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[已解答]请问应该如何放松？ 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线影像阅读大师
右脑记忆高中
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2007-06-23
— 本帖被 支点工作室 从 新芽报道 移动到本区(2007-06-24) —
我一直都没能很好的放松和集中注意力，现急求入静方法。最好包括心得和其作用。
谢谢！！

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微信公众号：jiyifa_com 逍遥右脑
 
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离线donddon
右脑记忆大学
只看该作者 1楼 发表于: 2007-06-23
听音乐
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离线christina
右脑记忆大学
只看该作者 2楼 发表于: 2007-06-23
去练一点凝视法,那是专门训练集中意思的方法.具体做法网站有资料,自己找找茬
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离线jiyifa逍遥
右脑记忆导师
只看该作者 3楼 发表于: 2007-06-25
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