[求助]老是无法做到，怎么才能浮现清晰的心象？？ 查看手机触屏版 [复制链接]

不知为何，浮现出来的心象总是昏暗的，看不太清楚，努力想时，就只能较清晰看到一个局部，不知如何才能做到清晰，请大家帮帮忙，不胜感激！！

要想浮现清晰的心像  你可以从3方面去训练

1、平常注意生活中的各种物品，并努力回忆它的形象

2、观察物品的时间，注意一些细节的东西，比如轮廓，比如颜色的边界，还有特出的局部等等

3、有时间多看一些动漫、FLASH、科幻电影等等

我也感兴趣..............................

           

，第一就是你看了一部电影就直接想象你面前有一个屏幕然后把情节从新在面前过一遍就是了，语言可省略。另一种更好的就是看一部卡通，然后把那些精彩情节与你所在环境融合在一起，例如把那些打斗场面就直接看成在你床上打，要想得绝对真实例如看龙珠，悟空比人打到撞到你家的窗你要像看到窗口玻璃破裂，悟空摔在你家地板，然后他站起来放了一个冲击波，哪个冲击波向你飞来，你要想真的看到一团蓝光飞到，你还要有意识躲避，然后心理还要有好险的感觉，每天坚持1小时这样的训练
加油！！！

楼主看黄卡是什么样子的？能不能看到清晰的原色呢？

请问逍遥老师：要想浮现清晰的心像，光练记忆卡还不够吗？

这说明你的视觉宽度不够，再有就是你的注意力还不够集中.多多ming xiang ！

就是啊，我也刚开始练心像就是不清晰

象逍遥说的一样要想浮现清晰的心像  你可以从3方面去训练

1、平常注意生活中的各种物品，并努力回忆它的形象

2、观察物品的时间，注意一些细节的东西，比如轮廓，比如颜色的边界，还有特出的局部等等

3、有时间多看一些动漫、FLASH、科幻电影等等
除了这些还要集中住义力呀! ! ! ! !

不知道有多少人能看到心象的清晰图画，我真的觉得好困难呢！

哈哈，看黄卡什么的我都不行，浮现不出来。
不过，不知道你们看A片不，反正我一看完，那些情节就会控制不住的浮现出来，而且情节还特清晰在脑子自动重复播放着，哈哈

我也感兴趣..............................

我看完黄卡可以浮现,但是维持不了太长时间

我也是，trying forget but i won't let go