1、起床了，别急匆匆喝了咖啡就去上班，喝咖啡时，停一停，感觉一下：今天的咖啡味道怎么样？闻一闻：比昨天那杯香吗？
2、上班时，别老闷头忙工作，观察一下老板和同事的脸色，看看谁心情不佳，或者焦虑不安。绝对对处理办公室里复杂的人际关系有帮助。
3、下班时，别再走那条千篇一律的老路了，换条道，看看不同的风景。或者换种新的交通工具。
4、有时间就去做运动。滑旱冰、打保龄球、游泳都是锻炼右脑的良好途径。
5、准备一张纸条，上面用彩色笔写上红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是阅读字迹本身。
6、躺在床上，别急着睡觉，看看科幻小说，发发白日梦，没准自己也能编出《哈里·波特》第9部。
7、有时间去陶吧，动手玩玩泥巴，DIY几样心仪的小东东；或者像小时候那样，做做折纸游戏，折叠一些纸鹤、幸运星、小船什么的。
