在学习英语的过程中，首先碰到的是背单词，在众多的单词记忆法中，有些适合你有些则不适合。为什么会出现这种情况呢？教育心理学家通过对比观察研究发现，人们在学习记忆过程中存在很大差别，根据其兴奋点的不同，可以分为三种类型。下面把这三种类型的主要特征做以分析，以便大家根据自已的特点选用不同的背单词的方法。
1.视觉型
所谓视觉型的人群，是借助视觉来记忆事物的类型。例如打电话本应是听和说的过程，可是有些同学喜欢用笔和纸来写和画，熟称涂鸦。你所写的与电话的内容有时有关，有时无关，但这恰恰说明了你是一个视觉型的人。换言之，看和写对你来说是效率最高的模式，正如我们常说的好记性不如烂笔头。
2.听觉型
这种类型的人喜欢听别人讲，能够很好地记住耳朵听到的内容。有的同学在课堂上只要听老师讲过一遍，哪怕没有什么非凡的，都可以记住，那么你就是听觉型的人。会常有这样的人，英语不算好，却能在听歌时，记住英语歌词。这类人可先根据后面的助记方法把单词讲解给自己听，并录成磁带；复习时再听自己的录音巩固记忆。一般听三遍即可记住词意，听五遍即可记住拼写。也可购买新东方大学词汇课堂，是我上课的讲课录音，可以听我讲，边听边背
3.混合型
混合型是指以上两种类型的混合体。但是，这一类型是不平衡的，有些人偏向于视觉型、有些人偏向听觉型。在背单词时可以同时结合两种类型的优势进行记忆，也可以通过听故事、看文章，结合情节来记忆，这也正是有的同学看阅读背单词快的原因。本书给出大量精典的小故事，便于这类读者记忆。这些故事都非常通俗易懂多半都是大学中发生的事，主要是为了记亿方便。
如：ash cash abash crash clash smash 这组词可以通过下面这句话记忆： 恐怖份子飞机clash了世贸，飞机crash了，世贸被smash了，变成了ash，小bush感到很abash，要很多cash才能恢复美国人的信心
假如你能记住这个故事那么在背起来就轻易多了，而且可以随时在各种地方做各种事的情况下回忆起这组单词，你可以在看新闻见到布什出现时回顾，也可以在走路看到大楼想起世贸时回顾，这样在不同时间不同地点回忆7次以上想忘都很困难。凡事都要动脑，这样学习起来就事半功倍了
此外，人在半饥饿及临近睡眠之前是记忆力最好的时候，所以要充分利用。早上、中午、晚上的这种时候不要浪费。要利用零散时间，不必须用成块的时间去背单词，否则将来走向社会工作时，不会天天都有长时间的空闲，这样不只单词无时间背，好多事情都来不及解决。所以在学习期间要养成好的习惯，利用零散的时间去做事。很短的时间，假如能有效地加以充分利用，就能积少成多，完成你从前无法实现的事情。我对此体会非常深刻：我的《四级词汇串记》一书写于暑假班期间，当时我的课程安排的比较满，天天回家后利用一小段时间写书，终于在暑假期间完成了书的主要部分。可见零星时间的价值和意义。
除了要利用这些零星时间外还要给自已订个目标，有了目标也就有了努力的方向，很多学生坚持不下去的原因就是没有明确的方向，这里更加推荐大家选择一些考试去参加,有了压力也就有了背单词的动力，人都是这样的，有惰性，如我本人一直要写词汇连载，一直没有行动。这里我的读者应该感谢新东方网站的编辑，要不是编辑的反复督促，是不会有《赵丽词汇连载》的发表，所以人一定要有些压力才可以进步和前进的动力
记得曾经读过一篇故事《迎向风雨》。作者曾经因为有几个大学生登山迷途丧生，而访问某位登山专家。其中一个问题是："假如我们在半山腰，忽然碰到大雨，应该怎么办？" 登山专家说："你应该向山顶走。""为什么不往山下跑？山顶风雨不是更大吗？"作者怀疑地问。"往山顶走，固然风雨可能更大，却不足以威胁你的生命。至于向山下跑，看来风雨小些，似乎比较安全，但却可能碰到暴发的山洪而被活活淹死。" 登山专家严厉地说："对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你却能获得生存！" 在人生的道路上，不也是如此吗？生命需要坚持，背单词也是如此需要坚持。学习，古今中外无不与清苦相系。在这条路上，一个人的毅力要么被蔑视，要么被折服；聪明不是受嘲笑就是受赞美。词汇记忆之苦之难，正如以上所言，学习外语的人都曾有过，并不是对谁格外的苦、格外的难，只不过是有人专心去体会，通过自已的方法去创造出词汇记忆之艺术罢了。
在据说在美国华盛顿山上有一个墓碑，是一个女登山运动员在登山过程中，天气突变，被暴风雪围困，体力消耗极大，她一直坚持往山上爬，最后在距山顶小木屋100米的地方，她坚持不住了，放弃了，于是她永远的埋葬在她倒下的地方。她只要在坚持100米爬到小木屋中，她就安全了。美国人为了告诫后来人生命是需要坚持的，于是在她倒下的地方立了一个墓碑，不只是生命，任何事情都是需要坚持的，词汇学习更是如此，有了好的方法有了目标，更重要的是坚持。让我们一起来坚持、攻克词汇。
