[求助]关于软眼的问题 查看手机触屏版 [复制链接]

关于软眼的问题
不知道我这种是不是软眼。 我看书的时候 一直盯着自己的脚然后把书本放在视线之内。这样书本中心线就会出现像书本上那种香肠状的形状。 然后用余光注意书本上的空白。和4个角。这样的方法正确吗 ？ 如果正确 那是否要一直盯着鞋子呢？ 我以前是直接盯着书本中间 然后通过视线交叉 这个时候也会出现悬页。 但自己练习了接近10天了 没一点效果（我只是把影像阅读和准备这2步独立出来练习的没有经过活化。而且看的 是同一本书。）所以用这种。 请大伙指教我一下，我什么地方有问题.为什么没效果。