姓 名：程强云
所在院系：北京大学光华管理学院工商系2005级
高考成绩：644分（濮阳市文科第一名）
走过高三才能体会人生的充实，经历千军万马的高考才知何为宝剑锋从磨砺出。高考既充满了挑战、竞争和些许残酷，同时又有选择方法的艺术、锤炼心理素质的乐趣和搏此一回的激情……十月，在金秋的北京，在红叶飘飞、湖光塔影、楚楚动人的燕园，我重温那段充实而又美好的时光，有些心得与还在征程上的学弟学妹们分享。总而言之，有五大“法宝”会助你一臂之力……
（一）习惯
我们总是不停地学习，重复做一件事，因而成功的不是一个人的品质，而是一种习惯。——亚里士多德
感受哲人睿智的话语，我们会体会到习惯二字的分量，更有“习惯决定性格，性格决定命运”的格言。培养良好的习惯是在学习上取得成功的第一步：千里之行，始于足下，这第一步需要我们从日常生活中去培养。
首先是听课的习惯。有的人只是带着书本到课堂上去听老师讲解，目标很不明确；听课时便会处于被动的地位，要么盲目地去记笔记，要么就是茫茫不知所云。这样有时我们记下了很多教材上原本有的内容，累得要命却没有任何价值，要么一堂课听了等于没听，吸收不到老师授课的精华。如此以往只能是事倍功半。因此我们一定要在课前预习，在课前2~3分钟预习一下上课即将要讲的内容，提前进入状态，争取主动权。在课堂上要紧随老师，进入状态后你会发现尽管自己与老师没有语言上的交流，但你们在通过目光沟通，老师通过你的目光，能看到你对讲授内容的理解程度以确定讲课进度。这样的课堂效率可想而知。
其次是书写的习惯。书写对于很多同学来讲是一个容易忽视的习惯：我称为“容易忽视训练”。而且这项训练应当从平时一点一滴做起，不能凭考场上的“即时发挥”。尤其对于文科生来讲，这点很重要：书写好可以让你在高考阅卷中至少不吃亏，一般会占到便宜。而且，好的书写也是一个人基本文化素质的体现。
其他还有，例如做题的习惯：要先复习课本再做练习题，不能边看书边做题，这样便达不到训练的真正效果。
（二）方法
好的方法是学习成功的一半。
有时我们会遇见这样一些同学：他们十分努力，总是早出晚归，在学习上投入了大量的精力，而成绩平平，这便是因为他们学不得法。
总结反思是学习上很重要的方法之一，这里的总结不仅包括总结每一章节或者是每一个知识模块内重要的知识点，还包括对细节的总结，这些是不必拘于课本的。例如对细节的总结中，有正四面体的画法，如果随意去画，好似可以代表这个图形去解题，但实际上，会因为图形不准确而影响解题质量。正确的方法是先取底面三角形中线的1/3分点（从底面往上画），再向上做高，从高线上取一点（近似），再连接各顶点。这样的图形便会精确许多，只是一般不会影响解题。
对于某些暂时基础较差的科目可以用逐级向上的方法。例如：若我的数学较差，则可以先做十分简单的题目，先不触及较难的题目，这样一来可以增强自信心，同时又可以从最基本的抓起，巩固基础，达到一石两鸟的目的。
培养兴趣法。为了培养我们对学习的兴趣，我们可以采用积极的心理暗示法。这一方法在管理界已经取得了十分突出的成就。例如全球知名企业沃尔玛公司要求其员工每日喊一遍：“I love WAR-MART”（我爱沃尔玛）来提高其员工对企业的献身精神。对于学习也是这样的通理。我们在做每门功课前不妨对自己说“我爱这门功课，这课太有趣了”，这样长此以往，你便会觉得学习并非枯燥乏味之事，而是充满乐趣的，学习也便有了动力。
（三）心态
持久的努力，努力后的平和。——高考的最佳心态
这句话是我走向高考考场时校长赠的一句话。现在把它送给你们。这句话不仅对于高考，对于其他任何我们为之奋斗的事业都是通用的。面对高考，千军万马过独木桥的一战，压力自然是有的，面对这样巨大的压力，我们能做的只是身边的小事，这便需要努力、刻苦。“宝剑锋从磨砺出”。这种磨砺不仅需要高超的锻造技巧，还需要一遍又一遍的打造才能锻造出一柄锋利无比的宝剑。从身边的小事做起，把功夫用在平时，默默无闻，相信只要做到了，付出了，便一定会有收获。春天播下希望，在秋天收获理想。
进入状态，适当降低期望值，通过高考顺势而上便能收获成功。其实这是一个很自然而且很简单的过程，好似“蓝色蛹”化成“金色蝶”那样，是生命中的一个历程，坦然面对，笑着走过，一切便会轻松许多。
（四）理想
既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真
从懂得追求知识的那一天起，便仰慕了北大这座学术殿堂，理想的双翅从那一刻起飞。选择了远方，便要风雨兼程，不管道路多么泥泞与艰辛。记得高三最后一次摸底考试，这本来是要鼓舞士气的一战却让我败得很狼狈。离高考只有一个月的时间，能就此放弃吗？能因为模考的失利便放弃追求理想的脚步吗？卡特总统的那句至理名言提醒了我：面对生活中可能出现的变故，我们要坚持“变”与“不变”；“变”的是方法，即做事的技巧，“不变”的是原则，是信念。是啊，对于模考的失败，我应当改变的是学习上的不足，方法上的漏洞，而不变的是信心，是理想，是必胜的信念。因此，我继续努力，在追求理想的道路上继续飞翔……
（五）身体素质
高考有时考的不仅仅是我们的知识与心态，有时更是身体素质的比拼。短短的两天，高度的紧张，坚持每一分钟，保持注意力的高度集中，这样才能让考场上的每一分钟得到充分的利用。有些同学因为学习紧张而忽视了锻炼，这是十分错误的做法。我在高考冲刺阶段仍坚持每天下午锻炼半个小时：跑步，拉单杠，在操场上尽情奔放，让学习的压力得到缓解，学习效率会更高，考场上也多了几分自信，良好的身体素质成了我的强大后盾……
亲爱的朋友们，你们也在追求自己的理想，梦实现的地方也许是在北大……来吧，放飞你的理想，让我们手牵手，共同向前，相信宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。也许明年你能看到那湖光塔影，闻到那燕园花的芬芳……
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