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第一天学习，先练了呼吸法，让人放松的。然后就直接学奇特心想联想法的第一节了，不知道这样学对不对?这是第一天，我觉得还可以，以后坚持！包括呼吸和联想法一块儿练！

要先练习呼吸法？？？？
怎么个练法的呢？

我是这样子练的，不过上边说呼吸法最好早晚练！就是那个超级学习法训练计划上的啊，看看新手指导就明白了

第二天没练，第三天继续！今天学习的是综合法，就是把想象啊，比喻啊，奇异啊什么的综合一下用！第一节的时候我对奇异法不是特别会用，因为觉得用的不好，综合法应该还可以吧！呵呵，很喜欢第二个作业呢！是让看童话故事的，呵呵呵，我想我一定会做得很好的！

我没练过。
怎么学个技术还要搞得像法轮功一样啊。

只是个让人能够心静的方法，我的心思容易乱，所以觉得还是挺好用的，要是可容易就集中精神了，我觉得没必要练了！

第三天
今天学习的内容是介绍了下心像是什么，与形象的区别，以及用心像来回忆电影。心像应该是心中所想的形象，与形象不同的是，它比形象更夸张，更不切实际。形象在脑子里的东西是与客观存在很接近的，应该是一样的吧？而心像则是人们对形象的再加工，形成很夸张，很突出的形象，进而使脑子更容易记忆。
我回忆了昨天看的动画片——芭比之钻石城堡。因为喜欢所以看过很多遍，回忆的时候细节都能回忆出来，很生动。只是虽然看的是英文，但是回忆的时候英文大多数还是回忆不出来，只能回忆中文。回忆细节的速度很慢，觉得快有一个小时了，应该有一个小时了，中间还停止了一会儿。
对于这节课的疑问是：
难道所有的东西都能用心像回忆起来吗？像教科书啊，等一些没有情节的内容，应该不能用心像法来记忆吧？还有就是记忆的时候怎么才能使用心像去记忆，要故意将文字化的内容变成图片，动画然后加强记忆？

第四天
今天应该算是具体的心像练习，要做到，逼真，奇特，动态和关己。看一幅图画，然后让它在脑中显现。是要把看到的东西或者具体的形象出现在脑袋中。我看了一幅虎的国画，出现在脑子里的东西不是很清晰。而后做练习也是如此，能够想象的出，就是画面不是很清晰。而且，我用的奇特的方法很少

第五天
继续心像的练习，有关动词和形容词的。
跑步，脑中浮现的是在学校的校园里围绕着操场跑步的情形，气喘吁吁，但是想要坚持，就偶尔的看看星星月亮给予自己力量，继续！
比赛，出现的是在一次运动会上的情形，操场上同时开始了很多比赛项目，呼声不多，热闹非常。
轰炸，出现的画面是，战争年代，烽烟四起，敌军不时的用飞机轰炸我军后方阵地，死伤无数，惨不忍睹！
学习，是我伏案学习的情景，眼睛随着课本的的字迹移动，脑袋也快速的运转，像机器一样！
吃喝，和同寝室的人聚会的时候，一桌子的人胡吃海喝，不断的夹菜，放嘴里嚼，然后在夹菜，再放嘴里嚼，偶尔配之以饮料，一刻不停！
前进，出现我自己一个人在人生的这条长路上不断的摸索前进！
贪婪，浮现的是在高中时表演的守财奴中，葛朗台看到金子时眼睛放光的样子和从女儿手中抢镶有金片的梳妆盒的情景。
甜津津，吃玻璃脆（甘蔗）时，咬一口，然后猛的一吸，斯……，甜丝丝，前所未有的感觉就出现了。
酸，出现吃秀逗和梅子时，自己呲牙咧嘴，手舞足蹈的样子，以后想到它们就觉得嘴酸。
苦，想到一次喝药，没想到水很热，就把药直接放在嘴里，然后过了大概半分钟的时候，要开始在嘴里融化，那感觉真是，苦到想呕吐了！天呐，真是不堪回想，下次联想苦，一定要换个东西想。
辣，高中，去和同学吃土豆粉，年少时节，果真肆无忌惮，看到同学放了七八勺的辣椒，自己也就跟着学，结果，第一口就辣的觉得自己的舌头没知觉了，然后就没有再吃第二口了。
坚硬，山上的石头很硬，用爆破的方式打开，却仍旧丝毫未损。
锋利，这把刀，锋利无比，能把金刚石切成一片一片的。

第六天
日历，咬，冰箱，电视，门，女人，衣服，鞋子，水，矿泉水，阿姨，伯伯，天空，乌云，手机，机器，技巧，期望，椅子，床
抓，挠，撕，可恶，生气，无奈，眩晕，打电话，

第七天
宋——送，氮——蛋，元——圆，法国——发火，蒙古——猛虎，氖——奶，淘金——taiking，日本——urban，缅甸——面点，不丹——补单，印度——引渡，埃及——爱机，巴金——八斤，氟——福，老舍——老鼠，剩余价值——整鱼夹吃，经济效益——荆棘脚印，

第八天
比较好做的，
自相矛盾，门庭若市，掩耳盗铃，亡羊补牢，刻舟求剑，川流不息，叶公好龙，画蛇添足，一叶障目，安贫乐道，哀兵必败，傲雪欺霜，别出心裁，从善如流，东施效颦，耳熟能详，恶贯满盈，飞沙走石，固若金汤，故步自封，冠冕堂皇，风卷残云！

这位兄弟后续训练笔记呢，停止训练了么？