1. 事实的记忆
有些知识点是事实性的,比如历史事件、历史现象、叙事性的文章等等。这类知识本身具有极强的形象性。只要将文字还原成它本身的形象,在脑子里多过几次"电影",就可以达到深刻记忆的目的。
由于这些事实学习者未曾亲历目睹,这就需要根据自己的知识背景,动用大脑中的表象储备,发挥自己的创造性,创造出反映、"再现"这些事实的画面来。
在"创造"中,除了尊重原文提供的基本事实之外,注意以下几点可以帮助加深记忆:
①形象尽量具体、鲜明。比如,记忆平型关大捷,在想象中,不仅要看到行军、设伏、交战的全景,还要有几个近景,甚至特写镜头。比如某一个战士,某一杆枪,遮掩伏兵的草,子弹射穿敌人胸膛溅出的鲜血,炮弹落地后冒起的浓烟,敌酋慌乱中气急败坏地砍杀往回奔逃的鬼子,敌人的摩托车被炸得飞上天空,车轮落在荒草上,膏药旗千疮百孔……
②感官大动员,各种感觉充分调动起来,以便加深印象。比如记赤壁之战,你似乎听见呼呼的东风,曹兵落水声,染火军士嚎叫声,孙刘联军呐喊声,可以感受到落水士兵身上的逼人寒气,曹操落荒而逃时的心惊肉跳……
③注意事件的完整性。事件因何而起,如何开始,如何发展,如何达到高潮,如何收场,有何后果,无不历历在目,了然于胸。脑中映出的不是孤立的静止的画面(幻灯片),不是掐头去尾留中间的片断,而是从片头到"再见"的全本"电影"。
④要有全局观念。一个事件,不仅要看到细节,还应看到全局。比如战争,除了看到战火、硝烟、厮杀之外,还要有一幅行军地图在脑中浮现。随着战争的进展、军队的推进,红色箭头也在图中游走,就如《大决战》中表现的那样。战争的背景、性质、时间,虽然也不能、不必全都显出形象,但是在头脑中有个清楚的认识,却是必不可少的。
请你试试下面两段,先想象,然后用复述的方式检验一下效果如何,对照上面的要求看看还有哪些需要进一步注意的问题。
"林则徐:1839年,钦差大臣林则徐带着‘鸦片一日未绝,本大臣一日不回’的决心,进入广州。他明查暗访查禁鸦片。十三行洋商任绍荣以巨额行贿,他坚决拒绝,并当面怒斥其罪。6月3日,虎门海口人山人海,把两个长宽各15米的水池围个水泄不通。在隆隆的礼炮声中,毒害人民的鸦片化为渣滓,随着潮水流入海洋。群情激动,林则徐兴奋不已。这次行动,充分显示了中国人民反帝爱国的英勇气概。"
"道尔顿的最后记录:英国科学家道尔顿创立科学的原子学说,为近代物理、化学的发展奠定了基础。他在担任实践物理教员时,开始对自然界进行观察、记录、研究,每天详细记录气候变化,坚持56年之久,直到逝世前几个小时,还记下了最后一次观测结果。此时正好9点1刻,每晚都是这个时候记下气象数据,刚写下‘微雨......傍晚’便躺下了,睡着了,从此再也没有起来。"
2.过程的记忆
过程和事实不同之处在于没有主角。比如科学实验、动作要领。这些知识只是做事的程序。
记忆这类知识,只要把自己设计成主角,然后象记忆事实那样进行想象就可以了。
好了,请闭上双眼,想象以前做过的,或者虽未做过但别人做过(比如老师做过),或者仅仅从书上看到过的一种实验,想象是你在操作,观察每一个细节。
现在,再请想象你在完成一项体育运动的情景,记住每一个环节的动作要领,反复体会三次。事实上,许多成功的运动员经常采用这种方法,尤其是在参赛前,一则为了复习要领,一则为了克服紧张情绪。
如果你一目十行,没有做上面的训练就读到这里,请你耐下心来,回过头去,稳扎稳打地学习。一口吃成胖子,别的天才很难办到,不知你这位天才如何。
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3.数字的记忆
记忆数字是学习中经常遇到的任务,比如年代、山高、水长、常数、原子量、分子量以及其他许多林林总总的数据。
用联想法记忆数字的关键在于把数字经过加工变形转换成形象词。至于如何转换,则有多种方法,比如:
①象形法。比如:8-花生、9-气球、00-眼镜。
②谐音法。比如:8-坝、9-酒、58-王八。(1～100的谐音编码可以参考附录)
③联系法。比如:81-军人、38-妇女、61-儿童、1997-香港、1840-鸦片、250-半吊子、731-细菌部队、999-胃药。
④字母代数法。这一种稍稍复杂一点,但自由度却最广,编码最方便。每个阿拉伯数字与一个或几个声母相对应,比如1用d代表,则编码时可以编成刀、洞、钉、躲、党、毒、敌、地、弟、肚、灯、斗......这样的自由想象空间的广度,是其他方法难以望其项背的。(1～100的编码可以参考附录)
在我的记忆系统中,其对应关系是这样的:1-d、t,2-n,3-m,4-z、c、s、zh、ch、sh,5-f、w,6-l,7-g、k、h,8-b、p,9-j、q、x ,0-r、y。(其中0
分配上零声母,凡是没有声母的字都可以代表它。例如安,阿,鹅,藕等等。)
使用时,你只要充分驰骋自己的想象力,任何一个、一串数字都会变化出千姿百态、源源不断的形象来。例如"11"可以编出地道、地蛋、土豆、点灯、头头、头陀、铜头、大头、大刀、大地、大道、同党、灯头、疼痛、冬冬、大洞 、打洞......"35"可以编出猫王、毛发、茅房、迷雾、米粉、买房、母蜂、蜜蜂、猫尾、木房、木屋、麻烦、魔王、磨坊、吗啡......"949"可以编出计算机、酒糟气、舅杀鸡、敲司机、瞧这鸡、系住钱、钱财箱、抢手枪、救司机、瞧臭棋、脚趾翘......"542815"可以编为我是牛皮大王、我只能派大夫、疯子妞扮大王、围住你爸搭网、喂水牛别太晚、粪池拿不到粪、卫士难不倒哇、妃子拿不到娃、我使牛皮大网、我造泥巴大碗......
请使用以上方法给以下数字编码:
14 52 88 93 487 176 245 257 872 1482 4049 8045 54288
转自记忆法论坛:
http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=89
