大家好,我是台灣來的,希望大家看得懂繁體字...
目前練黃卡的狀況大概就是五秒看完黃卡閉眼,試著回想藍圓.
這時候會有個狀況就是:殘像黃圓似乎沒辦法和回想的藍圓同時出現
要嘛就是跳到回想狀態去回想原色,但這時候因為注意力是在回想狀態上,是看不到殘像黃圓的
這樣子是正常的嗎? 有辦法像成功的人形容:邊看著殘像黃圓邊回想原色?
另外在回想原色卡的時候,似乎沒辦法整張卡都回想(也是可以,但這時我只能把他想像成擺在一公尺遠,因此那張想像卡被縮的很小) 如果要想像真的放在30~40cm的眼前,我甚至連整個藍圓都沒辦法想的齊,也就是我只能回想這個藍圓的某個區塊
試問如此是正常的嗎? 在回想的狀況之下,有辦法把他想像成擺在眼前,同時也能整張卡回想起來的嗎?
而且我應該是要整張卡一起回想 還是只需回想中間的藍圓就行了?
另外我在回想的過程中,老是斷斷續續的回想,我不能持續的盯著那張放在我腦海中的回想卡...
我推論如果有辦法持續盯著那個回想卡,是否就等於內視覺"看到"那張卡?
因為我實在還是不是很清楚 到底所謂看到的原色卡 是否就是能夠"持續不斷的回想起那張卡"? 因為我有看過站內有篇文章 裡面有一段:
我的体会是原色是想出的,但!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!不是呈现在脑内,是眼前(这就是有人说黄卡是看出的原因),呈现在脑内那个没用的(呈现在脑内的那个没练习黄卡的人都可以看到,也就是说你练习黄卡之前就可以想出的那个,我这样说够清楚了吧),最主要的是呈现在脑内那个你是看不清楚的,
如果是這樣,那麼出現的原色卡是否就像是看完"藍卡"所出現的補色卡般, 真的就是在眼前? 這兩個感覺是一樣的嗎? 但同時我有看到有篇文章(我忘記是在哪裡複製過來了) 寫著:
10-20天,在眼前想象原色:
当你不看卡时可以回忆出黄卡时,你就可以练这一步了.把这个回忆搬到眼前来,注意不要用眼睛看眼帘,那是看补色的方法,回忆你在电脑或是纸上看到的黄卡,眼睛要放松,注意力要集中,放松和集中不会冲突,随时随地的想象黄卡.坐车,走路,睡觉,任何时候都可以回忆.
似乎其中的意味,就如同我上面的推論一樣,所謂的看到原色卡 其實是能夠"持續不斷的回想那張卡" 並能夠把那張卡固定在眼前不要讓它亂跑.... 但這樣的感覺又和我剛剛貼的這一段 如同殘像般的說法相衝突
我的体会是原色是想出的,但!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!不是呈现在脑内,是眼前(这就是有人说黄卡是看出的原因),呈现在脑内那个没用的(呈现在脑内的那个没练习黄卡的人都可以看到,也就是说你练习黄卡之前就可以想出的那个,我这样说够清楚了吧),最主要的是呈现在脑内那个你是看不清楚的,
到底哪種說法才是對的?真的請各位練成的高手賜教!
p.s. 目前如果完全不看黃卡, 閉上眼睛會看到這個:
其實這個東西通常一閉上眼就會自動出現,我也連想都沒有想...似乎跟黃卡原色沒啥關連(好像黃卡原色是需要用"想"出來的) 中間那個藍藍又超級淡的東西,隱約就是一個不全的圓,我不知道這是不是黃卡原色,但似乎又不像,因為我就光就只有這個藍圓,背景色也不是黃橘色. 旁邊有的白的東西可能是平常看的東西的殘像,
想再問,這個是黃卡原色嗎? 我接下來該怎麼練? 如果要看黃卡是該把注意力放在把上面的藍圓給弄清楚 還是集中注意力在"回憶"原色上? 以下是我的方案 請問哪個比較行?
1.完全不看黃卡,去用想像力把這個藍圓給弄清楚
2.閃視黃卡約3~5 secs 然後去回憶剛剛看到的原色五分鐘
3.閃視黃卡約3~5 secs 然後去把上方的藍圓給弄清楚(感覺跟1.沒什麼兩樣)
