达芬奇睡眠记忆训练法 查看手机触屏版 [复制链接]

呼唤LZ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   

会不会影响身体的啊。
        

意大利著名生理学家克拉胡迪奥·斯塔皮参照达·芬奇的方法

几点睡觉最好。如何睡具体点。。。。。。。。。。。。。。

LZ请现身………………
小丝瓜有问题要问啊~

好东东当然不能错过，希望对于我有用

这个思维很奇特！！我喜欢！！！

天才都有自己学习的方法。

要是有人收集和整理这些方法以及公布。

那真是功德无量。

这可颠覆了我们老祖宗的说法,可不可行啊,会不会暴毙

哦哦，我知道睡眠有利于记忆，可总觉得学习的时间有限啊

哇塞，对于我这种备战高考的的人，真的没有很大的影响吗

这个很难做吧
当大家在睡觉时你自己又有什么可以做呢。

上网看了下 睡眠的周期是90分钟左右，因人而异 大家傍晚睡一下，从睡着计时 一定是这个倍数 下面是网上的
“我写这篇文章的时候是在2003年的开始，现在已经2005年了，我的睡眠模式很固定，每天都只睡4个半小时。我很健康，几乎不生病，我现在不吃糖类，只吃蔬菜和蛋白质。我的胆固醇很低，创造力前所水有地好。”
从今天开始坚持4个半小时 晚上11-2点还是睡多点好～

ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我试过。。。。。。但是醒不来/////