发表的帖子
暂无帖子!
更多 回复的帖子
- 如何检查自己是否处于放松(集中)状态
2011-08-09 - 回复:214,人气:32921 - 快速阅读训练
快速阅读训练都要随时保持腹式(丹田)呼吸,来集中注意力,而且让自己身体放松。 但训练的时候,你会- 一点超级速读的训练经历
2009-08-23 - 回复:167,人气:12040 - 快速阅读训练
我的训练比较简单,就是先进行呼吸训练,凝视一点训练,扩大视野训练,眼线灵敏训练等基本训练后,就进入块
2011-08-09 - 回复:214,人气:32921 - 快速阅读训练
快速阅读训练都要随时保持腹式(丹田)呼吸,来集中注意力,而且让自己身体放松。 但训练的时候,你会2009-08-23 - 回复:167,人气:12040 - 快速阅读训练
我的训练比较简单,就是先进行呼吸训练,凝视一点训练,扩大视野训练,眼线灵敏训练等基本训练后,就进入块