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从今天起,摸着墙壁开始学习记忆术日记 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线alessia123
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2011-02-21
从前的22年   我都是靠着死记硬背撑过了中考  ,高考。可是现在  考试依然在持续。出国后,专业课那么多专业词汇 。。还有生活领域的生活日常词汇。。。弄的头大  沮丧,感觉生活暗淡无光了。看一个多小时 才看了几段内容  ,生气的丢在一边。那么厚厚的书什么时候才能看完,背完。考试不等人。。。
做事总是虎头蛇尾  拖拖拉拉,典型的撞了南墙才掉头,进了棺材才一把鼻涕一把眼泪的爬出来。

下学习  我的目标是要把社会学  公法  现代经济史   中级微观 公共经济  货币学  思想史  企业管理方向   这些科目过完。。。。。任重而道远啊。。。。。。

记得高中时接触过七田真的  超右脑照相记忆法(好像这名字) 初看时激动  看完就扔了  大呼骗子  书商奸商  没什么用。现在想想  我是真把他当江湖失传多年的武功秘籍来看了。天下哪有这种好事  不许努力  看完就是记忆天才。。。。

现在,决定踏踏实实重新开始。学习记忆术   每天花的时间不是很多   而且我大量的科目可以作为联系的对象。尝试一下~本来写自己日记本上就行了  但是为了督促自己   专门开了这个帖子!!

看了几个新人必看的帖子     对于学习计划有了一个清晰的了解。
这回我不贪多  不求快  慢慢来了。磨刀不误砍柴工。
第一阶段     想好好打好基础   !
(参考资料  超级学习记忆法     奇特心象记忆法)

   2010年  2月20日  晚
第一步  呼吸法   4拍   5分钟        感觉像瑜伽里的呼吸 气沉丹田总是练不好  呼吸有点紊乱,慢慢来吧。
第二步   身体放松     不知是不是做法不对  全身是不是绷太紧  放松后心跳加快。。。呼吸紊乱。。。好吧  慢慢练习   有一星期的时间呢
第三步  奇特心象联想记忆法    夸张/奇异/比喻/对比


练习   1 他很瘦         他很瘦  瘦成了一根针   脚是针尖尖   刺进了土里
          2 她跑的很快         她跑的很快  ,双腿变成高速旋转的旋风轮  一阵风似的从身边刮了过去(参考猫和老鼠)
         3 他是长脸             他是长脸   下巴眼睛 耳朵像和稀了的面团   垂了下来   下颌由于惊讶掉了下了(动画片里惊讶的下巴掉了下来的样子  突然发现美国动画片很有想象力啊)
         4 小树长的很快              刚种下浇了水   夜间就破土发芽长到月亮上去了   我就顺着藤苗苗爬呀爬   爬到月亮上去了~
         5 忙忙碌碌的工人            工人忙忙碌碌的在车间工作  没个人都像个高速陀螺旋转  停不下脚来
          6他是小气鬼               他是小气鬼   每次XXOO后把TT洗洗下次在用(哈哈  第一反应   因为最近在论坛看到了这个帖子  太惊奇了  条件反射想起来了   大家不要见怪~~哈哈~~)
         7     他的胡子很粗               他的胡子很粗   肉肉的下巴像是一条章鱼    胡子都是粗粗的章鱼腿~~~~
         8     子弹射向敌人             子弹射向敌人~别急   让子弹飞一会儿~~(谁让今年新片是让子弹飞,谁让我那么喜欢张麻子呢·~~~~原谅我吧~~~)
         9  天上下大雪         天上下大雪  好大好大   下了十几天  像一条大棉被盖着大地
         10  他身上流血         他身上流血    嘴像个水龙头  不断向外面吐血   吐了整整一桶。。
       11  她跳舞时飞快的旋转          她跳舞时   飞快的旋转  转的比陀螺还要快
       12 他跳的远      他跳的比火箭还远    一溜烟   在视线中变成了一个小黑点。。。还冒着烟  估计烧焦了。。。
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
老娘豁出去了~再拖拖拉拉   我就是猪!!!
离线believe
只看该作者 1楼 发表于: 2011-02-21
顶下,顺便问下,那么多关于记忆的书籍,能否给个阅读计划
离线wangchanf
只看该作者 2楼 发表于: 2011-02-21
好可爱的MM,加油~~

看你的例子,心象非常活跃,不错~
离线alessia123
只看该作者 3楼 发表于: 2011-02-22
回 1楼(believe) 的帖子
关于计划方面    我怕贪多反而会弄混乱  冒进会没效果。
所以仔细阅读了坛子里几篇新人指导  ,里面详细解说了新手入门的步骤。
我觉得首先要有一个正确的观点,记忆术不是武功秘籍,可以一蹴而就。他就像中药一样,由内而外,一开始效果也许不是很明显,但是胜在积累。

资料的话那些七田真的书太高端了,我曾经看过,对于还没入门的我来说,没有一点用。刚入门两个月的新手   就不要去看什么黄卡  一千图之类的了。
我的目前计划是这样的

第一阶段
学习超级学习记忆法(是关于如何进入阿尔法状态,随时能够集中注意力,达到最佳学习状态)
奇特心象联想记忆(这应该是记忆术的入门和基础   地基打好才能建高楼)
学完上述大概是一个月的时间    需要练习练习   数字桩 地点桩之类  复习是根据艾宾浩斯曲线复习时间表来复习

基础打好了   才可以进入正式的右脑训练


第二阶段  快速阅读
运用资料《超级速读培训教程》

这是目前我的短期计划  后面的那么多资料  我准备等我基础打好了再慢慢筛选适合自己的。
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离线alessia123
只看该作者 4楼 发表于: 2011-02-22
第二天    2月21日    晚
看了下  今天的内容是   综合法
就是将前面的奇异  夸张  对比  比喻手法综合运用  目的是为了让平淡的事物不平淡化  加深印象

我第一天练习也没有特别注重区分这几个方法   觉得怎么奇特新奇怎么来   这个综合法很对我胃口呢   哈哈~~~


练习  
1他在大海里游泳     他在大海里游泳,嘴里叼着一根烟斗当呼吸器,像一艘潜艇高速航行,鲨鱼都被他撞翻出去了(请参考大力水手POPOAI  哈哈  是小时候看的动画片  爱吃菠菜)
2她跳舞时飞快的旋转   她身着丝质白纱在月球上跳舞,没了重力,跳的比蝴蝶还要轻盈,高高跃起高速旋转,如同一个高速旋转的陀螺。
3春笋一个劲的向上长     春笋享受了雨露后开始努力破土向上长,长的越来越高,身体越来越胖,土壤都被顶裂了,破旧的房子也被撑塌了,长的比城市里的高楼还要高还要壮
4风很大        风很大   爬在窗台的猥琐中年男已经看到第8个女孩子裙子被吹起,露出五彩的小内裤,不好,风太大了,自己的假发也被吹跑刮到树枝上去了。
今天的练习很轻松啊,可能动画片看多了,看到这些例子,脑子里就对应着动画片里夸张的情形。O(∩_∩)O哈哈~
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离线alessia123
只看该作者 5楼 发表于: 2011-02-23
2011年2月22日  晚   第三天
照常进行呼吸法  4拍  5分钟
  然后是肌肉放松法  10分钟    那种紧绷后如释重负的感觉有,但是那种轻松愉快敢很模糊。。。可能肌肉还是没有彻底放松    昨天晚上看了阿凡达  晚上一直做很激烈的梦,弄的自己腰酸背疼的,脑子昏昏沉沉,放松法没啥用,就手舞足蹈做了一套广播体操伸展筋骨。

正式练习  
今天终于进入心象部分的学习了。今天主要介绍了文字   形象  心象的概念 区别。
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离线alessia123
只看该作者 6楼 发表于: 2011-02-26
2月25日   傍晚   第四日
前两天一直没有来记录    不方便上网  训练也中断了两天   今天继续第四天的训练
内容为怎样将语言和文字转为心象

要求是逼真    奇异   生动   关己
感想    通过做给出的例子与参考答案对照   发现下意识的忽略了奇异     ,只做到了逼真  生动  关己。看来前面的奇异练习并没有完全转为自己的。以后慢慢练习注意。最近加入一本新教材  《则优超级记忆法  》不过直接运用到联想   所以想等《奇异心象联想》做到联想部分再开始看。书中提到要大量练习,不要局限书中提到的例子,应该看到什么,就让自己练习着联想。有道理。。。虽然现在还是有点困难。。。

练习
大炮      虎门大炮,那斑驳的历史痕迹,黑黑的洞口,放入一枚铅球大的炮弹,大炮年纪大了,炮筒开始像蠕虫一样扭动着,咳嗽着,最后重重的一咳,炮筒大张,炮弹被咳飞出去,变成一个小黑点直到消失不见。。。
课本       高三时那本被翻烂的历史课本,密密麻麻的笔记,一阵风吹来,书页狂翻,里面的马克子开始吹胡子瞪眼 ,从图中探出头来看了看周围   伊丽莎白女王顶着蓬松的金色头发摇着扇子,遮着微笑的唇角,手拎着裙角颔首行礼。。。
草地       一望无垠绿油油大草地,肥肥的绵羊在吃着草,狂奔在草地上,累了直接躺草地上呈大字状,洗洗听,周围的小草窸窸窣窣的在慢慢长高,野花刚才还是花骨朵,现在开始慢慢绽放,身子被小草托了起来,软绵绵的。。。
大海      呼啸的海风,腥咸的味道,阴沉的天气,一艘点着微亮渔灯的小渔船在海面前行,狂风大作,大雨倾盆,浪头一个大过一个,渔船被一个大浪抛到浪尖,浪头变成了一个凶煞的黑龙,顶着渔船 越顶越高,之后又抛下浪底。。。
河流    一条护城河穿过城市,波光粼粼的水面,河水静静流淌,如同一条轻盈扭动的银色绸带,蜿蜒,流长。。如同轻纱缠绕着手指
白云      软绵绵  白乎乎 轻飘飘,咬一口   ,像甜甜的棉花糖~
皮鞋   这是一双噌亮的男士皮鞋,细腻的缝线,犀牛角做的鞋底,铁匠刚刚做好,摆在桌上。鞋子慢慢自己动了起来,原地踏了两步,感觉颇舒服,走自在的在鞋匠铺子到处走,参观起来,如同被隐形人穿着一般。。。
杂志     这是一本时尚杂志,风吹动书页,里面的时装模特动了起来,来回穿着顶级时装走T台,有的美女在对镜涂着口红,妖媚的冲读者抛了个媚眼
电话       红色的电话,突然电话铃大响,震得听筒上蹿下跳,弯曲的电话绳牵住不耐烦的听筒,防止被震飞。
学生    无辜水汽氤氲的大眼睛,柔顺的头发,阳光下闪着光泽,小男孩背着红书包,带着红领巾一蹦一跳的去上学。(貌似没有奇异。。。。。这个实在没想好)
      换个例子吧    化学实验教室,带着一副大黑框眼镜的男孩,望着手中不停翻滚的装着粉色液体的试管,微笑,碰一下,凭空变出了一只白鸽(汗    变成哈利波特了)
课桌      灰褐色的课桌,长着腿四处乱跑,被绊了一跤,跌断了腿。瘸腿的课桌被扔进了储藏室。半夜,课桌伤心了瞧着短腿叹了口气,那放书包的大嘴哇哇的嚎了起来。。。
毛笔    丰厚的白色大白云,自动自发,在铺展开的宣纸上行云流水,泼墨的飘渺山水图慢慢显现出来。。。



还是奇异不够啊。。。。。

[ 此帖被alessia123在2011-02-26 00:43重新编辑 ]
老娘豁出去了~再拖拖拉拉   我就是猪!!!
离线alessia123
只看该作者 7楼 发表于: 2011-02-28
2月27日   第五日
前一天是将名词转化为心象   今天学习的是将动词  形容词转化为心象
去浏览了其他人的联系  发现我前一日的联系中的不足   奇异不够   关己不够   还须努力

练习
一    将动词转化为心象
跑步    我大口喘着气,喉咙口干涩,胸口里的肺干涩涩的疼,腿沉重的跨着,手努力前后摆动,咬着牙向前冲,用力使劲向前!(我跑步一向都是这么滴痛苦  。。。)
比赛   拔河比赛开始,中间的红绳左左右右,呈现胶着状态,双方人马憋红了脸,喊着口号,拼命向后蹬。
轰炸   灰蒙蒙的天,几架轰炸机在上空盘旋,如同那该死的苍蝇般讨厌,发出嗡嗡的声响,开始投下无数炮弹,轰隆隆的巨响,火光冲天,房屋倒塌,哭声一片。
学习   头上绑着白色的写着奋斗的头巾,手下笔头飞速在作业奔上写着。
吃喝    胡吃海塞,大张着嘴,一口一只鸡腿,一口一筷子鱼,闲着喝半杯啤酒,踩越来越少,盘子越堆越高。
前进   冒着雨,顶着风,咬着牙,不断向前进。

将形容词转化为心象
贪婪     看到金子他两眼放光,口水直流,不断说着不够不够,还要更多更多,金子把他埋了起来
甜津津   如同喝了蜂蜜,满嘴甜甜的
酸       舔了一只柠檬,酸的五官皱了起来,舌头伸出来,嘴里分泌唾液,酸那
苦        喝了一口中药,气味呛鼻,味道更苦,舌头努力伸着,苦死了,忙不迭喝了清水漱口,还能闻到舌头牙缝间那丝苦味
辣        吃四川火锅,辣的直咳嗽,眼泪也下来了,嗓子眼都热乎乎的想咳嗽。
坚硬      一块石头很硬,坐在上面咯着屁股疼
锋利    用开罐器开了水果罐头吃,一不小心碰到拉口,手指立刻被锋利的边缘划伤,冒出了血珠
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离线alessia123
只看该作者 8楼 发表于: 2011-02-28
第六日内容
快速将具体的词语转化为心象,给出的例子都闭着眼睛,可以立刻浮现心象,但是奇异方面总是有所欠缺,可以轻易做到逼真关己,动态基本也可以做到。

文中重点提到要多练习,我又自己想到了卷纸,铅笔,字典,笔记本电脑,等一些一看到的东西闭眼进行练习。
但是还是无法做到随时随地的练习意识
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离线gelxbbjy
只看该作者 9楼 发表于: 2011-03-01
关注,很好啊
你起到了榜样作用,希望你成功
离线alessia123
只看该作者 10楼 发表于: 2011-03-02
第七日   将抽象词语转化为心象   之谐音法
看了例句  感叹原来从来不会将抽象的词那么理解  不禁小时候想起的笑话造句
难过
这条路很窄  很难过。当时是笑话   现在看来  却是一种方法呢。
但是因为和平时思维不一样  练习做起来很不上手啊    
废话不多说  开始今天的练习

练习
送  松
氮    蛋
元    园
法国   发过???
蒙古      门古老
氖     奶
淘金   逃进  
日本    日 笨
缅甸   面店
不丹   不淡
印度     淫赌???好难啊    想不出来  
埃及    爱姬???
巴金      八斤
氟      福
老舍     老舍不得了
剩余价值    剩鱼假戒指???
经济效益     经纪人笑艺人。。。

这个 这个  今天的联系做的一团糟。。。。
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离线alessia123
只看该作者 11楼 发表于: 2011-03-02
现在;练习有些松懈了   每天上课   我把则优超级记忆法打印了下来  带到学校去   空余时间看看   可是每天的练习都是晚上做  
因为想着自己在论坛上发帖了  这么多人看着呢   不想让大家看笑话  说又是一个虎头蛇尾的人。。。
练习不够啊    今天开始貌似练习有难度了呢。。。悲催

想起一句话   记忆术没有失败  只有中断!再难也要坚持下了!!!恩!!
明天继续
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离线casogrta
只看该作者 12楼 发表于: 2011-03-05
楼主的想象力还不错!对我这个初学者有(今天刚学)了个启示 就是想的要深要有趣要离奇
就是想像后 会觉得很好笑!
离线hzi123
只看该作者 13楼 发表于: 2011-03-09
怎么没有了呢  还没看到楼主练出效果呢
离线bus_way
只看该作者 14楼 发表于: 2011-08-08
一样开始练习加油从基础开始
快速回复
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