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看卡片的部分要点及注意事项--------右脑记忆法⑩ 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线407959937
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2010-03-09
1   一点凝视要注意什么?
  1. 凝视的距离  必须是 1米        {why?  距离太近 就会产生  类似黄卡的 补色效果  而且极难克服    离开一米 就可以有效的解决这个问题}
  2. 用眼的方式 不要瞪眼 不要眯眼 不要挤眼   尽量少的眨眼  眼睛自然
  3. 每次可以训练2分钟   训练2分钟后 至少休息 5分钟 才可以再来一次
2    我很着急,一次看久些行不行?
  1. 连续的训练  效果适得其反 大脑对连续的东西  会产生下意识的抑制
3   看黄卡也有类似的原则么
  1. 是的   所有的眼肌卡片  和 内视觉卡片     都有这样的抑制效果      所以  需要间隔开来练          
4   用眼方式,意识的调控,黄卡和黑点是不是一样的
  1.  不一样 黄卡讲究是 内视 就是  透过视觉残留 用心像的方法 转换你残留的补色 从而看到清晰的原色
  2. 集中力卡片 主要是训练你的眼肌控制 需要持续的 调节眼肌 因为正常的人 眼肌连续固定时间 不会超过10秒 就会自动的散开 就是我们说的 眼神散了 这个一点凝视的训练目的 就是不断的微调眼肌
5  有时候有中间蓝点8秒左右的原像,背景依然是蓝色,这算是原色么
  1. 达到 意识层的相对固定 实际是一直变化的 这个属于临界期 就是补色和原色交替时期 可以缩短看卡的时间 看一秒 就闭眼 如此反复 每次5分钟 每天 早中晚  个训练1次就可以了 不可以短时间  大量练习

微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
只看该作者 1楼 发表于: 2010-03-10
沙发,努力突破黄卡第一阶段
离线25103451
只看该作者 2楼 发表于: 2010-03-13
说得还不错,哪搞来的阿?理解到这地步算是小成了。
只看该作者 3楼 发表于: 2010-03-13
说得还不错,哪搞来的阿?理解到这地步算是小成了。
离线vanishsky
只看该作者 4楼 发表于: 2010-03-25
请问下黄卡曼陀卡 哪里有卖阿
一直没有合适的
现在我用的是飞克视读的 用电脑携带不方便 感觉可能不如纸质卡片好
离线cloudragon
只看该作者 5楼 发表于: 2010-04-01
好东东,谢谢楼主的心意。。。。。。。。。。。
离线abiter
只看该作者 6楼 发表于: 2010-04-03
看来我已经到了临界期了,坚持啊,哈哈
离线letachi
只看该作者 7楼 发表于: 2010-04-12
学习了,原来还有这么多需要注意的地方啊~
离线yangjiusha
只看该作者 8楼 发表于: 2010-05-23
学习了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
离线临水渡

只看该作者 9楼 发表于: 2010-07-15
回 4楼(vanishsky) 的帖子
不用哪里买,在网上找出来,拿到外面的复印店去打印出来就好了,一般的纸觉得不好的话,你可以叫他用照片纸给你打
离线egaoss
只看该作者 10楼 发表于: 2011-05-24
离线ynwsljf
只看该作者 11楼 发表于: 2011-09-26
        
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