第二阶段：《超级速读训练法》实践日记 查看手机触屏版 [复制链接]

速度训练第十天：
今天还是做精英特的训练，因为在没有想好怎样来继续《一个月》的训练之前，我还是坚持训练吧。
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十一天：
今天训练的是精英特
由于感冒了，训练了一遍，不过也有点收获，就是现在闪读比原还看得清楚了些，以后要加大训练量了。呵呵
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十二天：
今天还是做精英特的训练（DEMO15）
收获：今天的闪读比原来更清楚了，15个字符宽，大概一眼能看清50%以上了，继续加油。
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十三天：
今天还是做精英特的训练（DEMO15）
收获：今天比昨天更近了一步，在训练过程中，音读习惯有点减弱了，视幅也宽了些，很开心
要加油了，尽早去掉音读习惯。
坚持，坚持就是胜利!

速读训练第十四天：
今天还是做精英特的训练（DEMO15）
收获：今天很困惑，视幅比原来宽了，音读习惯也有所克制了，但是看过去不能同时理解，困惑着，并坚持着，希望尽快有所改观！
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十五天：
今天还是做精英特的训练（DEMO15）
收获：感觉很郁闷，不知道是精英特不行，还是我的方法不对，现在一直停滞不前，看来，从明天开始要几种方法混合训练了，没准可以误打误撞，出来好的效果！
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十五天：
今天做精英特的训练（DEMO48）
心得：今天使用48级来训练，很受打击，一下子出来那么一大块文字，我好像才能看其中的几个文字而已，
看来，是我错了，我不应该选择使用精英特免费帐号，好像他是跳级的，不是连续的等级，所以训练起来感觉很不适应。明天再回到《超级速读训练法》上来！希望看到的大师们多多指点迷津！

坚持，坚持就胜利！

速读训练第十六天
今天按照《超级速读训练法》做恢复训练
主要训练了集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练；
心得：感觉视幅仍然不够，有待强化训练；明天增加脑活化训练；
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十七天
今天主要训练了集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练；
仍然算是恢复训练吧；没有做脑活化训练，明天要早点开始了。
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第十八天
今天主要训练了集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练；
今天感觉视幅宽了一些，符号训练时，三行、五行的，能一下子看清，但是又好像两边看得不太清楚，看来训练还是有效果的，呵呵
坚持，坚持就是胜利！

昨天，由于太累了，躺了会儿，睡着了，没训练
今天是训练第十九天：
今天主要训练了集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练、实际阅读；
今天有点想明白了，其实速读训练的关键点有三个：消音训练、视幅训练和快速理解模式训练；
那我现在处于：消音训练和视幅扩展训练，所以在训练过程中应该有意识地消音和扩大视幅；
坚持，坚持就是胜利！

LZ加油............
那个软件的帐号怎么回事....LZ教教我嗮～～

另外飞克识读也不错～！

你说的是精英特吧，软件有两个默认的帐号，可以免费用，但是训练用的材料不能更新！

你说的是《飞克视读》吧，确实不错，但是没有一个明确的训练计划，使用起来还是要有所注意的！

速读训练第二十天
今天训练的内容还是集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练、实际阅读；
心得：在符号和文字训练时，刚开始看三五行是比较困难的，但是训练一会儿，就感觉看三五行，或半页都比较清晰，应该反复训练可以把这个过程缩短或去掉吧！
坚持，坚持就是胜利！

速读训练第二十一天
今天训练的内容还是集中力训练、视幅扩展、符号与文字训练、实际阅读；
今天还对着脑做了五分钟的绕指运动，每对手指正、反转各半分钟；
心得：绕指后，感觉整个手掌有点发热，不知道是不是正常现象，应该不会有负作用吧，呵呵！
下面我就要做阅读训练了，看新闻，尽量不去读，练习消音；
坚持，坚持就是胜利！