记忆术是记忆的技巧，是一个很好的记忆系统。记忆术有了几千年的历史，是古人发明的。在这几千年间，记忆术被使用者不断改善，才有了今天实用的记忆术。人们通过掌握记忆术，也就是联想的技巧和其他方法，就能有效地记住想记的资料，但是其实本身的记忆力并没有提高。那么，如何真正最有效学习记忆术呢？每个人都想要的本领，那就是“过目不忘”，“过耳能诵”。记忆术到底能不能够帮助我们达到那样的效果呢？答案是肯定能，前提是你要不断地训练，孰能生巧，达到登峰造极的境界。记忆术里有许多方法，有联想法，锁链法，代码法，谐音法，省略法，重点法，定桩法，还有很多。首先我们要选择适合自己的方法，因为适合一个人的方法并不代表适合另外一个人。每个人的大脑都不一样，要选择使用自己最喜欢的方法。然后就要开始训练了，要计划一天训练多久，每天训练吗？要训练几年，还是几个月？训练时要有毅力，不可半途而废，可以在达到小目标时给自己一些“奖励”，来激励自己，让自己变得更加有信心，更加有成就感，也会更加努力训练。最后就是要发明记忆术。因为练武功的人的武功肯定不如发明武功的人的武功。我们没有那么聪明，无法发明更加高级的记忆术，那该怎么办呢？我们可以向多位大师学习，让后取其精华，去其缺点，成为一套属于自己的记忆体系。就像李小龙一样，学了10种武功，最后结合成他自己的武功，就是“截拳道”。
