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“影像阅读”这一步骤的要点 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线xyzvw
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2009-04-05
影像阅读”这一步骤是10倍速影像阅读法中最重要的一步了,大部分人觉得影像阅读没有效果,都是在影像阅读或是活化当中出问题。今天,我们就来看看在“影像阅读”这一步骤中有哪些需要注意的。

先要明确的是,“影像阅读”这一步骤是我们的潜意识在读,而不是意识,所以在读的过程中,和读完之后,你在意识上几乎没有吸收东西(除了小说类的书,你在读的时候可能会有一些图像浮现),有些朋友觉得自己在影像阅读时可以知道文章在说什么,这是一个很大的问题,如果你知道文章在说什么,那只能证明你根本不是在影像阅读,而是在预习或是做超阅读,你只是在抓一些关键字,来理解文章大体的意思,而不是在影像阅读。

既然“影像阅读”这一步要让潜意识吸收资讯,那么显然地,我们需要做到这几个要点

1、软眼,让潜意识吸收资讯,方法是悬页或“X技术”,之前已经对这个问题探讨过了

2、注意力问题,意识上我们要做什么呢?有的人以为只要看到悬页,翻书就行了,意识上可以做别的事。这是大错特错的,因为你想别的事,你就已经在启动你的意识了。世界最著名的催眠大师马修史维有一项心理学定律,那是说“意识出力的越少,潜意识响应的就越多”,因此,我们要让意识出的力尽可能的少,方法就是书中所说地,默念一些简单的话语,并且要一直注意并意识到这些话语,而不是就念而已。因为这些话语很简单,所以当你意识到它们的时候,你的意识并没有在出力,反而会安静地关闭起来。

所以,在影像阅读时,你只要做两件事,眼睛上,看着悬页和四个角;意识上,要保持让意识跟随着默念话语,我自己使用的话语是“1,2,3,放松”,不断重复,并一直意识到,这个话语既简单,又不容易让你走神。
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
离线哈罗哈罗
只看该作者 1楼 发表于: 2009-05-23
离线zmlm
只看该作者 2楼 发表于: 2009-05-24
11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
离线falsetto
只看该作者 3楼 发表于: 2009-06-16
原来真的是要意识不到东西呀,话说我还以为这样是错的呢 …………
因为完全不晓得自己看了些什么,不过最后还是会有用的是吧?
离线terrence
只看该作者 4楼 发表于: 2009-06-24
多谢0.         
离线hweish
只看该作者 5楼 发表于: 2009-06-26
“影像阅读”这一步骤是我们的潜意识在读,而不是意识,所以在读的过程中,和读完之后,你在意识上几乎没有吸收东西
离线潇湘夜雨
只看该作者 6楼 发表于: 2009-06-27
影像阅读”这一步骤是10倍速影像阅读法中最重要的一步了,大部分人觉得影像阅读没有效果,都是在影像阅读或是活化当中出问题
一等,二靠,三落空;一想,二干,三成功!
离线svcyt
只看该作者 7楼 发表于: 2009-07-16
影像阅读”这一步骤是10倍速影像阅读法中最重要的一步了,大部分人觉得影像阅读没有效果,都是在影像阅读或是活化当中出问题
离线笼中鸟
只看该作者 8楼 发表于: 2009-07-16
有理,茅塞顿开啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
随心所欲
离线akakaxi
只看该作者 9楼 发表于: 2009-08-08
ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
离线求道者

只看该作者 10楼 发表于: 2009-08-27
一直未曾弄懂,看了此贴有必要身体力行一下!
离线yogurt
只看该作者 11楼 发表于: 2009-08-28
很难懂, 可能是我还没看别的吧 看完简单得再回来
离线shan1230s
只看该作者 12楼 发表于: 2011-06-27
这个贴里的垃圾太多了啊,能不能给点实用的,请问有人会使用影像阅读的吗?
记忆
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