• 4492阅读
  • 26回复

记忆法学习打卡记录 查看手机触屏版 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线irober
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2012-05-06
嗯哼~今天整理整理些资料,明天起开始正式学习《奇特心像联想记忆法》。开个帖子督促自己,同时记录学习历程,心得或者疑问神马的~。


开始吧骚年!!加勒个油的!握拳!!
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
离线irober
只看该作者 1楼 发表于: 2012-05-08
这两天在看《拖延心理学》。。看完后再开工!嗯哼~
离线irober
只看该作者 2楼 发表于: 2012-05-10
拖延已看完,触动颇大。好吧,开始记忆法。不求速度,慢慢来。
离线irober
只看该作者 3楼 发表于: 2012-05-10
这两天先看看《超级学习法》。平静内心,放松,保持良好状态。
离线irober
只看该作者 4楼 发表于: 2012-05-11
第一日
新鲜奇特的东西,容易引起人的注意,给人留下深刻的印象。
1 奇特训练之夸张法:将我们要记忆的内容,根据自己的想象,任意夸大或缩小形状、数目、大小等。
①他很瘦-他很瘦,快瘦成一道闪电了。
②她跑得很快-她跑得太快了,她跑起来火箭都追不上她!
③他是长脸-他是长脸,那张脸一耷拉着,比长茄子还长!
④小树长得很快-小树长得很快,几天没见,都比路灯高了!
(看来我还是比较保守,自己都感觉夸张力度不够。。)
2 奇特训练之奇异法:想象成离奇、荒诞、不可能的事情。
① 忙忙碌碌的工人-工人都是一群蚂蚁变来的,一直忙忙碌碌。
② 她是小气鬼-她是小气鬼,其实他已经被气死了,现在看到的是她的鬼魂儿。。
③ 他的胡子很粗-他的胡子很粗,刮胡刀根本刮不动,要用锯锯断才行!
④ 子弹射向敌人-子弹射向敌人,可是敌人有魔法,子弹竟然拐弯飞了回来把我们自己人打死了!
3 奇特训练之比喻法:将平常的内容,通过比喻的方法,达到奇特的目的。
① 天上下着大雪-天上下着大雪,雪片比鹅毛还大,一会地上就全白了。。(小学生作文水平。。><。。)
② 他身上流血-他身上流着血,那血就像喷射的水枪哧哧地从血管里喷出来!
4 奇特训练之对比法:将平常的内容与具体的、熟悉的事物做对比,达到奇特的目的。
① 她跳舞时,飞快的旋转-她跳舞时飞快地旋转,比洗衣机的转筒转的还快!
② 他跳得远-他和袋鼠比跳远,竟然比袋鼠跳得还要远!跳得好远哦!
离线irober
只看该作者 5楼 发表于: 2012-05-13
第二日
5 奇特训练之综合法:夸张法、奇异法、比喻法、对比法的杂糅使用。
① 他在大海里游泳:他在大海里游泳游了三天三夜,终于见到了海底的美人鱼,然后两人就结婚了哈哈。
② 她跳舞时,飞快地旋转,转速达到了好几万转每秒,然后她就开始了时间旅行。
③ 春笋一个劲抛向上长,竟然比芝麻开花节节高还要高!最后修练成了春笋精。。
④ 风很大,海浪汹涌,把停在海港的船都卷飞到天上去了!一眨眼就跑到地球外宇宙了!
离线irober
只看该作者 6楼 发表于: 2012-05-14
第三日
心象,是主观变形、加工甚至虚构的形象。
记忆的四个阶段:记忆、保持、再认(认知)、再生(回忆)。可将此简化为两点:一是储存,即把记忆的内容存入大脑;二是提取(检索),即把记忆的内容回忆出来。
心象比文字更有利于存储入大脑,更容易记忆。
心象含有奇特的成分,比形象更加鲜明生动,所以更加有助于记忆。
奇特心象联想记忆法就是打破以往人们常用的死记文字的机械记忆的模式,最大限度地利用心象存入大脑,从而获得超常的记忆力,绝不是人们利用的“歌诀”、“口诀”等记忆方法。

回忆看过的电视电影画面
以前看过的,黑鹰坠落的巷战,兄弟连、太平洋战争的战争场面;秒速五厘米的樱花、新干线;还有最近看过的福尔摩斯和华生,哈哈~~
离线irober
只看该作者 7楼 发表于: 2012-05-19
第四日
将文字和语言转化为心象:逼真、奇特、动态、关己。
① 大炮:大脑中浮现巴格达大炮(逼真),这种超级大炮绝对射程远,堪比洲际导弹啊(奇特),打炮起竖、装填、射击诸元修正,发射(动态),其实参与设计巴格达打炮的和天朝军工有过来往的(关己)。哈哈~
② 课本:现在手边就有一本课本(逼真),啧啧。。这课本就像是一个张牙舞爪的怪脸(奇特),在我的书桌上跳来跳去(动态),擦。。看劳资一定要把你看透吃透让你再猖狂(关己)!
③ 草地:校园里有一片一片的草地(逼真),没事的时候可以席地而坐,世界好像消失了就剩下这一小片(奇特),草地上的草就像一群好朋友手牵手在跳舞舞来舞去(动态)~以后我也要自己种一片草地天天躺着晒太阳(关己)!
④ 大海:在青岛栈桥看到了大海(逼真),海天一线,想到了盗梦空间海那边也许是另一个时空吧(奇特),海风吹着海面,海浪拍打着礁石(动态),我脱了鞋在海里玩了好半天呢(关己)~
⑤ 河流:家乡的小河,在老家的南面(逼真),小时候希望河里会有虾兵蟹将的(奇特),然后看这河水蜿蜒,有鱼有蛤蟆(动态),这可都是童年的回忆哦(关己)~
⑥ 白云:坐火车去内蒙古,蓝天白云(逼真),云彩真白啊,是仙女垂下的白丝绸吧(奇特),在火车上看到一片一片又一片云彩呼呼地向后跑(动态),第一次看到那么白的云彩好兴奋呢(关己)~
⑦ 皮鞋:买西装时顺便买的一双黑色皮鞋(逼真),想到了最近皮鞋很忙,穿梭于胶囊厂酸奶厂(动态、奇特)。。。唉,我可不想吃皮鞋,穿穿就行的(关己)。。
⑧ 杂志:一个午后我捧着一本杂志看(逼真),突然杂志自己长翅膀飞起来了(动态),然后悬在我的眼前,我说翻到第几页它就翻到第几页,还自己读出来(奇特),啧啧,这样看杂志真的是享受啊(关己)~
⑨ 电话:在田子坊看到过好多老式电话(逼真),他们历经沧桑,都在互相诉说着自己的历史(奇特),不时还能发出铃铃铃的电话铃声(动态),等我有钱了我也要搜藏几部老电话啊(关己)。
⑩ 学生:自己以前不就一直是个学生嘛(逼真),让我重来一次当学生我一定会向我喜欢的那个女孩子表白(奇特。。==!),然后牵着她的手在校园里逛(动态)。。擦。。你丫别做梦了该醒醒了(关己)。。
⑪ 课桌:经常趴着睡觉的那张小桌子(逼真),课桌四条腿自己竟然飞快地跑开了(动态),它说我太沉了压得它累死了(奇特),看来为了给课桌“减负”,我得减肥了(关己)。。。
⑫ 毛笔:准备好文房四宝,抓起毛笔(逼真),毛笔突然开口说话了,说它就是神笔马良用过的那支毛笔(奇特),然后它自己在墙上哗哗哗画了一只羊(动态),竟然是真的啊!以后我再也不用愁吃不起烤全羊了(关己)哈哈~~
离线irober
只看该作者 8楼 发表于: 2012-05-26
这几天光打卡不更新。。╮(╯3╰)╭。。
离线irober
只看该作者 9楼 发表于: 2012-05-26
第五日
不仅需要把名次转化为心象,还要把动词和形容词转化为心象。
动词转化为心象,要着重一个“动”字,同样要做到逼真、动态、奇特、关己。
形容词转化为心象,需要靠触觉、听觉、嗅觉等的感受,转化为视觉,浮现出心象。
一、
① 跑步:我是一个田径爱好者,又一天和博尔特站在鸟巢的田径跑道上一起跑步!博尔特跑的好快啊!!重点是“跑”的动作。
② 比赛:其实非诚神马的相亲节目不就是雄性寻求配偶的比赛咩?雄性们争奇斗艳展开求偶比赛!重点是“比赛”。
③ 轰炸:记得德累斯顿大轰炸,二战时对德国本土最大规模的轰炸行动!想象轰炸机呼啸而过抛下一坨又一坨炸弹!重点是回忆“轰炸”的电影场面。
④ 学习:遥想当年读书人头悬梁锥刺股,为求功名寒窗十几载,啧啧~重点是“学习”的过程。
⑤ 吃喝:这个。。说点不那么河蟹的吧。。为人民服务,特别能吃。。。苦。是的,重点是“吃喝”,你懂的。
⑥ 前进:可以想象回到战火纷飞的年代,自己是一名满腔报国的壮志,跟随着战友们前进前进,为了胜利前赴后继!重点是“前进”。
二、形容词
① 贪婪:吝啬鬼里的老子么?贪婪到那种程度简直就无以复加了。。
② 甜津津:想到院子里种的草莓,红彤彤,吃起来虽然也有点酸,但是更多是甜津津!
③ 酸:山西老陈醋!酸就一个字!
④ 苦:浮现第一次喝苦丁茶,第一次吃苦瓜的场景。。·刚被味蕾感觉到时苦不堪言啊!!
⑤ 辣:浮现一盘子泡椒鱼头。。辣到家了有木有!!
⑥ 坚硬:浮现车床上用的刀具,啧啧,削铁如泥啊硬不硬!
⑦ 锋利:浮现杨志的刀,嗯哼!绝对锋利!削铁如泥!


离线irober
只看该作者 10楼 发表于: 2012-05-30
第六日
① 子弹:想象到智能子弹,子弹长了眼睛,指哪打哪,还能拐弯啊!
② 香烟:大中华软包,嗯哼~点燃一根香烟,香烟是索命鬼,露出狰狞的烟圈诡笑。
③ 围巾:姑娘手打的围巾,那是爱情的象征吧!围巾长出了天使的双翼,飞到了小伙的身边。
④ 大衣:那彪悍的军大衣啊!钢珠侠蜘蛛侠神马的都是对手啊!功夫熊猫一声吼啊军大衣宇宙无敌啊!
⑤ 牙膏:早晨刷牙挤牙膏。
⑥ 书包:每天背着大书包,装着书和电脑。书包长出了两条腿,和我一起并肩走着去图书馆。(要是变成个妹纸该多好。。→_→)
⑦ 课本:摊开课本看书。课本有一双深邃的眼睛和犀利的嘴巴,监督着我的学习,传授给我知识。
⑧ 商店:门口就有一家商店。哎呀店庆大酬宾,想要神马东西随便拿!我拿了好多巧克力酸奶饼干······→_→
⑨ 老人:去食堂的路上会看到一个老人坐在院子前的藤椅上。老人是一个得道高人,传授给我了把妹儿真经!
⑩ 军官:大帽檐的军官。战场上军官变身superman,一个腾空,释放小宇宙的能量,把敌人消灭的干干净净。
⑪ 高山:喜马拉雅高山,高耸入云,无比巍峨。2012年末,地动山摇,山开一线,诺亚方舟出山 了!
⑫ 石头:山上的石头。石头像弹弹球突然都跳了起来,一蹦一蹦跳下山,原来是石头大王要迎娶皇后,石头臣民们在接亲呢!
⑬ 田野:矮油一望无际的田野!满眼的油菜花啊!我跑进田野仰躺在草地上,田野旋转,把我带进了另一个次元的世界。
⑭ 太阳:太阳公公散发着他无穷的热量。太阳公公对地球小伙说,你丫南北极的臭氧层再不补上你丫就要变成和我一样热的了!
⑮ 电线:火车上边的电线。细细柔长的电线平行着,他们彼此之间是深爱的情侣去不得相交,电线的泪水润滑了导轨。
⑯ 灯泡:地下室的灯泡。个个都是懒蛋啊,我放了一个屁把他们都惊醒了!然后他们就都亮了。
⑰ 钥匙:眼前一辆路虎的车钥匙。钥匙长了翅膀,飞到了我的面前,驮着我来到了一辆绝世路虎前。老激动了啊哈~
⑱ 铁锅:炒菜的铁锅嘛。铁锅在厨房寂寞了,跟天然气妹纸聊起天来了,聊的太投机了被天然气妹纸烤了个大洞。
⑲ 信封:航空信封。信封张开口,对我说进来吧,我带你去你想去的地方,然后我就屁颠颠地钻进了信封里面。
⑳ 毛衣:以前穿的毛衣。毛衣的线头掉了,一只猫咪过来扯线头,毛衣君拼命地驱赶猫咪不要伤害它!
离线irober
只看该作者 11楼 发表于: 2012-05-30
这几天坐席有点崩坏。。。下周末要出趟远门,这之前争取天天记录不要耽搁了!
离线irober
只看该作者 12楼 发表于: 2012-05-31
第七日
抽象词语转化为心象,要将抽象词语通过各种办法转化为具体的词语,才能浮现心象。
方法一:谐音法,即通过读音找到与抽象词语相同或者相近的具体词语(用自己的读音),再浮现心象。

① 宋——送
② 氮——蛋
③ 元——圆
④ 法国——发锅
⑤ 蒙古——孟良崮
⑥ 氖——奶
⑦ 淘金——套紧
⑧ 日本——膏药国
⑨ 缅甸——面点
⑩ 不丹——不惮
⑪ 印度——阿三
⑫ 埃及——阿嚏
⑬ 巴金——八斤
⑭ 氟——福
⑮ 老舍——老折
⑯ 剩余价值——生鱼夹纸
⑰ 经济效益——轻骑潇逸
离线irober
只看该作者 13楼 发表于: 2012-06-01
第八日
继续 抽象词语转化为心象
方法二:取字面意,即望词生义。
方法三:歇后语法。

① 自相矛盾:什么都不能刺穿的盾和什么都能刺穿的矛进行PK。
② 门庭若市:家门口就像集市一样热闹。
③ 川流不息:像河川一样流水不止。
④ 掩耳盗铃:把自己的耳朵捂起来去偷人家的铃铛。
⑤ 刻舟求剑:在行进的船上刻记号标记剑落水的地点。
⑥ 亡羊补牢:羊丢了,才知道去把羊圈补牢固。
⑦ 画蛇添足:画好了一条蛇,偏偏要添几条腿。
⑧ 叶公好龙:叶公非常喜欢龙。
离线irober
只看该作者 14楼 发表于: 2012-06-02
第九日
继续 抽象词语转化为心象
方法四:以点带面
方法五:场景化
方法六:图示法

一、
① 法国:浪漫之都巴黎
② 英国:大笨钟
③ 商业:大把大把的金钱
④ 语文:写作文
⑤ 比赛:发令枪

二、
① 幸福:两个相爱的人走进了婚姻的殿堂
② 饥饿:非洲儿童难民
③ 胆怯:一个人走夜路
④ 节俭:父母省吃俭用供自己上学
⑤ 庆贺:找到了一份理想的好工作
⑥ 沸腾:申奥成功,举国欢腾
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个