一、训练自己的有意注意
（一）观察法。就是要求学生集中注意，仔细快速地观察教师提供的观察材料，培养他们的有意注意。
观察材料可以是小物件、挂图和名画等。选材的原则是由简单到复杂，由易到难，循序渐进和富有趣味性。训练模式为：提出任务，明确要求—出示材料，限时观察—拿掉材料，书面问答—同桌互换，相互批改—登记分数，小结激励。每天训练一次，10—15分钟；学生观察时间须依观察材料而定，一般为1—5分钟不等；每次训练观察2、3件材料，批改，登分应在训练后进行。
例如：《气象小组》这幅挂图为观察材料，要求学生找出画中的6种景物，观察90秒钟；拿掉材料书面回答问题。挂图上的“雪花”不太明显，学生只有仔细观察才能注意得到。
（二）舒尔特表。一张方纸上画25个方格，把1—25的数字打乱顺序写在方格中，这就是舒尔特表。用计时的方法，让学生按数字顺序用手指出25个数字。印制不同的10张发给学生进行训练，一张一张训练，能在25秒内完成为及格，训练时间由学生自定，利用课余时间灵活掌握，坚持这种训练，既可以培养学生的有意注意，又可以发展视觉定向搜索的速度。
通过实践摸索，我们还巧妙地把舒尔特表用于对全般学生进行训练。将舒尔特表制成幻灯片，另外在做4张没有数字的的舒尔特表，挖3—9个空格，盖在灯片舒尔特表上，只露出空格内的数字，训练时用幻灯闪现5—10秒钟，让学生迅速识记这些数字，关闭幻灯，要求学生会议记录刚才看到的几个数字，比谁看的快，记得全。后来我们又将数字改成汉字，将一句话中的文字打乱顺序写在格子里，用幻灯闪现，在规定的时间内要求学生迅速识记，整理，关闭幻灯，要学生写出来。训练模式为：灯片闪现—限时识记—回忆写出—相互批改—登分小结。
（三）“闹中取静”。就是认为的制造嘈杂的环境，让学生按要求限时阅读教师指定的材料，培养学生同分心做斗争的意志力，发展有意注意。
具体做法是：指定一个或二个小组学生限时默读完指定的材料，其他三个或二个小组学生则朗读；检查默读效果，默读与朗读小组互换。训练模式为：在嘈杂的环境中限时默读—检查默读效果—小组轮换训练—小结。
二、消除消除潜在的发音现象
根据有关研究，界于朗读和默读之间还有一种“自我阅读法”，朗阅读者虽然嘴唇，舌头甚至声带都没有活动，但他的内心始终自言自语，清晰的发出每个字音，所以也被称为“心读”。如果默读的信心传递形式可以写成“文字符号——意义”的话，心读却只能是“文字符号—发音符号—意义”。心读从原则上讲尽管比朗读快，效果好，但心读决不是真正意义上的默读。所以，在学生改掉了唇读，不在发声后，应该设法消除学生在阅读时头脑中潜在的发音现象，这是培养学生良好默读习惯和提高阅读速度的关键。
前苏联任金教授提出了语言中枢障碍法，或者叫节奏敲打法。这个方法就是读者在默读文章时，手指头按着一定的节奏进行进行敲打；这种连续性的节奏声，能够破坏读书时形成的习惯性发音，也就是说，既能防止外发音，又能防止内发音。因为，当读者用手打着拍子时，大脑皮层就会出现诱导性抑制区，这种诱导性的抑制区会使发音的神经冲动渠道阻塞，从而使发音现象得到抑制。一般的说，只要这样训练20小时左右，就可以形成一种新的信息传递程序。这时，读者不用节奏敲打，就能实现视读，既“文字符号——意义”的信息传递形式。
首先，学生反复练习节奏敲打动作。教师对照节拍（常用的是2/4拍，第一小节敲打四次，第二小节敲打二次即X X X XIX XI,每一小节第一拍打的较响）示范敲打动作，讲述动作要领用铅笔在桌沿的一点上敲打；要用整个手臂（不是用手腕）的动作拍打，打的有力，均匀正确；时时检查是否拍准，是否连续不断，做到每次练习用正确的动作不停的敲打准确的节拍，教师巡视检查，加强个别指导。当学生能自动拍打时，可以同时默读，这时学生默读与敲打可能会不协调，教师则应强调学主要把拍子敲打准，默读速度可以减慢。
接着，练习边拍边打，边默读。有写学生可能不能理解读物内容，只会拍打。这时教师要鼓励学生坚持练习，增强信心，同时，还可以设计些问题，帮助学生理解读物内容。坚持拍打，默读同时进行练习，逐步提高理解要求。当学生默读时能理解读物内容，过后却又忘记时，教师则应善于给学生打“强心针”，鼓励学生坚持训练。
最后，学生能顺利地默读与拍打同时进行，不仅节拍不乱，而且能理解并记住读物内容。这时，应加大阅读量，巩固训练成果。
任金教授建议，节奏敲打法必须经过15—20小时的训练，才能消除头脑中潜在的发音，实现视读，也叫眼脑直映。建议每天坚持训练10—15分钟。在学生还没形成“心读”习惯时进行这项训练，可以收到事半功倍的效果。
默读时能做到：眼到心到，边读边想边记，阅读姿势正确，默读速度加快，记忆效果提高。
