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[训练经验]气功和记忆 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线zzcglsdr
右脑记忆初中
 
只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2008-06-29
中国五千年文化，孕育了养生气功可以大幅度的提高大脑供氧量。可以帮助人们练记忆术。

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微信公众号：jiyifa_com 逍遥右脑
 
zzcglsdr
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离线deve1021
右脑幼儿园
只看该作者 1楼 发表于: 2008-06-29
支持，但是练哪种功呢？
功法有很多啊，拿几种有效的交流一下嘛
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离线笼中鸟
逍遥右脑培训学员
只看该作者 2楼 发表于: 2009-08-27
顶！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！1
随心所欲
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离线chinken
右脑记忆初中
只看该作者 3楼 发表于: 2009-09-16
我来说一下看法：练习气功，可以练太极之类的（比较耗时间，有练习了近20年的老人家，也没发现他的记忆非常好，不过身体不错）。建议从吐纳吸开始，其实就是腹式呼吸法，吸气短呼气长即可，每天坚持30分钟必有收获，不过这和个人的修养和心态是有很大联系的，可以抱着一种好好休息一下的态度去练习，就不会在练习中老想着获得特别能力的想法，反正玩玩而已，以上就这些，提供参考。
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离线dxh597
右脑记忆小学
只看该作者 4楼 发表于: 2013-12-06
好方法呀，真的好用，谢谢分享，
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