在牛头领域里看到这篇文章，觉得很有启发，所以转发到这里希望对大家有帮助。
无声思维，对于初学速读的人来说，是一场梦，是入门的必经之坎
曾经有专家根据感官来源把思维模式主要分成两种，一种是听觉为主的思维，一种是视觉为主的思维。我们通常认为视觉思维才是速读所需要的思维模式。但是仔细发现，才发现以视觉思维为主的人几乎可以用罕见两个字来形容。因为，目前的教育模式通常以口授的模式进行，而且语言是人类最直接最丰富的交流表达方式。听觉思维就是我们平时最常用的模式，在这里我们换一个名词来称呼它，有声思维。而相对应，视觉思维在某种意义上更接近于无声思维。
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无声思维有很多好处，因为有声思维几乎将我们的阅读速度拖到崩溃，可以说是一个阅读者的低效之源！
从本质上来讲，无声思维的练成是习惯转变。而习惯转变的最根本途径，就是养成一个新的习惯来取代旧的习惯，并且削弱旧习惯的干扰。有信心来一场迎接高效思维方式的挑战吗？跟我来吧 在这里我将无声思维的境界和练成分为三个阶段，下面来分别拟定步骤实现它！
_1 A第一个阶段：无声阅读阶段。
无声阅读阶段是最初的一个阶段，在这个阶段里，我们初步接触到无声思维的模式，但我们暂时只能侧重于接收信息，而不侧重于在思考的过程里完成消音。
这个阶段的练习主要分两个部分：
1、默念下的无声阅读。
通常我们的发音器官只能够给我们发一个声音的权利，而这恰是我们在这个练习里所需要的，我们需要占据它，把它脱离出我们阅读的内容
做法是，我们需要在心中默念什么，并且这个东西不会对我们的阅读内容有任何意义，也不会干扰我们的阅读理解。我们可以念单纯的一个音如：啊。我们也可以念六字大明咒“俺吗呢八弥吽”、“南无阿弥陀佛”，也可以念一些激励的简短的话“我要飞！”
最初的做法可以仅仅是默念这些，让这些东西在心中快速的默念，并且不占据思考，成为一种除了占据发音器官外没有太多意义的东西
当我们默念的时候，我们再可以展开阅读的材料，跟随内容，无回视的进行阅读，可以不很快，但一定要清楚内容，没有语音的内容。
开始的进行似乎没有太多意义，当你能看清楚意思就迅速加快，并当作图像一样来阅读它们。这样的练习每天都要做，而且至少要做两个小时，坚持下去！一个月以后，你会发现自己有个质的转变。当你不默念的时候，你仍然可以在几乎脱离语音的方式下进行阅读了恭喜你，这就是你所寻求的无声阅读的初始阶段，可以说你入门了！
'、用速度甩开音读。
这个练习在很多速读教程里都提到过，就是当你足够快的时候，你发现似乎没有音读了。其实这个练习进行得太早并不好，因为它容易给你带来一种并不真实的假象，一种准无声阅读的状态。你觉得够快的时候，你以为你在无声阅读，但只要再问自己一个问题，你就知道你并不是在无声阅读了。这个问题是“你抓住内容了吗？”抓不住内容的阅读不是有效的阅读！太早的练习，会让你沉沦在假象里，你还很得意，其实在背离你所真正需要的状态。
所以，只有当你已经真正足够顺畅的摆脱音读到很微弱地步了，才可以进行这个练习。它应该在第一个练习至少有三个礼拜以上纯熟以后来进行。因为这个时候，你已经开始需要速度了，没有速度的阅读，当然不是速读。只有尽快适应高速，你才能提高效率。到三周以后，这是和第一个练习平行进行的，它占据半个小时就足够了，并且以后可以长期练习，还可结合成功心像来逼近
同时，你还需要将身心调整到最佳状态，这个部分因人而异，很多材料都有方法，同样也是一个太广大的空间，我就不讨论它了。:
当进行完第一阶段的练习以后，你已经初步具备了无声思维的基础条件，但你还是会发现，你没法进行深度的思考，没法进一步去记忆，因为你会觉得几乎就是一个唤回声音的魔咒。
下面就进入第二个阶段，预计在42~60天以后进行，甚至更久，3个月、100天。
没有完全的达到状态，千万不要急进！可以说你前期努力越好越充实，你后期越容易达到效果，越有信心达到终点！这和打基础的道理是一样的。
第二个阶段：无声思维阶段
其实真正的速读应该是建立在连理解、思考都不要音读的状态下的，完成这个阶段，结合扩大视幅的练习，你就真的达到了质变的速读阶段。无声阅读只能让你有效地达到2000~3000汉字/分钟的话，真正让你达到有效的5000~10000以上汉字/分钟的就必须建立真正的无声思维。8 同样，这个阶段的练习也是两个。'
1、默念下的抄写。
2、默念下的思考。
第三个阶段：巩固加强。
8 任何技能，不运用就会退化，所以，你建立的新习惯要常常用起来，而且估计你会很乐于采用它，因为这会让你轻松走上高速路！
剩下的，就是如何做强了。
还有很多东西没有进行呢，联想等，加强记忆和运用的事情。
最终，无声思维+真正的照相记忆，你练成了。)
我本人目前在第二阶段努力，所以不要问我快到什么程度了。
看看，是不是比保罗席利、七田真等的更有操作性！% H6 z; @! h" R
