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发掘右脑的形象记忆能力 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线天高云淡
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2014-05-23
大脑处理图像要比处理文字高效很多,人们看过一本书之后,往往很难回忆起多少内容,然而看过一部电影之后却能轻松地回忆起电影的所有情节,这种形象记忆帮助很多记忆大师完成令人咋舌的任务。只要充分展开联想,记忆一些本不相关的词语就变得不那么难了。

直到科技如此发达的今天,科学家仍然缺乏对大脑的认识,能够用来供研究的大脑本就很少,当然也缺乏足够精确的试验设备去更加精细地研究大脑。其实我们的大脑远比那些侦探小说中的离奇案件复杂得多,但我们的大脑也就3磅重,听起来似乎是很小的一个东西,是的,一切的神秘就在这个三磅重的大脑里。随着大脑成像技术的发展,科学家们也可能慢慢地知道更多关于人脑的信息。

大脑是一个3磅重的超级计算机,它是使我们正常生活的命令和控制中心,完全参与我们所做的每一件事。大脑决定我们如何思考、如何感知、如何行动以及如何与其他人和平相处。大脑甚至决定我们是哪种人,它决定我们是如何深思熟虑的、如何礼貌或如何粗鲁的,它决定我们能多好地独立思考,它影响我们能多好地工作和与家人相处。大脑也影响情感幸福,以及与异性相处的融洽程度。

大脑分为左右两个半球,尽管无数的医学实验证实,当人们大脑的某一半球受到损伤后,另一半球会逐步接受并承担起之前受损大脑所担负的功能,但是这并不能否认,在正常情况下,人类大脑的两个半球在分工上是各有侧重的。人脑的左半球是抽象思维中枢,右半球则是形象思维中枢,左半球思维材料侧重语言、逻辑、数字、符号等;右半球思维材料侧重事物形象、音乐形象、空间位置等。

从日常生活的经验中可以感受到,大脑处理图像要比处理文字高效很多,这种高效体现在专注度以及存储效率上。人们看过一本书之后,往往很难回忆起多少内容,然而看过一部电影之后却能轻松地回忆起电影的所有情节,甚至连很多细节也都能记得清清楚楚。根据这样的特点,记忆分为左脑性符号记忆和右脑性形象记忆,符号记忆就是那些以语言、文字、符号等作为载体而储存的记忆,它们是由逻辑思维来主导的,因而这种记忆速度很慢,而且记忆容量非常有限。

然而,以图画、电影等作为载体而储存的形象记忆则来得更为感性、直观。这种思维模式不对识记材料进行逻辑分析,只是简单地进行“拍照”或“录像”便能轻松地将其印在脑海里,就像人们看一部电影,谁也没有刻意去记,但很多画面已不知不觉中深深印入脑海。

艺术心理学的奠基人、哈佛大学视觉与环境研究系艺术心理学教授鲁道夫·阿恩海姆早就提出,人类思维的基本形式只有一种,但不是抽象(逻辑)思维,而是视觉思维。他认为思维的基本材料是表象,而不是人们通常所说的概念或语言。“语言只不过是思维主要材料(表象)的辅助者,只有清晰的表象才能使思维更好地再现有关的物体和物体间的关系。”

其实,图像是我们大脑存储信息最本能、最原始的方式。用将枯燥的文字材料用图画的形式表现出来,这样既便于理解,也便于轻松记住。形象记忆不仅在记忆速度上要远远超过符号记忆,而且其记忆容量也是符号记忆所望尘莫及的。

背诵圆周率吉尼斯世界纪录保持者吕超,在连续24小时04分内无差错背诵圆周率达到小数点后第67890位,而吕超记圆周率的过程中就是将数字编码,然后转换成一部电影,在背诵的过程中,他嘴里念的是数字,但脑子里浮现的却是一幅幅电影图画。“用这种方法,吕超在最佳状态时达到了背诵九万位无差错纪录,如果用符号记忆法是无论如何也达不到的。”

只要充分展开联想,记忆一些本不相关的词语就变得不那么难了。我在纸上随机写下了十个词语:钢笔、足球、丝巾、孙悟空、玫瑰、飞机、炉子、神奇、草莓、钢管舞

你能只看一眼就把这10个词按顺序背出来吗?其实给各个词语之间编个故事,顺背或倒背就变得顺理成章了。看到这些词语后,脑海里出现了这样的故事:一支钢笔扎爆了一个足球,从足球里面掉出了一块丝巾,丝巾盖住了孙悟空,孙悟空变出了一朵玫瑰,玫瑰插在飞机上,飞机掉落到炉子里,结果神奇地变成了一颗草莓,跳钢管舞的人把它捡了起来。

这些描述的情景都会转换成一幅幅画面出现在脑海里,通常编好故事后要在脑中再回忆一遍,如果有地方回忆不起来,那就试着将那些回忆不起来的图像刻画得更清晰具体些。若是忘了草莓后面是钢管舞的话,就可以把跳钢管舞的人这幅图画在脑海中刻画得更细致生动一些,可以想象这个跳钢管舞的人长得有多奇特,甚至可以想得非常夸张,想象钢管长到堪比定海神针那样。

这就是运用右脑强大的图像和联想能力在记忆。将一些没有规律,没有逻辑的繁杂材料转化成一部生动有趣、活灵活现的动画片,而人脑对于图像的存储速度、存储容量几乎可以用无限来形容。用这样的方法在记得更快的同时也能记得比以往更牢固。

孩子的记忆力总是令人惊叹,有研究指出孩子的记忆力约是成人的四到五倍,这是由于人们在婴儿时期主要以形象思维为主,所以表现出较高的记忆力与创造潜力。当人们逐渐成熟,并开始在传统教育下接受逻辑思维的训练,形象思维就开始逐渐受到理性思维的控制与压抑,于是人们原本都具有的超级记忆潜能就开始一步步被淡忘。



微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
只看该作者 1楼 发表于: 2014-06-03
对我来说是否过时期了,我都27了啊
离线closaky
只看该作者 2楼 发表于: 2014-06-11
请问有没有什么方法训练可以减轻理性思维对形象思维的控制与压抑呢?
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