本书力图不拘泥于心理学的理论体系，不是从纯理论的角度探究人类心理活动的奥秘，而是从人们的日常生活和工作实际出发，选择了一些重要而有意味的问题，作了一些介绍和说明，使读者对心理学中涉及日常生活的概念能够有一个比较粗略的了解。
作者简介 朱彤，出生于70年代，大学毕业后先后从事记者、编辑、营销策划等工作，曾任职HILTON HOTEL市场调研员、美国MING TREE企业中国区代表，现为个人职业设计师和心理咨询师。主要作品有《你身边的心理学》、《如何掌控自己的情绪与生活》、《做自己的人生设计师》、《你值多少钱——个人形象与影响力》、《新职业风暴》等，其多部作品被推广到港、澳、台及东南亚地区，深受读者好评，畅销不衰。
目录:
1.定势思维：不要被老眼光束缚
2.心理暗示：小品《卖拐》的启示
3.皮格马利翁效应：期待的巨大力量
4.逆反心理：他为什么就是“不听话”
5.应激反应：拥有良好的心理素质
6.尊重的需求：人人渴望尊重
7.态度的神奇力量：心之所愿，无事不成
8.心理疏导：用宣泄解除郁闷
9.心理防卫机制：精神胜利法获得的心理平衡
10.无穷的权力欲：美军虐囚事件的启示
11.好感的来源：相似、互补与相知
12.互惠原理：人际关系的跷跷板
13.首因效应：不可小觑的第一印象
14.近因效应：喜新厌旧是入的本性
15.晕环效应：为何情人眼里出西施
16.投射效应：以己之心，度人之腹
17.邻里效应：为何远亲不如近邻
18.身体语言：身体会透露你的内心世界
19.“美”与“好”的关系：为什么漂亮的容貌能给人好印象
20.个人空间理论：注意保持适当的距离
21.从众心理：人为什么会随大流
22.社会促进与社会促退：旁观者在场对效率的影响
23.见义勇为的背后：乐于助人在何时发生
24.模仿心理：一柄双刃剑
25.社会感染：人多为什么胆大
26.权威效应与名人效应：他们的影响力为何更大？
27.小世界理论：人脉资源的获得
28.社会角色：把握做事的场合与时机
29.马太效应：你拥有的越多，就给你越多
30.竞争优势效应：如何获得“双赢”
31.感觉不可剥夺：生活需要各种刺激
32.注意力的作用：专注更容易获得成功
33.记忆规律：练就过目不忘的本领
34.灵感的酝酿：思维卡壳时，可以先放一放
35.紫格尼克效应：调节你的心理张力
36.心与身的关联：情绪如何影响健康
37.成瘾心理：当我们被外物所控制
38.环境与心理：环境会影响你的表现
39.说服的奥秘：好的说服力从哪里来
