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超级学习法训练计划 查看手机触屏版 [复制链接]

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离线镇江
只看该作者 2310楼 发表于: 2014-03-08
太多步骤了吧,能不能快点进去状态。。。。。
离线liu-cyq
只看该作者 2311楼 发表于: 2014-03-12
一下子看不完,努力
离线晶彩5466
只看该作者 2312楼 发表于: 2014-03-18
很棒,学习了。 下载下来录下来做个冥想,每天听。                                    
离线asd1995
只看该作者 2313楼 发表于: 2014-03-23
请教楼主,我从小只要很静就会听到有些东西在响,但想知道哪里响又好像没东西响。而昨晚我刚开始训练呼吸时更强烈。而且有好几次我忽然失去意识,当我察觉到时,我发现我做到我无法做到的事。不知道这些响声是不是a波?
只看该作者 2314楼 发表于: 2014-03-30
还在理解阶段,希望自己能循序渐进地学习,打好基础,欲速不达,谢谢楼主!
离线matthewxf
只看该作者 2315楼 发表于: 2014-03-31
个人感觉呼吸法是最简单使用的。
离线alenbcnk
只看该作者 2316楼 发表于: 2014-04-02
这个也太神了。。。。
离线luofei200
只看该作者 2317楼 发表于: 2014-04-03
这个得收藏,静坐时也可以用到哦
离线wei663148407
只看该作者 2318楼 发表于: 2014-04-06
方法很好,进行学习下啊
离线fitter
只看该作者 2319楼 发表于: 2014-04-16
放松,自我暗示,进入a波状态
离线知离
只看该作者 2320楼 发表于: 2014-04-17
很受教,还可以练习注意力呢
离线知离
只看该作者 2321楼 发表于: 2014-04-17
可以去下载附件了...爪机党很不容易啊
只看该作者 2322楼 发表于: 2014-04-20
不错哦,,,,,,,
离线fengshiyang
只看该作者 2323楼 发表于: 2014-04-22
怎么样才能体会到那种手掌发热和腹部发热的状态,体会不到怎么解决,还可以继续练习吗
离线lyy3696
只看该作者 2324楼 发表于: 2014-05-12
楼主,方法不错,收藏了。
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