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感觉做不做梦精神状态差不多。。

要想精神爽，11：30必须睡觉，12：00必须在梦乡之中，否则失眠，嘿嘿，这是我的秘方。快速入睡方法，深呼吸，全身放松，意守丹田。

如果早上醒来还能记得两三个不同的梦境，就表示晚上没进入深层睡眠，会觉得非常疲惫。

如果对梦有疑问,建议可以研究一下潜意识,梦是潜意识的舞台.

不是，和你的梦有关。。

我清明时节爬山的晚上，又发了爬上的梦，一天爬了2次山，累4我啦

如果特别累的时候睡觉，如果做梦起来后就会依然很疲惫；如果特别累的时候不做梦，就会很清醒。
但是有些时候带着问题做梦，早上醒来会有一个结果，也会很清爽一整天，甚至有的时候半夜醒来想到了答案一直到早上都睡不着依然很清爽。
其实也在自我暗示，你要是总想着完了，昨天晚上做了好多梦没有睡好，那肯定是疲惫的了。

做好梦就舒服 做噩梦就不舒服~~~~~~~~~~~

学习了记忆扑克牌增强了信心后，就要学习记忆1-99+00-09共110个数字编程了，牢记过后就可以在学习和生活中开始使用了，凡是遇到数字就转换就联想就记，真的很好用的，以前看见数字就头疼，现在看见数字是那么的亲切，它们不再是那么枯燥的东西了，而是活泼的，快乐的，五彩缤纷的，真很好！

做梦的话。。。。是你晚上睡眠时，左脑不再压抑右脑了。。。才有这问题，对于你有精神没精神，是呼吸问题

做梦一般是对你在白天身体能量未消耗完的一种释放。

当然，人在有所思的情况下也可能会做梦。

我一周一般睡觉只做一次梦，次数很少的。

做梦不做都是很清爽的，哈哈
反正没有过醒了还困的情况

唉,做梦醒来，  感觉好累哦。。。

我基本上每天都做梦，但身边的朋友他们说做的少有的几乎不做，我做梦前心情平静，早上就比较清醒，若是想的东西多或者乱，(就是打妄想多的话)醒来时比较困。

我还什么都没有练习的时候就经常做稀奇古怪的梦，而且记得特别清楚，早上起来也不是神清气爽，但是也不觉得疲累，有时候只是胸口有点疼，有时候梦很血腥的时候会觉得很不舒服。

有时候做些奇奇怪怪的梦，初醒的时候图像很清晰，但是早上起来没多久就忘得差不多了，过几天却又莫名其妙的想了起来，有点。。。