关于练习4倍速读书的困扰，希望高手解答！_常见问题

离线chinken

右脑记忆初中

只看楼主倒序阅读 0楼发表于: 2008-11-06

— 本帖被路逍遥从学习心得移动到本区(2008-11-24) —

我36岁，最近在学习日语时，用4倍速来听和看日语文章，睡觉时会做恶梦，同时醒来时好像觉得看东西特别清晰，是不是速度不适合睡前读？谢谢！

微信公众号：jiyifa_com 逍遥右脑

离线wangson34

右脑记忆小学

只看该作者 1楼发表于: 2008-11-06

坚持下去，也许有效，再试试吧！

离线leiyunlong

右脑记忆小学

只看该作者 2楼发表于: 2008-11-06

这就个时间问题

离线8313098

右脑幼儿园

只看该作者 3楼发表于: 2008-11-06

h

离线yingdai

逍遥右脑培训学员

只看该作者 4楼发表于: 2008-11-06

坚持三个月，就有飞跃了，这是七田真的理论！！！

别忘了，学成了说说心得！！！

祝你成功！！！

离线mhca

右脑记忆小学

只看该作者 5楼发表于: 2008-11-07

重要在于坚持啊

离线seankie

右脑记忆小学

只看该作者 6楼发表于: 2008-11-07

我的情况和楼主比较像特别是睡前学习很容易多梦不一定是噩梦

但是早上起来后对于昨晚看过的东西记忆比较清晰但总觉得很疲倦睡不醒

我考虑是不是睡前不适合这样练习就停了一段时间停了后以上情况均有所好转

楼主倍速练习多久出现这种情况的？

离线chinken

右脑记忆初中

只看该作者 7楼发表于: 2008-11-08

说说我现在的成果：3d图看到4层，有瞬间记电话号码的能力，对颜色敏感，对树木、云层、有很强的立体感。回答seankie原文:http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=5747：我在睡前如果背诵单词等，在睡觉时不会产生一些奇异的梦境，但速读后会出现。所以我认为在睡前不应该速读，可能会过度兴奋，影响睡眠！呵呵，健康才是第一位。

离线seankie

右脑记忆小学

只看该作者 8楼发表于: 2008-11-09

引用第7楼chinken于2008-11-08 22:10发表的 :
说说我现在的成果：3d图看到4层，有瞬间记电话号码的能力，对颜色敏感，对树木、云层、有很强的立体感。回答seankie原文:http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=5747：我在睡前如果背诵单词等，在睡觉时不会产生一些奇异的梦境，但速读后会出现。所以我认为在睡前不应该速读，可能会过度兴奋，影响睡眠！呵呵，健康才是第一位。

3d图没有看过，我现在对声音比图像敏感。
速度速听都会引起大脑皮层的兴奋，原来有些朋友介绍睡前练习看来不够科学。应该是在进入学习的前进行练习比较好。