今天早上看了一则调查，是美国加州威廉格拉瑟学院（William Glasser Institute）的所做的调查，这项调查研究表明，如果通过阅读攻取信息，最终只有大概10%被长期储存下来，而看到或听到的能保留50%，亲身体验的信息可以被保留80%。该项研究还表明，如果把学到的知识积极地教给他人，我们就可以记住至少90%。看过之后，我感想颇多，这里我也跟大家分享一下，我从开始接触记忆力训练到现在的一些感想！
第一，我是今年04月开始接触记忆力训练的。当时是在一家教育集团，刚进去的时候我经常见到有老师在表演快速记忆。我当时就觉得很神奇，就感觉这些老师是不是天生记忆力超强的呢？他们是怎么做到把词语，数字，字母等等一连串的无规则无顺序的正背倒背抽背下来呢？最神奇的是看到一小女孩（六七岁）也能做到，难道他们有特异功能？我当时的第一想法是这样。然后我又回过头来想一想，他们能做到我为什么就不能呢？于是我就到网上搜索了一下关于记忆的信息，当时看到一本书，书名挺吸引我的，名字叫《我最想要的记忆魔法书》。因为魔法这个词嘛，是不是这些老师都有魔法呢，于是我决定去看一下。这是我第一次接触快速记忆的书籍。然后我又在网上找了几个网站，发现在咱们这个右脑论坛，这个论坛真的是非常好，一看banner，哇，好多我想学的都在上面了，特别是有一个记忆扑克牌的，当时我看到我就非常的兴奋，因为我平时也会玩一点扑克牌嘛。于是我首先点了这个进去学习。我看了里面的一些图片，找到了一些方法。于是我回家就买了三副扑克牌开始做训练。呵呵
第二，记忆力训练是需要坚持下来的，千万不能三天打鱼两天晒网。我们做训练一定要坚持，哪怕每天就抽出那么几分钟时间来做训练也是可以的。世界记忆大师都还在坚持做训练，我们是新手就更应该训练了， 不是吗？咱们可以学着世界脑力锦标赛里的内容来做训练，但是咱们可以先从简单的入手，比如每天30-50个词语的记忆啊，50-100个数字跟字母的训练啊这类的训练。训练久了上手之后可以再深入学习点其它的。
第三，切忌，不要急于求成。可能咱们做训练的时候会遇到这样或那样的问题，但是我想传达给各位朋友的一个理念是：办法总比问题来的多。可能是我们的方法不对，或者是咱们在训练的时候注意力不够集中。针对这两种情况，方法嘛，在逍遥老师这个论坛里就可以学到非常多的，总会有一套您认为适合自己的；第二种情况的话，那您就有必要先做一些注意力的训练了。先把自己的注意力提高到一定程度再来做快速记忆的训练效果会更好。
第四，希望朋友们都能在学习的过程中把自己的心得发表出来供大家参考借鉴。在这里预祝各位朋友能够取得成功！谢谢！以上观点仅代表个人，如果有不对的地方，希望朋友们能够帮我提出来，谢谢了！
