揭开右脑开发的过程和奥秘 查看手机触屏版 [复制链接]

1开发右脑可以提高学生的注意力
让学生听a音乐，大脑脑波就会由左脑B波转变为右脑的a波，大脑处于a波下右脑的能力就会源源不断的涌现出来，学生控制行为的能力加强，就会处于高度专注状态，所以开发右脑会提高学生注意力。
2开发右脑可以提高学生的免疫力
当脑波处于a状态时，大脑内就会产生一种化学物质，这种化学物质起神经递质的作用叫呐腓呔，当脑内出现呐腓呔后，人就会产生积极的情绪，精神振奋、心情平和、精神放松、气血畅通、不易疲劳、减少生病的次数，免疫系统处于良好的运营状态，故免疫力大大提高。
3开发右脑可以提高学生的胆量
当脑波处于a波状态时，学生就有种积极的学习欲望，就想尝试新生事物，勇于挑战、敢于解决疑难问题、敢于表现自己、
挑战胆怯心理，提升自信心、激发学习兴趣。
4开发右脑可以提高学生的记忆力
右脑是依靠海马进行闪电般照相式的记忆，记的东西又快又牢固，比左脑记忆快100倍，用联想记忆法来训练，最终达到瞬间图像记忆，”照相记忆“。
α波的神奇力量
•    大脑有相对较多的脑波的人，有相对教少的焦虑和紧张。
•    创造力与α脑波：科学家们发现，具有高创造力的人的脑波与普通人的不同。为了获得创造力灵感，大脑需要能够在适当的时候产生一个大的α脑波迸发，这个迸发在左脑发生。当有问题或困难需要解决的时候，高创造能力的人可以产生这样的α脑波迸发；
•    α波对个人的顶级表现有很大帮助。运动员在做出顶级表现之前，左脑中会产生大量的α脑波。运动初学者与优秀职业选手之间的一个主要不同在于脑波。在做出一个准确的投篮之前，职业选手的大脑会产生一个α脑波迸发；而初学者或普通运动员的大脑中没有产生这样的α脑波形式。对射箭运动员的训练过程脑波分析，随着训练时间的一天天增加，训练成绩的一天天提高，在做出完美的一射之前，大脑中的α脑波也在逐渐增加。
荷尔蒙
•    多巴胺：诱发紧张的荷尔蒙，适度的紧张是必要的，但是，紧急的时候多巴胺会分泌过多，引起过度紧张，导致不安的状态。
•    去甲肾上腺素：不安和愤怒、恐慌的荷尔蒙。生气和恐慌时会大量分泌，据说毒性仅次于蛇毒。当然，大脑分泌的这种荷尔蒙极其微量，但如果经常生气动怒，精神总是处于紧张激动的状态，这种剧毒的荷尔蒙会导致疾病，加速衰老甚至早逝。
•    “脑内吗啡”：“脑内吗啡”是引起人的快感的荷尔蒙的总称，共计26种，虽有作用方式、程度强弱的差异，但药理作用大致相同，所以统称为‘脑内吗啡’。最强烈的快乐荷尔蒙是β-内啡肽，它的快感效力是毒品吗啡的五六倍。它和毒品吗啡的物质结构形式非常相似。却不会对人产生损害，也不会象毒品那样上瘾。
神奇的“脑内吗啡”
•    脑内吗啡是快乐荷尔蒙，在脑内错综复杂的神经网络上传递着快乐的信息。
•    脑内吗啡能提高神经细胞传递的速率和效率。当我们精力充沛地工作时，大脑分泌多巴胺，多巴胺是一种激发人的热情干劲的荷尔蒙，但如果分泌过多，能量消耗过头，会造成早逝。即使幸免一死，也会出现精神分裂症、癫痫病的症状。不分泌多巴胺，就会得帕金森病、痴呆症……。要成就一番大事业，需要与之相适应的能量。缺乏能量，事业无从谈起；但如果为此不顾一切地激发自己的能量，又会面临疾病和死亡的危险。二者看似二律背反，其实有一条协调平衡的捷径。这就是善于利用脑内吗啡，多巴胺大量分泌出来后，由于消耗能量，身体精疲力竭，这时候要是分泌出脑内吗啡，多巴胺就能发挥出平时的10倍、20倍的功能作用。
•    脑内吗啡能提高人的免疫力，促进人的身体健康。美国切斯特大学的神经生理学教授戴维•菲尔顿对大脑与免疫系统的研究表明在人的免疫力中发挥着尤为重要作用的一种白血球NK细胞的表面也存在着受体，而脑内吗啡也对这些受体产生作用。脑内分泌出β-内啡肽时，NK细胞十分活跃，人体免疫力提高,从而防御疾病，维持身体健康。
脑内吗啡是联结身心的物质。研究发现，脑内吗啡不仅仅作为大脑的受体产生作用，体内各个地方都存在着受体，脑内吗啡不仅对心灵领域施加影响，与身体的反应也密切相关。因此可以说，脑内吗啡就是连接身心的化学物质。

5怎样开发右脑？
我们大脑喜欢图像，像电视、电影
图像就很容易记住。
1、多想想，多运用形象思维：
2、专业的训练，通过深呼吸：
3、深呼吸-冥想-想象-a波：
（女同志塑身：练瑜伽、佛家打坐）
4、长期的专业训练；
开发右脑和学习的联系

学生成绩为什么不好？       综合学习能力不好
（1）注意力不好
（2）记忆力不好
（3）想象力不好
（4）自信心不足
（5）学习兴趣不浓
（6）目标：爱、责任、义务、追求   心灵教育
        （右脑教育）

右脑与α波
•    左脑负责知觉、认知等意识层的工作，比如像理解、推理、判断、抑制等理性的精神活动，都活跃于脑的左半球，左脑运作时脑波呈现β波，；右脑负责感性的潜意识工作，具有视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等感觉，右脑运作时，脑波呈现α波，善于用右脑思考者，能以影像式速读，能毫无拘束地自由联想，能时脑波与宇宙波同步，在脑内灵光一现，获得灵感。
•    人类的幼年期，大约三岁以前，是运用α脑波作右脑思维的。科学研究表明，这一阶段也是人类想象力最为丰富的阶段。三岁左右开始学习语言，学习各种知识，负责判断和逻辑思维的左脑渐渐得到发展，而右脑的能力就逐渐被封存起来。
•    只有极少数的人会继续发展右脑，如科学家、艺术家等从事创造性工作的成人，仍然及基地开发右脑，使灵感源源不断地流入脑内。
•    所以，许多作家写下作品之后，有时自己也会感到惊奇，觉得仿佛有如神助，因为平时的自己是无法写出这样绝妙的作品的。写《浮士德》和《少年维特烦恼》的作家歌德也有类似的经验，他说：“灵感突然在心里涌现，作品在一瞬之间就完成了。好像本能地做梦那样，被驱策着当场写下来的感觉。”
•    大脑出现α波时，同时分泌脑内吗啡，脑内吗啡又称“愉快素”，对心身健康都极为重要。
•    春山茂雄指出，“脑内吗啡分泌出来时，脑波肯定是α波。”而 “冥想对α波最有效，经过训练，学会善于冥想，就会随心所欲地产生α波。大脑产生α波，就说明脑内可以分泌β-内啡肽等快感物质，如果能做到运用自如，人生的色彩将会变得五彩缤纷。”