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离线记忆小友
只看该作者 45楼 发表于: 2011-05-04
为了使大脑正常顺利地工作,使用工作记忆是非常必要

的。我在前面讲过,工作记忆是一种把行动中所需要的信息

临时保存在大脑里的记忆,工作结束后,即使立刻忘掉这些

信息也没关系。

    工作记忆在人们的生活中起着非常重要的作用。下面就

是一个典型的例子。星期天的午后,全家人都外出了,只有

自己一个人在家。忽然觉得肚子有点饿,就打开冰箱找点吃

的,发现只有昨天晚饭后剩下的一些米饭、鸡蛋、火腿和葱

等。关上冰箱门,回到起居室里计划一下午饭吃些什么,这

时再回想一下冰箱里的东西,下决定做炒饭。然后从冰箱里

取出那些材料,就可以开始做饭了。边对照菜谱,边考虑做

饭时火的大小、烧菜需要的时间、调味品的用量以及把材料

放进锅里的顺序等。我们在脑子里思考的上述内容就是做饭

时必须具备的工作记忆。

    平常被我们所忽视的工作记忆在做饭时就会发挥出它的

巨大力量,当然,做完饭后这种工作记忆就会倒底消失,因

为人类大脑在有效工作时能够自动消除那些曾经必要的工作

记忆。如果大脑不具备将临时存在的信息清除掉的功能,大

概人们出生后几年大脑里就会充满了过多的信息。记忆力的强弱并非天生,可以通过训练而提高。记忆
力的好坏,往往是学业、事业是否成功的关键。古希腊的

思想家亚里士多德就曾说过:  “记忆为智慧之母。”他用

各种方法教亚历山大增强记忆,帮助他开剑了历史上第一

个横跨欧、亚、非的马其顿帝国。


唐朝的玄奘在13岁时就到洛阳出家做和尚。他在净

土寺向严法师学《摄大乘论》,听了一遍,再看一次,就

能全部背诵,并了解经文大义,大家都感到很惊奇,于是

就要他换座位复述一遍,结果他背诵经文依然十分流畅、

一字不漏。

    法国的拿破仑也具有超人的记忆力。在他从军期间,

曾经研究过伟大的统帅亚历山大、凯撒等人的传记。为了

训练自己的记忆力,他对所读的书都写下了摘要。拿破仑

自述当时每天要工作和学习超过16个小时。他把法国海

岸的大炮种类和位置记得非常清楚,甚至还纠正属下的报

告,使得属下大吃一惊。他甚至还记得邮递的路线和距

离,并将它们写下来交给邮政大臣,这些东西连邮政大臣

也搞不清楚呢
离线记忆小友
只看该作者 46楼 发表于: 2011-05-04
通过综合分析过去的实验结果,我研究出了一种有效的

记忆方法。帮助大脑进行记忆的有力武器就是在10分钟后、

6小时后和24小时后分3次来反复温习要记忆的内容,这样

就能把它们完全固定在脑海里,形成一种长期记忆。

    我进行的记忆测试显示了一个有趣的事实。测试的做法

是:先让50个人默记IO个单词,两天后检查他们还记得多

少。完全没有复习的一组(22人)的遗忘率的平均值是86u/o;

而另一组(28人)在10分钟后、6小时后和24小时后都进行

了认真复习,遗忘率只有7%0这证明,要想巩固记忆,过一

定时间之后进行复习是必不可少的,不要以为记一次就万事

大吉了。

著名的艾宾浩斯遗忘曲线也证明了这一点。它告诉人们,

  遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又

  丢掉几个的。在学习中遗忘是有规律的,在记忆的最初阶段

  遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时间后,

  几乎就不再遗忘了,即遗忘遵循“先快后慢”的原则。

    请记住,只记忆不复习会导致已经记住的东西也逐渐忘

  记。而如果用一定时间复习已经记住的东西的话,不仅忘却

  率会比不复习时明显低许多,而且还可以恢复失去的记忆。

    增强记忆力的另一个重要原则是,对一个项目记忆的时

  间不要少于20秒钟。这样记忆长期保持下来的几率就能够明

  显增大。例如,离开家时总会产生各种各样的担心,像“锁

  门了吗”或“电视关了吗”等。这就是因为没有提前查看一

  下,记忆的时间不够长。

    有例子可以证明“用20秒钟时间就可以使记忆固定”这

  一事实。美国职业棒球联盟比赛中有一位击球手被球击中头

  部,当场昏迷。被送进医院后不久,他苏醒过来,他对于头
部受到打击那一瞬间之前20秒钟内发生的事情完全没有记

  忆。从这一事实我们可以判断,在开始记忆的20秒钟以内,

  记忆是很不稳定的。换句话说,只有用20秒钟以上的时间认

  真记忆下来的东西,才能够在大脑里固定下来。

    记忆时要先用至少20秒钟时间反复记忆同一个项目,然

  后在10分钟后、6小时后和24小时后分别复习几遍,这样该

  项记忆就可以完美地长期保存在大脑里了。

    增强记忆力还有一个原则是在睡觉前记忆。  “在睡觉时

  放一盘磁带可使记忆效果变好”是一度引起人们关注的一种

  简单的记忆方法,但现在已经证明这种方法几乎没什么效果,

  因为人在睡觉时记忆脑也在睡觉。但是睡觉前记忆的东西是

  能够通过睡眠转变为长期记忆保存下来的。例如,运用20秒

  规则在上床前温习…下想要长期记住的东西,就可以很容易

  地把这个记忆转变为长期记忆。

    遵守以上所述的几个增强记忆力的原则,带着兴趣来记

  忆,你就可以变成记忆强人。
离线记忆小友
只看该作者 47楼 发表于: 2011-05-04
英国著名作家毛姆喜欢采用轮读法读书。他说:  “一
个人不可能每天都有不变的心情,即使在一天内,也不见

得对一本书有同样的热情。’’因此,他读书是随自己的兴

趣,不一定读完一本再读另一本。他一般在清晨脑子清醒

时读科学和哲学著作;一天工作结束,心情轻松但不想从

事激烈的脑力活动时读历史、散文、评论、传记之类的

书;晚上读小说。他的身边随时带着诗集,工作之余见缝

插针,读一两首诗。毛姆是随兴所至读不同的书,所以他

的读书兴趣一天到晚都十分浓厚。

    曾经担任日本首相的田中角荣,早年由于家境贫寒,

小学毕业以后就失去了系统学习的机会。在半工半读的学

习中,他十分注意读书方法。为了锻炼自己的记忆力,他

一页页地背诵《简明英和词典》、日文辞典《广辞林》,采

用的办法就是背一次撕下一页,记熟了就扔了。这种方法

锻炼了他非凡的记忆力。
关于记忆力有几个重要的因素不可忽视。美国心理学家
伍德沃斯曾断言:  “提高记忆力的要诀是自信。”他认为

“自己记性不好”的想法是记忆的大敌。如果带着“一定要记

住”的决心来记忆,记忆的效果就一定会得到改善。

    第二个要素是好奇心和兴趣。记忆的清晰度与对对象物

的关心程度成正比。很多人感叹随着年龄的增长自己的记忆

力不如从前了,并且几乎所有人都把其归罪于大脑的老化。

然而,事实并非如此。随着年龄的增长,对一切事物缺乏兴

趣、丧失好奇心的程度加深,这才是记忆力减退的真正原因。

人们渐渐失去了感动,觉得浑身无力,这会抑制大脑的活性,

造成记忆力减退。

    因此,在日常生活中要努力寻找新的爱好和自己感兴趣

的事物,这样不仅记忆力,而且各种大脑机能都能够重新焕

发出青春的活力。

    大脑通常选择感兴趣的事物进行记忆,为了让你有所体

验,我为你准备了下面一段话,读完这段话后,回答后面的

问题。
离线记忆小友
只看该作者 48楼 发表于: 2011-05-04
这是发生在某座大厦电梯里的故事。这部电梯各层

都停,现在空无一人。这时从地下一层上来5人,到达

下一层时下去2人,上来3人;又到一层.又下去4人,

上来6人;接下来的一层下去3人,上来2人;之后的

一层下去5人,上来6人;然后在下一层下去2人,上
来3人:最后到达最高层,全体人员都下了电梯回答下面的问题:

    这座大厦共有几层?

    你能立刻得出答案吗?正确答案是6层(地上)o计算乘

坐和离开电梯的人数会造成混淆,很多人忽视了计算电梯停

止的次数,因此就得不出正确的答案。

    通过这个例子我们可以明白,人们能够清晰地记住自己

关心的事物,但对自己不关心的事物则很难留下记忆。日本

    曾经有一个智力问答节目非常流行,它是以5秒为单位

提出12个问题让参赛者回答。往往到了后一半问题时,如果

问参赛者“现在是第几题了”,大多数人都回答不上来。如果

问他们“第一题的答案是什么”,即使当时答对了第一题的

人,也早就忘记了那道题的答案了。

  ’自信和兴趣是增强记忆力的两个重要因素,抓住这两个

要素,挑战记忆力训练,你一定能切身感受到记忆力的增强。小时候,法布尔常被大家看做“怪人”,因为对大自

然中的动物格外入迷。他常常在小溪里抓蝌蚪、逮青蛙、

捕小鱼,在草丛中追蜻蜓、捉甲虫、扑蝴蝶。他的两个口

袋常常装着小甲虫之类的动物。由于这个爱好,他没少换

父母的责骂。随着时间的推移,法布尔的“玩心”并没育
因为年龄的增长而失去;相反,他对昆虫更为着迷,而且

也“玩”得更科学了。

    当时,有人将蜣螂(俗称“屎壳郎”)叫做“神圣甲

虫’’,这种叫法源于古埃及人的传说。据说,古埃及人在

田间劳动时,看到一种昆虫推滚着一个圆球。富有天文知

识的古埃及人联想到圆球是地球的象征,那么蜣螂的行为

一定是受到天空星球运转的启迪,一定很神圣,所以就把

蜣螂叫做“神圣甲虫”o这种说法沿袭了几千年,谁也没

有去深入研究蜣螂的这种习性。

    法布尔并不相信这种传说,他要揭开蜣螂习性的奥

秘。为了观察蜣螂的行为,法布尔整天趴在地上。他那专

注的神情,经常引起别人的嘲笑,有人说他是“白痴”,

也有人说他是“神经有毛病”,但他从不理会,他说:

“我喜欢观察它们,这是我的兴趣,我愿终身与昆虫为

伴。”经过观察和研究,法布尔揭开了“蜣螂推圆球”的

奥秘。原来,蜣螂喜欢吃粪球,它的一项重要的日常工作

就是把粪便卷成一个圆球,然后推回家。

    法布尔对蜣螂的观察和研究前后持续了40年,正是

这种对“虫子”的兴趣促使他有了许多前所未有的发现。

最后,他写成了《昆虫记》,震惊了世界,达尔文称他是

“无与伦比的观察家”
离线记忆小友
只看该作者 49楼 发表于: 2011-05-04
提高记忆力的一个有效方法就是反复。语言和图像都能
够通过反复而长期固定在大脑中。人类每一次记忆的容量都

是有限的。第一次提出记忆容量的是美国心理学家乔治·米

勒,1956年他发表了论文《魔数7±2》  ( Magic Number7+2)o

他在文中指出,记住一个5位数并不难,但要记住一个9位数

就必须集中精力了,而一次记住一个12位数几乎是不可能

的。很多城市的电话号码设为8位数就是这个原因。因此,无

论语言还是图像,如果我们反复记忆多次,就能够由短期记

忆转化为长期记忆,打破记忆的界限。特别是在记忆抽象的

事物和人名时,反复的效果更能显示出巨大的威力。

    反复记忆训练能够帮助我们一次记住多于米勒数字的事

物。看下页表。首先,将第一项要记的事物写在表的第一个

框里,边写边在心中默念,例如,一边写“胡萝卜”,一边在

心中默念“胡萝卜”o在第二个框里写上“墨鱼”,然后不看着

纸轻声念几遍“胡萝卜”、  “墨鱼”。这样就可以一边往框里

写要记住的事物,一边从第一项开始反复地背诵。一旦填写

完毕就绝对不要再看这张表。

    用这张表作练习,肴看你能够连续准确地记住多少个词。

作练习时请尽量选择一些关联性较小的词语。

    这张表也适用于工作中。例如,负责销售的人如果在推

销产品时充满自信地望着顾客,必定比那种边看产品目录边

介绍产品的方式更有说服力。所以,负责销售的人可以使用

这张表来记住新产品的名称和编号。如果你负责策划,可以
在进行重要的提案之前,根据脚本边填写关键词边从头开始

按顺序反复地朗读,直到脚本中的内容不断涌入你的大脑,

并深刻记忆下来。

    使用这张表可以同时记忆12个项目。你需要做的是把12

个项目整理在这张表上进行记忆,如果有更多的项目可以用

新表,你可以不断补充自己要记忆的事物。

    进行反复记忆训练可以帮助你成为记忆力超强的人东京有一家饭店的看门人可以丝毫不差地记住数千位常来

客人的长相和他们的名字。客人的车子一到饭店正门口,看门

人就跑过来打开车门,微笑着迎接说:  “吉田先生,欢迎光

临。”对客人来说,没有比被人记住名字更高兴的事情了。

    下面我来介绍一个帮助你成为长相记忆高手的训练。下

页图中有7组面孔,每组一男一女。努力地记忆这7组面孔,

时间为1分钟0 1分钟记忆结束后,请接着看后面的文字。

    第125页显示的是两组男女面孔。按照刚才在上一页看

过的每组男女面孔的搭配,用线连接每组两张面孔,使其重

新组成原先的一组。你能做对几组?多次重复这个训练,你

的成绩一定能提高。如果一次就全部做对,那么请你在一个

星朔以后再重新做一遍,一般很难再次全部做对。

    当全部做对的次数已经很多、几乎不再出错时,剪下每

张睑,变换每组的搭配重新作训练G

    通过这个训练,你记忆长相的能力会得到飞跃性的提高,

你的右脑也可以得到很好的锻炼
离线记忆小友
只看该作者 50楼 发表于: 2011-05-04
一次记住长相和名字的训练
如果同时开动左右脑完成记忆行为,那么记忆力就会得

到飞跃。

    一个星期以后再回想一星期前初次见面的人的长相和名

字时,绝大多数情况下只能想起那个人的长相。特别是随着

年龄的增长,这种情况就更容易出现。看到电视里的演员或

歌手,发现虽然认得这张脸却想不起他的名字的情况常有;

可是,看到报纸上的电视节目介绍,发现节目的名字还能记

得却想不起演员的长相的情况很少。由此可见,与储存图像

信息的右脑相比,储存文字等符号信息的左脑更容易丢失记

忆。

    日常生活中有很多时候我们都必须把别人的脸和名字统

…起来记住。接下来,请用下面的训练来测试一下你同时记

住长相和名字的能力。

    用60秒钟时间将下页图中9人的脸和名字对照起来记

忆。然后休息30秒,看第128页的脸的图案,在每张图上方

的空白栏中分别写进每个人的名字。时间为1分钟。

    填写完毕后请计算一下自己的得分。9人中答对7人就说

明你左右脑的协调性良好。答对5—6人说明你左右脑的协调

性为中等水平。如果只能答对3—4人,说明你左右脑的协调

性很低。答对2人以下说明大脑机能衰遇,需要赶快进行训

练。

    接下来,让我们来作训练吧。盯住一张脸,用5秒钟时

间反复大声朗读它的名字。在填名字时,开始时可能看着脸
孔也想不起名字,但渐渐地就能够很快地想起来。

    反复对于左脑记忆也有很大的影响。

    一天一次反复进行这个训练,这样一个星期以后你就能

轻松地同时记住别人的脸和名字了。
离线记忆小友
只看该作者 51楼 发表于: 2011-05-04
许多社会群体中的个人被认为没有创造力,其实这在很

大程度上是由社会体制造成的。

    或多或少地,我们都会受到来自父母、老师或上级的

“要按常识办事”的教育。然而,当我们按照这种模式思考问

题的时候就行不通了,常识性的思考模式中绝对不会产生出

有创造性的东西。天才不是爱因斯坦或爱迪生的特权,一郎和

泰格·伍兹也并非天生就是天才,他们都是后天培养出来的。

可能在出生的瞬间人们的天赋的确有一些差异,但每个人都是

要为成为天才而降临到这个世界上的,而是否成为天才的关键

就在于你多大程度地发挥了自己的潜能。其中思考模式和行动

方式这些后天因素是决定人生成功与否的重要因素D

    本章介绍了一些最前沿的思考方法,但无论方法多么先

进,如果你的思考落入陈腐的模式中,也决不会产生出独特

的想法。所以,首先要坚持打破常规的思考模式,只有这样

才能成功
很久以前,一个乞丐讨饭的时候遭到一条狗的攻击,

他惊惧不已,第二次去讨饭的时候,他把一块石头放在身

上。然而不幸的是,这次他遭到了两条狗的攻击。虽有一

块石头护身他还是被狗咬了。第三次讨饭的时候,他便揣

了两块石头放在身上。可这次他遭到了三条狗的攻击。第

四次讨饭的时候,他索性揣上了四块石头在身上。可这次

恰恰遭到了群狗的攻击,他依然被狗咬了。最后为了有效

地对付狗的攻击,他不得不背着一篓子石头去讨饭。而另

一个乞丐大着胆子放下石头拿起棍子还击,结果三下两下

就能把狗打散,棍子既可以打单狗,也可以打群狗。

    一根棍子胜过无数的石头,思维一转天地宽。如果我

们沿着一条思维发展下去不仅不能解脱,也许会被束缚得

更紧。
离线记忆小友
只看该作者 52楼 发表于: 2011-05-04
我在为一流企业的白领开办讲座时发现:逻辑思考能力

强的企业家很多,可是富于创造力的几乎没有。

    社会上具有平均水平的优等生是批量生产出来的,按时

完成标准水平的工作也受到推崇,所以尽管有些人很有独创

性,却得不到相应的重视,也不可能获得提升。结果是,这
个社会成了对上司言听计从的人的天堂,而不具有让勇于表

达自己意见的人顺利工作的环境。这不是哪个人的责任,责

任在于社会体制。企业和机构中重视常识性意见的传统,排

斥非常识性意见的体制妨碍了天才的产生。企业要想在今后

的激烈竞争中生存下来,就必须摒弃形式主义。

    你光有独到的想法还不行,还必须具有亲自打破已经生

锈发霉的旧体制的勇气。只要你是在促进有建设性的新事物

的发展,就没有什么可怕的。

    很多企业是以集团为单位进行运营,因此如果没有上司

作决定就不能推动一个计划的实行。这是企业发展速度难以

提高的重要原因。在注重企业特色的今天,如果不把每个员

工看成一个有创造性的个体,企业就无法快速发展。

    在针对企业的讲座上经常有一些负责企业运营的人问我:

“怎样才能激发员工的创造性呢?”对于这个问题,我的答案

是:  “请重视与众不同的那些人,他们才是公司的财富。”

    美国公司,特别是硅谷公司的老板们率先拒绝优等生,

起用“异端分子”o有一个词叫“千人之力”,意思是公司里

的一个英才可以独自完成1000个人的工作。

    不要害怕与众不同,冲到前面,做个“异端”的样子出

来吧。当个异端分子,主动突破常识思考问题,你一定能够

在今后竟争激烈的社会里施展自己的才华。
离线记忆小友
只看该作者 53楼 发表于: 2011-05-04
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优

秀指挥家的决赛中,他在按照评委会给的乐谱指挥演奏

时,敏锐地发现了不和谐的声音。起初,他以为是乐队演

奏出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对。他觉得是

乐谱有问题。然而,在场的作曲家和评委会的权威人士坚

持说乐谱绝对没有问题,是他错了。面对一大批音乐大师

和权威人士,他思考再三,最后斩钉截铁地大声说:

“不!一定是乐谱错了。”话音刚落,评委席上的评委们立

即站起来,报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺冠。

  原来,这是评委们精心设计的“圈套”,以此来检验

指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况

下,能否坚持自己的正确主张。前两位参加决赛的指挥

家虽然也发现了错误,但终因随声附和权威们的意见而

被淘汰。小泽征尔却因充满自信摘取了世界指挥家大赛的

桂冠。如果太过于执著知识本身,生成新创意的才能就会受到

抑制。当然也有通过对知识进行改造而得到有实用价值的创

意的情况。本章后面要介绍的奥斯本思维方法就是一个典型

的例子。但是,一般情况下无论创意本身多么好,如果过分

受到知识的限制,那么这个创意多数也只能成为一个并不精

彩的点子,或是为推出一个小小的改良品种而提供的一个线

索而已。只有同固有的知识决裂,创造性思维才能发挥作用。

    灵感是通过坚韧反复地思考后偶然得到的东西,而知识

最多不过是灵感的种子而已。如果不能从脑子里塞满知识、

死钻到底的习惯中解脱出来,就决不会产生新的想法。这就

意味着,往脑子里灌的专业知识越多,产生创意的空间就变

得越狭窄。

    对我的这种想法产生重大影响的是美国著名创作型儿童

读物作家埃里克·卡尔。他是这样论述创作活动的:  “不能掉

进框框里。画画时如果只想着不要画出线外,就画不出来有

创造性的画。相信偶然,随着心情移动画笔,只有这时才能

产生优秀的作品。”

    围绕题目,跳出束缚思想的框架,甩掉所有知识让大脑

变成一片空白,然后集中精神认真思考.这样我们就能得到

出人意料但又绝对精彩的点子。怎么想也出不来好点子时也

不要着急,因为越是绝妙的创意就越不会让你轻易地得到。

如果产生了思路被堵死的感觉,就请你这样想:  “也许思路
离线记忆小友
只看该作者 54楼 发表于: 2011-05-04
不通正是新点子出现的前兆。”

    我想强调的另外一点是:为了不错过突然涌现的灵感,

平时就要作好准备。新创意是很容易溜走的,如果你坐在桌

前思考问题时手边放上笔和笔记本,这样就不会让你的灵感

溜走了。但是有时候也会出现令人失望的情况,比如你坐在

桌前冥思苦想却总也没有新点子出现。没关系,请你记住,

世界上大多数的发明和发现都出现得让人措手不及。卫生间

和浴室是非常理想的产生灵感的地方。例如,发现苯分子结

构的伟大化学家凯库勒就是在梦里看见了盘成一团的蛇而获

得了启发。另外,牛顿在散步时看见院子里的苹果落到地上,

在一刹那他想出了万有引力定律。

    当灵感出现时,一定要在它还没有溜走时作记录。如果

灵感在闪现的一瞬间就消失了,就很难保证今后它还会再次

出现,这个灵感很可能就永远地被埋葬在黑暗中。

    外出时一定不要忘记在口袋里放一枝笔和一些便笺纸。

我就曾经多次遇到这样的情况。有一次灵感出现时发现身上

没有带纸,所以只好飞奔到银行大厅在开户申请表的纸上狂

写一通;还有一次是跑到餐厅里向女服务员借了圆珠笔,把

瞬间产生的灵感写到了餐巾纸上。

    如果遇到忘记带笔的情况,那么可以跑到车站旁的售货

亭或便利店里去买o我的办公桌最高的一个抽屉里放满厂外

出时买来的圆珠笔,简直堆成了一座小山。

    如果你想抓住灵感,平时就要做好记录的准备,这种准

备是必不可少的记者与坦克,似乎是风马牛不相及的事情。但是,一

名记者却发明了坦克,这位记者叫斯文顿。第一次世界大

战期间,斯文顿是英国随军记者。在硝烟弥漫的战场,他

亲眼目睹英法联军一次次的冲锋都被防御严密的德军击

退,士兵伤亡惨重。他想,如果能给车穿上厚厚的钢甲外

衣,使它既不怕枪弹的袭击,又能进攻敌人的阵地,那该

多好。于是,他建议将拖拉机改装成战车投入战场,并很

快得到军方的采纳,不久就在英国的一家工厂生产出来。

当时为了保密,英国的研究人员就把它叫做“水柜”o

“水柜”一词,英语的发音为“坦克’’,‘所以坦克的名字也

就这样叫开了
离线记忆小友
只看该作者 55楼 发表于: 2011-05-04
就像我在前面讲过的一样,脑子里装的知识再多也不会

自动产生灵感,知识还有可能妨碍灵感的出现。拼命抓住知

识不放,只会生出一些常识性的、平淡无奇的想法。

    抛开知识,在虚无的世界里展开幻想吧。脑海中会突然

出现一些跳跃的、不连贯的念头,所以你要时断时续地回过

头来对同一主题的内容进行反复思考。记住,一定要把脑海

中闪过的各种念头记录下来,即使是那些看上去与主遂毫无
关联的想法。每天作好这种记录,你会慢慢发现许多平时没

有注意到的事物。

    柯南道尔的《福尔摩斯探案集》中有这样一段:

    华生博士:  “福尔摩斯,真是什么都瞒不过你的眼

睛呀。”

    稿尔摩斯:  “我所能看到的和你一样,华生。只是

我不断训练自己留心看见的每一样东西罢了。”

    即使看到的东西是相同的,大脑的感受也会因人而异。

福尔摩斯就能够“看到一般人所看不到的东西”,这种才能是

通过平时不间断的训练获得的。福尔摩斯探案的方法是一点

一点地揭开事情的真相,我们也可以学习他的方法,从身边

微不足道的小事中找到重要的线索。

    无论头脑多么清晰,如果不能正确地使用大脑,不能发

挥出想像力,那么也就无法获得灵感。灵感只会突然降临到

那些经常问自己想要得到什么,并且运用正确的方法不断

发挥想像力的人的身上。

    下面,我来介绍一个能够让你抛开僵化的思想、获得自

由思考能力的训练。我把这个训练叫做“抓住灵感游戏”,它

能够帮助我们从完全没有联系的复杂事物中发现新的线索。
离线记忆小友
只看该作者 56楼 发表于: 2011-05-04
首先去文具店买一些作记录用的卡片。大小约为9.1厘

米x5.3厘米。因为这些卡片很小巧,所以平时我会放一些在
  
衣服口袋里,另外还在卫生间、洗脸池、放物品的台子等几

个地方也放置了装有这种卡片的卡片盒。决定你是否能够抓

住灵感的关键是在灵感出现后最初的10秒钟内,过了这个时

间,我们的大脑里又会出现新的念头,丢掉了之前宝贵的灵

感。所以,无论如何要做好在灵感出现的瞬间就能够把它记

录下来的准备。

    从零到产生灵感是相当困难的,因此,平时就要多训练

自己从关键词开始自由地思考并获得灵感。

    下面我就来简单地介绍一下我设计的抓住灵感游戏的做

法。先在一张卡片上写下3个关键词,它们可以是任何当时

出现在你脑海里的事物D一般来说,普通的日用品、商品或

者我们经常使用的工具等比较合适。当然,也可以是自然界

的动植物。

    实际上这种做法存在一个缺点,就是脑海中出现的事物

往往包含相关性的内容。要想找到完全没有关联的关键词,

可以把报纸作为一种工具。打开当天的报纸,记下立即出现

在眼前的内容中的一个关键词,然后合上那一页,再打丌新

的一页,记下第二个关键词。把3个关键词写在一张卡片上,

这样就可以轻松地找到3个完全没有关联的事物。

    选定3个关键词后,再另外准备3张新的卡片,每次挑

出那3个关键词中的两个写在这3张卡片上,每张卡片上的

关键饲都要与其他两张上的不同。

    下面让我来实际演示一下。我选了“手表”、  “高尔夫”和

“消防队员”这3个词。在3张卡片的每一张上分别写下两个

词,然后把由这两个关键词所联想到的东西写在卡片的背面。

    最先的一组关键词是“手表”和“高尔夫”。出现在我脑
  
海里的想法是:高尔夫是比较花时间的运动,能否再缩短一

下比赛时间吗?难道没有比赛时间限制在两个小时以内的高

尔夫吗?“慢跑高尔夫”怎么样?上述几种想法既增加了运

动量,又可以缩短时间,也许高尔夫球场就可以在周末多容

纳一些客人了。给手表增加记录得分的功能怎么样?或者增

加一种用表盘对准球柱就能够计算出到球柱距离的功能如何?

    第二组关键词是“手表”和“消防队员”o我首先想到的

是,能否按一下手表的时间调整旋钮就可以接通1190如果心

脏病患者或老年人带着这种手表,在出现意外情况时就能够

立刻叫来救护车。或许还可以增加一项功能:只要按一下旋

钮就可以让救护车司机正确得知手表主人所在的位置。

    最后一组是“消防队员”和“高尔夫”。这组比较难。如

果是“召开全国消防队员高尔夫球比赛”就太普通了,而且

没什么意思。再想一些更有跳跃性的吧。  “鲜红的高尔夫球”

似乎太商业化。如果研究出一种“击球不正确时就会响警报

的球棒和球”怎么样?在球棒的棒尖安装按钮,按下“低速

球”的按钮后,如果打出的是直线球或擦边球,蜂鸣器就会

晌起来;或者,按下直线球专用的按钮,如果没有打出直线

球,蜂鸣器就会报警。

    以上就是我的想洼。我想出这些花费的时间是12分钟。

最后思考“消防队员”和“高尔夫”这组关键词时,有3分钟

沉默的时间。如果灵感迟迟不肯出现,保持沉默也不是什么

坏事,这时大脑在拼命寻找灵感。

    请你出门上班以前,在自家起居室里看报纸时顺便把写

有3个关键词的几张卡片和其余更多尚未使用的卡片一起装

到上衣口袋或手提包里,每天利用缝隙时间最少做3次这个

游戏,这样你就能真正提高自己提出创意的能力
离线记忆小友
只看该作者 57楼 发表于: 2011-05-04
英国物理学家法拉第说:  “没有观察就没有科学,

科学的发现诞生于仔细观察之中。”要观察,就要从平凡

的生活开始。无数历史经验告诉我们,生活是创造灵感的

源泉。

  瑞利是英国著名的物理学家,他一生成绩卓著,并荣

获了诺贝尔物理学奖。他的成就是平凡的生活给予他的。

瑞利小时候,经常留意母亲待客时端茶的样子。他发现,

每当有客人上门,好客的母亲就会沏一杯茶,放在小碟子

里,端到客人面前。因为上了年纪,她端碟子的手总是不

停地哆嗦打颤,茶碗也滑动得厉害,有时茶水都洒了出

来。没想到,茶水洒到小碟子里后,茶碗反而不那么滑动

了……这是怎么回事呢?瑞剩从这里开始了研究,并创立

了摩擦学理论。

    瑞士的一名工程师乔治·德梅斯特拉在树林中散步,

看见自己的裤脚和狗的身上沾着许多刺果。回到家以后,

他把这些刺果放在显微镜下观察,发现它们有数以百计的

小钩,能扣住任何有环形的物体。于是,他创造出一种纺

织尼龙的方法,使一块遍布无数小钩的织品,能粘住另一

块遍布无数小环的纺织品。他将这种奇特的粘合产品命名

为“威钩”,也就是当今取代拉链、纽扣、按扣和链扣的

尼龙搭扣
你一定早就知道爱因斯坦的惊人才智了吧,但是你可能

不知道他还有另外一个特点,那就是凡事都爱问为什么,即使

对已经很明确的事实也要追究~下,直到完全没有疑问为止。

    诺贝尔奖得主阿尔巴托·赞特·格尔吉曾经说过:  “发现

就是从大家都看得见的东西中,找出别人想部没想到的东

西。”从不满中产生出其他人想不到的点子是最简单的方法。

    许多伟大的发明都是在发明家解决自己的不满的过程中

实现的,不满正是发明的起点。例如,有一次,宝丽莱公司

一次性成像照相机的发明人兰德博士用照相机给自己的女儿

照相,照完后女儿无意中说了一句:  “爸爸,早点儿让我看

到照片吧。”这句话成就了一次性成像照相机的诞生。

    发明即时贴的契机也是不满。开发出这种商品的3M公

司的员工有一次发现,自己夹在记事本里的便笺纸都丢了,

就自言自语地抱怨道:  “真是的,重要的记录都弄丢了。要

是有一种能粘在纸上的便笺就好了。”就是这种不满为他提供

了发明即时贴的基本想法。

    认真地把你的不满都写在卡片上吧。太花时间、太麻烦、

不方便、每次用的时候都让人肴急等,在你的周围一定充满

了这样的抱怨,接下来就解决这些工作和生活中的不满吧
离线记忆小友
只看该作者 58楼 发表于: 2011-05-04
下页是一张不满清单。把你平时心中的不满写在上面,

也可以是和工作无关的事,因为即使从和工作无关的事中也
可能会产生一些跟工作相关的点子。列完不满后,再把解决

办法写在纸上。各种想法间的跳跃性越大越好,即使不可能

实现也没关系。

    重要的是要变得对不满敏感起来,挖掘出平常没注意到

的细微的不满才是创意的源泉我前面讲过“速度决定灵感”o选好一个题目后,最初的

3分钟往往是产生某种想法的关键。如果3分钟过后还没有任

何想法,那么仅就这个题目来说,今后无论再花多少时间,

产生新想法的几率都变得微乎其微。

    以3分钟为时限不断变化自己选择的主题,这种节奏可

以帮助你获得宝贵的创意。

    靠说话就能产生出好点子的情况太少了。伟人的天才爱

因斯坦说:  “我的所有点子部是通过画图得来的。语言只不

过是我用来向别人解释我的想法的工具。”

    首先,脑海里要有一幅图景。对于那些无法在脑子里进

行想像的人有一个很好的训练方法,我把它称做“9点训练”

(Nine Dots Training)。认真地进行该项训练,好好锻炼负责图

像处理的右脑,一定会有新的想法不断涌现出来
离线名人街
只看该作者 59楼 发表于: 2011-07-16
蛮不错啊哈哈,顶你,good!     
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