原形是advertisement
[Ed5vE:tismEnt]）
→ addition [E5diFEn] 加法，附加物
in addition 另外
We went shopping and in addition saw a movie.
除了买东西，我们还看了场电影。
in addition to 除…之外（还有）
In addition to going shopping, we saw a movie. 除
了买东西，我们还看了场电影。
→ additional [E5diFEnl] 附加的，追加的
In addition to the words above, I will teach you
some additional new words.
除了以上单词，我将教给你们一些新单词。
air [ZE] 空气
on the air 广播；leave in the air 使悬而未决
by air 坐飞机 → airport [5ZEpC:t] 机场；airplane
[5ZE7plein] 飞机；airline [5ZElain] 航线
The airplane from the airport flies along its airline.
从机场上开出的飞机，沿着航线飞行。
aero [5ZErEu] 航空的
→ aeroplane [5ZErEplein] 飞 机 ； aerospace
[5ZErEuspeis] 宇宙空间，太空

其实，图像记忆，也就是那么回事。
。。。。。。。。

楼主,我想问一下,您学习记忆法时用的什么书呀,我也想去买一本.多谢.

说的很好啊..........................................................