• 3180阅读
  • 2回复

《世界记忆大师启示录》(19) 查看手机触屏版 [复制链接]

上一主题 下一主题
离线记忆大师
 

只看楼主 倒序阅读 0楼 发表于: 2008-02-16
— 本帖被 支点工作室 从 心得分享 移动到本区(2008-02-20) —
第8计,暗度陈仓:看到8,我们联想到葫芦,你想要暗中度过那个有很多敌人守卫的仓库,就想到了一个办法,藏在一个大葫芦里面,然后慢慢地滚了过去。

第9计,隔岸观火:看到9,我们联想到猫,想到这个世界上有一只最懒的咖啡猫,它正懒洋洋地坐在江边,看到对岸一处房子着火了,明明知道是自己家,也懒得去救火。

第10计,笑里藏刀:看到10,我们联想到棒球,当你在打棒球的时候看到有人向你阴阴地笑,你可就要小心了,因为他可能是笑里藏刀,准备对你使坏。


对这36计的前10计,根据定名密码的特点,迅速联想一遍,相信很快就能记住,整个过程下来,也用不了几分钟。

而且,当别人随便问你第5计是什么,或者第8计是什么的时候,你根据相应定名密码的提示,很快就能够回忆起来,这就叫做倒背如流了。

如果你掌握了整套的定名密码,那么,把36计由前到后全部记下来,一个不漏,而且做到倒背如流,这是一点也不困难的事情。

定名密码在这整个记忆过程中所起的作用主要有三点:


第一,容易记忆,更容易回忆。

通过令人印象深刻的联想,把定名密码与所需要记的信息进行有效联结,把记忆线索和回忆线索都放在了定名密码上,记忆的时候,只要快速地用联想把它们进行联结就可以了;而在回忆的时候,只要把定名密码想一遍,相应的信息就会自动浮现出来。

这样一来,我们所记的信息,就会记得很牢固,很久都不会忘记,遗忘速度比通常的记忆方法慢得多。

而通常的记忆方法记的时候比较慢,即使记住,很快又会忘记。而且由于缺乏有效的回忆线索,那些没忘的部分要回忆起来也显得很困难。


第二,提供了完整的回忆线索,不会遗漏记忆信息。

定名密码把所需要记的资料全部纳入一个固定的系统中,比如36个资料,就用36个密码来记,用36个顺序的数字把这些资料串起来。

这样,回忆的时候,根据这36个数字来回忆,就有了完整的回忆线索,就会防止记忆信息的遗漏,回忆的时候就可以一个不漏地回忆起来。

而如果用通常的方法去记,当信息量一多,即使你全部记住了,你还得想办法在回忆的时候能全部回出来,而这后者恰恰是一件非常困难的事情。所以,往往在回忆的时候,都总会丢三拉四,没办法把它们完整地回忆出来。

定名法用在回答由那些通常有几个小点组成的问答题时,效果就很明显,你不会担心总是漏掉一两个小点。

而对于记忆像36记这种信息量大的资料,之前我们对这些信息都已经相当熟悉了的,然而绝大部分人的困难在于没有办法把他们一一回想起来,无论怎样费劲地去回想,就是有那么一些回想不起来。

定名法就能彻底解决这个回忆的难题。


第三,可以按清晰的顺序来进行回忆。

定名密码是按顺序排列的,当你用定名密码去与需要记的信息进行联结的时候,这些信息也就被相应地排好了顺序。

当你回忆的时候,不但能把信息完整地、一个不漏地回忆起来,而且连顺序都不会搞错。也就是说,可以很容易地做到倒背如流。


总结说来,通过这套定名密码去进行记忆,我们把完整记忆的识记、保持、回忆这三个过程中都大大地增强了。进行识记的时候速度提高了很多;在记忆的保持时间又长了很多,不容易遗忘;而在回忆上则非常迅速,而且回忆完整、顺序清晰、倒背如流。

因此,假如你对这个定名法运用得相当熟练的话,你的记忆效率一定比以前有很大的提高,你的记忆力一定会比以前提高数十倍!


定位法:


定位法就是把记忆信息在自己设定的空间上固定下来的方法。

前面我们所介绍的定名法,是把记忆信息固定在0—99这些定名密码上,或者说固定在这些数字上。

而定位法,则是把记忆信息固定在空间上,也就是固定在各个你所熟悉的地点或位置上。

举个例子,假设你有10个需要记忆的信息,如果你用定名法去记,你就要把这10个信息固定在10个相应的阿拉伯数字上。

而如果你要用定位法去记,你就要首先找出10个你所熟悉的地点或位置上。比如说在你家里找10个位置,从你进家门时起,你依次看到这十个东西:大门、鞋柜、餐桌、椅子、冰箱、空调、沙发、电视、壁画、吊灯。

那么,用定位法来记忆,你就要把这10个记忆信息,依次固定在你家里这十个东西上,也就是十个位置上。

用想像的方法把这10个信息与这十个位置进行联结,当你回忆的时候,只要按顺序想一遍这十个位置,你就能回忆起相应的10个信息了。

事实上,定位法的原理与定名法基本相同,只不过是把定名法中的数字换成了定位法中的地点或位置而已。

正如定名密码从0—99顺序清晰一样,定位法的地点或位置排列也一定要顺序清晰,不能混乱。

定位法其实是定名法的更高级方法而已。

因为定名密码只要100个,而我们日常所需要记的信息却远远不止100个,如果我们用这套定名密码同时去记大量信息的话,比如说要记1000个信息,那么每个密码上就要联结非常多的信息,这样,免不了就会容易混乱。
微信公众号:jiyifa_com 逍遥右脑
 
 我们的记忆力为什么一直没有提高?这是因为我们一直在找的只是记忆方法,而不是记忆力训练方法。
离线zhaogui

只看该作者 1楼 发表于: 2008-08-14
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
离线九帝999

只看该作者 2楼 发表于: 2012-09-13
0—99顺序清晰一样,定位法的地点或位置排列也一定要顺序清晰,不能混乱自己设置。
快速回复
限100 字节
 
上一个 下一个