[求助]黄卡指导 查看手机触屏版 [复制链接]

我练黄卡快一个多月了。本来刚练一天后，因为一个同学误以为自己有这种能力，所以可能暗示过强，很快我就可以看到一些、我在强光下可以看一眼就重现周围环境。大概一周后。睡前闭眼后，先是一点亮光，后来变成紫色，很亮。不久后就会有黄色的光绕着紫光转。我自己想一些或着说看到所描绘的东西。有时自己根本是顺着所看到的再想。刚开始图像只有轮廓一会儿投入以后会在一霎那之间看到非常清晰的图像。然后马上消失。记得那一天因为这样害的我睡不着觉、后来为了能睡好我睡前都不想了。因为我们高中的节奏很快必须得有足够的精力.再加上黑夜中那种光很让我害怕。有一次看到骷髅。发蓝光的眼睛。很可怕。所以就再也不想了.几个星期后。旧习惯了耀眼的光.但是现在练卡都没什么进展.看不到原色、可是一星期前我在强光下看语文书确看到原色.现在要是用力的闭上眼睛就会出现黄卡原色但是很快会消失、那种颜色和图片一样鲜艳、再任何情况都可以只是很快消失、我练黄卡每天都10分钟、并没有放松.因为我看黄卡时自己觉得挺入神的、不过现在已经不能看到所描绘的东西.总之好像有点退化、不知道有什么改进的空间、练过的能不能说说我现在的阶段什么时候才会持久 的看到黄卡照相记忆

有没有高手指点一下。有没有可以现在一起同步进行的。只要长期坚持就可以成功吗?

还有一个很奇怪的问题就是每次闭眼一段时间后颜色是自己出现的。无法控制。出现在晚上很难受。我从来没想象就只是看着眼前的景象。比如闭眼后出现黄卡残像。就看着然后就自动会出现一个蓝点。睡觉后一会儿会有很强烈的光，人会晕。

和你不同，我看见了一个人长着比黑夜还要黑的翅膀，他的眼睛是红光慑人的。
你“用力”闭眼，看“强”光，我觉得不是太好，可能这是你难受的原因。
看黄卡，练内视觉，既然是“内”我觉得应该是隐性的爆发力，表面不需要太大动作，而且太大力对眼睛不好。
还有我看黄卡时没有通过电脑吧光调亮，而是通过自己的内在感觉它更亮更亮，这里表现出一种靠自己的思想。
我练黄卡就没有出现过这么恶心的现象，想它出现它能出现固然好，突然出现不也挺好玩的吗？
几个月没看黄卡了，现在想它出来的颜色也浅了很多，不想根本不会出来，当然有时无聊会叫它出来玩玩。
这种玩跟发白日梦不同，可以一边透过它听老师讲课，不算走神。

在我不知道右脑训练之前，有时候闭上眼睛会看到光环在眼前来回转动，挥之不去。觉得好玩，偶尔会做一作。现在我作为初学者，正在学习黄卡，我认为坚持锻炼，右脑成像没问题。

请问，我在做视觉训练时，看红色的残像是蓝色，怎么调整？